2015年06月
2015年06月28日
大江戸温泉ストレッチの魅力？
いや〜!!
今日もいい雰囲気でした♪
大江戸温泉ストレッチ！
たくさんのお子さんたちに盛り上げてもらい、助かった感じはありますけど…。楽しく出来て良かったです♪
ありがとうございます。
今年で４年目なんですけど、毎回違う展開に…？
それがもしかすると、大江戸温泉ストレッチの魅力かもしれませんね〜(^-^)！
さて、次回の大江戸温泉ストレッチは…
7/5(日)16:00〜です。
是非一度遊びに来てくださいね♪
楽しいですよ＼(^o^)／
イェイ♪
【お知らせ】
☆７月にも『動きの基礎から学ぶ！杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します！
◇日時：7月12日(日)13:30〜16:30(3時間)
◇内容：エアロビクスの基本動作・効率いい身体の使い方を３時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います！
どうしたら、人より上手く見えるか？目立つ事が出来るか？
そして、しなやかにキレイに動く方法など…
盛りだくさんの内容となります。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
↓↓
info@kinyasugita.com
☆デイリー・ザ・スキルアップ『杉田欣也のしなやかエアロ！スキルアップ・基本編VOL.1・2』が、おとやトレーディングより発売されました!!
より美しく！機能的にスキルアップを!!
魅せるために必要な身体の使い方、キレイでしなやかに動くには？…など短期間でスキルアップする方法・上達法が収録されています。その他、振り付けの指導・オリジナルストレッチなども入っています。
この二枚のDVDは指導者だけでなく、スキルアップしたい方にもオススメです！是非ご覧になってくださいね〜☆(^o^)☆
身体に負担の少ない動き『素直なからだ』を一緒に目指していきましょう！
おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/
☆杉田欣也のリアルフィットネスのＤＶＤ・ＣＤがおとやトレーディングより好発売中です!!
印象に残る！めちゃくちゃいい曲＆シンプルで見栄えする振り付け、フォーメーション、動きの魅せ方、メリハリや緩急の出し方、効率いい身体の使い方、スキルアップ指導法など…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
☆インストラクターの方や発表会などの演技指導をされてる方、ダンスエアロやエアロビクスが上手に踊りたい、キレイにしなやかに動きたい方など…かなり参考になると思いますよ。
おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
info@kinyasugita.com
杉田欣也のパーソナルストレッチ
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!
【7月のNAS有料クラス・日程】
◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返り美ボディストレッチ』
11日・25日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/
【大江戸温泉ストレッチの日程】
7/5(日)16:00〜
7/26(日)16:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)
【スキルアップ練習会】
サーキットやフライトに参加されてる方でスキルアップしたい方、エアロビクス動作をスキルアップしたい方は是非参加してくださいね♪
詳しい日時や参加費などはこちらまでお願いします。お気軽にご連絡ください。
↓↓
info@kinyasugita.com
《主な活動場所》
◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇横浜ＹＭＣＡスポーツ専門学校・戸塚
◇大江戸温泉物語など…
☆現在、パーソナルストレッチを港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。
杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
フィットネスインストラクター
杉田欣也
kinya_sugita at 17:14｜Permalink│
2015年06月25日
人の姿勢が…
今、出張パーソナルの後にちょっと時間が出来たので六本木ミッドタウンでお茶してま〜す♪
こういう時間なのに、座ってる人の姿勢が気になってしまう自分がいるんですよね。
外を歩いてる人の姿勢までも気になってしまう。
肩こり、腰痛を引き起こしてる原因は日常生活にあり!!
パーソナルストレッチで姿勢は変えられるのになぁ〜とついつい思ってしまう。
ダイエットも気になると思いますけど、大切なのは日頃の姿勢なんですよ！もちろん人によって意識するポイントが違う。だからこそ、パーソナル指導が…(^-^)！
【お知らせ】
☆７月にも『動きの基礎から学ぶ！杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します！
◇日時：7月12日(日)13:30〜16:30(3時間)
◇内容：エアロビクスの基本動作・効率いい身体の使い方を３時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います！
どうしたら、人より上手く見えるか？目立つ事が出来るか？
そして、しなやかにキレイに動く方法など…
盛りだくさんの内容となります。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
↓↓
info@kinyasugita.com
☆デイリー・ザ・スキルアップ『杉田欣也のしなやかエアロ！スキルアップ・基本編VOL.1・2』が、おとやトレーディングより発売されました!!
より美しく！機能的にスキルアップを!!
魅せるために必要な身体の使い方、キレイでしなやかに動くには？…など短期間でスキルアップする方法・上達法が収録されています。その他、振り付けの指導・オリジナルストレッチなども入っています。
この二枚のDVDは指導者だけでなく、スキルアップしたい方にもオススメです！是非ご覧になってくださいね〜☆(^o^)☆
身体に負担の少ない動き『素直なからだ』を一緒に目指していきましょう！
おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/
☆杉田欣也のリアルフィットネスのＤＶＤ・ＣＤがおとやトレーディングより好発売中です!!
印象に残る！めちゃくちゃいい曲＆シンプルで見栄えする振り付け、フォーメーション、動きの魅せ方、メリハリや緩急の出し方、効率いい身体の使い方、スキルアップ指導法など…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
☆インストラクターの方や発表会などの演技指導をされてる方、ダンスエアロやエアロビクスが上手に踊りたい、キレイにしなやかに動きたい方など…かなり参考になると思いますよ。
おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
info@kinyasugita.com
杉田欣也のパーソナルストレッチ
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☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!
【7月のNAS有料クラス・日程】
◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返り美ボディストレッチ』
11日・25日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/
【大江戸温泉ストレッチの日程】
6/28(日)16:00〜
7/5(日)16:00〜
7/26(日)16:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)
【スキルアップ練習会】
サーキットやフライトに参加されてる方でスキルアップしたい方、エアロビクス動作をスキルアップしたい方は是非参加してくださいね♪
詳しい日時や参加費などはこちらまでお願いします。お気軽にご連絡ください。
↓↓
info@kinyasugita.com
《主な活動場所》
◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇横浜ＹＭＣＡスポーツ専門学校・戸塚
◇大江戸温泉物語など…
☆現在、パーソナルストレッチを港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。
杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
フィットネスインストラクター
杉田欣也
kinya_sugita at 16:01｜Permalink│
2015年06月21日
福井イベント・はぴりゅうくん！
いや〜！
福井イベント楽しかったですね＼(^o^)／
2018年、福井国体広報リーダーの『はぴりゅうくん』が会場に来てくれてハピネスダンスを盛り上げてくれました!!
地元インストラクターの方たちのレッスンやズンバなどもあり、めちゃくちゃ楽しかったですよ〜!!
やっぱり、イベントっていいなぁ〜と改めて感じました。ありがとうございます。
また来年も是非、皆さん待ってますね♪
2018年、福井国体に向けて一緒に盛り上がっていきましょう〜☆(^o^)☆
イェイ♪
【お知らせ】
☆７月にも『動きの基礎から学ぶ！杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します！
◇日時：7月12日(日)13:30〜16:30(3時間)
◇内容：エアロビクスの基本動作・効率いい身体の使い方を３時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います！
どうしたら、人より上手く見えるか？目立つ事が出来るか？
そして、しなやかにキレイに動く方法など…
盛りだくさんの内容となります。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
↓↓
info@kinyasugita.com
☆デイリー・ザ・スキルアップ『杉田欣也のしなやかエアロ！スキルアップ・基本編VOL.1・2』が、おとやトレーディングより発売されました!!
より美しく！機能的にスキルアップを!!
魅せるために必要な身体の使い方、キレイでしなやかに動くには？…など短期間でスキルアップする方法・上達法が収録されています。その他、振り付けの指導・オリジナルストレッチなども入っています。
この二枚のDVDは指導者だけでなく、スキルアップしたい方にもオススメです！是非ご覧になってくださいね〜☆(^o^)☆
身体に負担の少ない動き『素直なからだ』を一緒に目指していきましょう！
おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/
☆杉田欣也のリアルフィットネスのＤＶＤ・ＣＤがおとやトレーディングより好発売中です!!
印象に残る！めちゃくちゃいい曲＆シンプルで見栄えする振り付け、フォーメーション、動きの魅せ方、メリハリや緩急の出し方、効率いい身体の使い方、スキルアップ指導法など…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
☆インストラクターの方や発表会などの演技指導をされてる方、ダンスエアロやエアロビクスが上手に踊りたい、キレイにしなやかに動きたい方など…かなり参考になると思いますよ。
おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
info@kinyasugita.com
杉田欣也のパーソナルストレッチ
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!
【6月のNAS有料クラス・日程】
◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返り美ボディストレッチ』
13日・27日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/
【大江戸温泉ストレッチの日程】
6/28(日)16:00〜
7/5(日)16:00〜
7/26(日)16:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)
【スキルアップ練習会】
サーキットやフライトに参加されてる方でスキルアップしたい方、エアロビクス動作をスキルアップしたい方は是非参加してくださいね♪
詳しい日時や参加費などはこちらまでお願いします。お気軽にご連絡ください。
↓↓
info@kinyasugita.com
《主な活動場所》
◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇横浜ＹＭＣＡスポーツ専門学校・戸塚
◇大江戸温泉物語など…
☆現在、パーソナルストレッチを港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。
杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
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フィットネスインストラクター
杉田欣也
kinya_sugita at 19:33｜Permalink│
2015年06月20日
福井イベントの前に…
明日、福井イベントがあるんですけど…
その前にゆっく〜り、のんび〜りする事が出来ました〜(^-^)♪
イベントはハピネスダンスやワイワイエアロビック、ズンバなど…
盛りだくさんの内容ですよ〜!!
明日、10:00〜スタートです。春江体育館で待ってますね〜＼(^o^)／
みんなで笑顔になりましょう!!イェイ♪
【お知らせ】
☆７月にも『動きの基礎から学ぶ！杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します！
◇日時：7月12日(日)13:30〜16:30(3時間)
◇内容：エアロビクスの基本動作・効率いい身体の使い方を３時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います！
どうしたら、人より上手く見えるか？目立つ事が出来るか？
そして、しなやかにキレイに動く方法など…
盛りだくさんの内容となります。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
↓↓
info@kinyasugita.com
☆デイリー・ザ・スキルアップ『杉田欣也のしなやかエアロ！スキルアップ・基本編VOL.1・2』が、おとやトレーディングより発売されました!!
より美しく！機能的にスキルアップを!!
魅せるために必要な身体の使い方、キレイでしなやかに動くには？…など短期間でスキルアップする方法・上達法が収録されています。その他、振り付けの指導・オリジナルストレッチなども入っています。
この二枚のDVDは指導者だけでなく、スキルアップしたい方にもオススメです！是非ご覧になってくださいね〜☆(^o^)☆
身体に負担の少ない動き『素直なからだ』を一緒に目指していきましょう！
おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/
☆杉田欣也のリアルフィットネスのＤＶＤ・ＣＤがおとやトレーディングより好発売中です!!
印象に残る！めちゃくちゃいい曲＆シンプルで見栄えする振り付け、フォーメーション、動きの魅せ方、メリハリや緩急の出し方、効率いい身体の使い方、スキルアップ指導法など…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
☆インストラクターの方や発表会などの演技指導をされてる方、ダンスエアロやエアロビクスが上手に踊りたい、キレイにしなやかに動きたい方など…かなり参考になると思いますよ。
おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
info@kinyasugita.com
杉田欣也のパーソナルストレッチ
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!
【6月のNAS有料クラス・日程】
◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返り美ボディストレッチ』
13日・27日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/
【大江戸温泉ストレッチの日程】
6/28(日)16:00〜
7/5(日)16:00〜
7/26(日)16:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)
【スキルアップ練習会】
サーキットやフライトに参加されてる方でスキルアップしたい方、エアロビクス動作をスキルアップしたい方は是非参加してくださいね♪
詳しい日時や参加費などはこちらまでお願いします。お気軽にご連絡ください。
↓↓
info@kinyasugita.com
《主な活動場所》
◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇横浜ＹＭＣＡスポーツ専門学校・戸塚
◇大江戸温泉物語など…
☆現在、パーソナルストレッチを港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。
杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
フィットネスインストラクター
杉田欣也
kinya_sugita at 17:47｜Permalink│
2015年06月17日
７月スキルアップクラスのお知らせ！
☆７月にも『動きの基礎から学ぶ！杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します！
◇日時：7月12日(日)13:30〜16:30(3時間)
◇内容：エアロビクスの基本動作・効率いい身体の使い方を３時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います！
どうしたら、人より上手く見えるか？目立つ事が出来るか？
そして、しなやかにキレイに動く方法など…
盛りだくさんの内容となります。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
↓↓
info@kinyasugita.com
【お知らせ】
☆デイリー・ザ・スキルアップ『杉田欣也のしなやかエアロ！スキルアップ・基本編VOL.1・2』が、おとやトレーディングより発売されました!!
より美しく！機能的にスキルアップを!!
魅せるために必要な身体の使い方、キレイでしなやかに動くには？…など短期間でスキルアップする方法・上達法が収録されています。その他、振り付けの指導・オリジナルストレッチなども入っています。
この二枚のDVDは指導者だけでなく、スキルアップしたい方にもオススメです！是非ご覧になってくださいね〜☆(^o^)☆
身体に負担の少ない動き『素直なからだ』を一緒に目指していきましょう！
おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/
☆杉田欣也のリアルフィットネスのＤＶＤ・ＣＤがおとやトレーディングより好発売中です!!
印象に残る！めちゃくちゃいい曲＆シンプルで見栄えする振り付け、フォーメーション、動きの魅せ方、メリハリや緩急の出し方、効率いい身体の使い方、スキルアップ指導法など…盛りだくさんの内容(74分間)となっています。
☆インストラクターの方や発表会などの演技指導をされてる方、ダンスエアロやエアロビクスが上手に踊りたい、キレイにしなやかに動きたい方など…かなり参考になると思いますよ。
おとやトレーディング
↓↓
http://0108.jp/
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
info@kinyasugita.com
杉田欣也のパーソナルストレッチ
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!
【6月のNAS有料クラス・日程】
◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返り美ボディストレッチ』
13日・27日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/
【大江戸温泉ストレッチの日程】
6/28(日)16:00〜
7/5(日)16:00〜
7/26(日)16:00〜
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)
【スキルアップ練習会】
サーキットやフライトに参加されてる方でスキルアップしたい方、エアロビクス動作をスキルアップしたい方は是非参加してくださいね♪
詳しい日時や参加費などはこちらまでお願いします。お気軽にご連絡ください。
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《主な活動場所》
◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇横浜ＹＭＣＡスポーツ専門学校・戸塚
◇大江戸温泉物語など…
☆現在、パーソナルストレッチを港区・渋谷区・目黒区・品川区・世田谷区などを中心に活動中です。
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フィットネスインストラクター
杉田欣也
kinya_sugita at 16:27｜Permalink│
