小さなお子さんたちと楽しいストレッチタイム!!

いや〜!!
今日の大江戸温泉ストレッチも苦戦しましたが楽しかったで〜す＼(^o^)／
小さなお子さんたちが最後までしっかり参加してくれたので本当に助かりました…。
みんな、めちゃめちゃ元気でしたよ〜☆(^｡^)☆

でも…
終わった後の拍手が暖かったのが嬉しかったです♪
今日もありがとうございました。感謝。

そして…
看板娘おしのさん、お疲れ様でした。

さて、次回の大江戸温泉ストレッチは…
6/4(日)16:00〜です。
是非一度遊びに来てくださいね♪みんなで楽しく盛り上がりましょう＼(^o^)／イェイ♪


【お知らせ】

☆６月にも『動きの基礎から学ぶ！杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します！

◇日時：6月18日(日)13:30〜16:30(3時間)

◇内容：エアロビクスの基本動作や動きの表現法・メリハリやタメなど３時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います！
どうしたら、人より上手く見えるか？目立つ事が出来るか？
そして、しなやかにキレイに動くにはどこを意識すればいいかなど盛りだくさんの内容となります。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。

◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
↓↓
[e-mail]


☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
[e-mail]

☆杉田欣也のパーソナルストレッチ
↓↓
http://www.kinyasugita.com/

☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!

【6月のNAS有料クラス・日程】

◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返り美ボディストレッチ』

3日・24日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/

【大江戸温泉ストレッチの日程】

6/4(日)16:00〜
6/25(日)16:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

《主な活動場所》

◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇大江戸温泉物語など…

☆現在、パーソナルストレッチ＆トレーニングを港区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。

☆杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/

フィットネスインストラクター
杉田欣也

暖の会の設立パーティー・人とのつながり！

今日、一般社団法人『暖の会』の設立パーティーに参加させて頂きました。
久しぶりにお会いする方がたくさんいて、なんか懐かしく嬉しかったです!!
これも何かのご縁や繋がりなんですよね。
嶋田社長ありがとうございました。
そして…
おめでとうございます＼(^o^)／


【お知らせ】

☆６月にも『動きの基礎から学ぶ！杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します！

◇日時：6月18日(日)13:30〜16:30(3時間)

◇内容：エアロビクスの基本動作や動きの表現法・メリハリやタメなど３時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います！
どうしたら、人より上手く見えるか？目立つ事が出来るか？
そして、しなやかにキレイに動くにはどこを意識すればいいかなど盛りだくさんの内容となります。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。

◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
↓↓
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☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
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☆杉田欣也のパーソナルストレッチ
↓↓
http://www.kinyasugita.com/

☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!

【5月のNAS有料クラス・日程】

◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返り美ボディストレッチ』

13日・27日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/

【大江戸温泉ストレッチの日程】

5/28(日)16:00〜
6/4(日)16:00〜
6/25(日)16:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

《主な活動場所》

◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇大江戸温泉物語など…

☆現在、パーソナルストレッチ＆トレーニングを港区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。

☆杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/

フィットネスインストラクター
杉田欣也

大江戸温泉ストレッチ！終わった後に楽しかったで〜すの一言！

いや〜
今日の大江戸温泉ストレッチ!!
楽しかったですね＼(^o^)／
最初は反応が薄かったんですけど、途中で救世主グループが現れ…
一気に会場が明るくなり、みんなで楽しく盛り上がることが出来ました〜♪♪
本当にありがとうございました。
そして…
終わった後に『楽しかったで〜す!!』の一言がなんか嬉しかったですね。
毎回感謝です。

今日も看板娘おしのさん、お疲れ様でした。

さて、次回の大江戸温泉ストレッチは…
5/28(日)16:00〜です。
是非一度遊びに来てくださいね♪みんなで楽しく盛り上がりましょう＼(^o^)／イェイ♪

ちなみに…
本番前は毎回マリアスのアロマミスト・ブルーとターコイズをふっています。


【お知らせ】

☆６月にも『動きの基礎から学ぶ！杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します！

◇日時：6月18日(日)13:30〜16:30(3時間)

◇内容：エアロビクスの基本動作や動きの表現法・メリハリやタメなど３時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います！
どうしたら、人より上手く見えるか？目立つ事が出来るか？
そして、しなやかにキレイに動くにはどこを意識すればいいかなど盛りだくさんの内容となります。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。

◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
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『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
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☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!

【5月のNAS有料クラス・日程】

◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返り美ボディストレッチ』

13日・27日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
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【大江戸温泉ストレッチの日程】

5/28(日)16:00〜
6/4(日)16:00〜
6/25(日)16:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

《主な活動場所》

◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇大江戸温泉物語など…

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フィットネスインストラクター
杉田欣也

新しいウェアで大江戸温泉ストレッチ!!

今日、久しぶりに原宿のアリーナへ…
やっぱり新しいウェアっていいですね〜!!
テンション上がります！

21(日)16:00〜の大江戸温泉ストレッチの時に早速着たいと思いま〜す！

皆さん、待ってますね♪
イェイ＼(^o^)／


【お知らせ】

☆６月にも『動きの基礎から学ぶ！杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します！

◇日時：6月18日(日)13:30〜16:30(3時間)

◇内容：エアロビクスの基本動作や動きの表現法・メリハリやタメなど３時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います！
どうしたら、人より上手く見えるか？目立つ事が出来るか？
そして、しなやかにキレイに動くにはどこを意識すればいいかなど盛りだくさんの内容となります。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。

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お待ちしています。
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ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!

【5月のNAS有料クラス・日程】

◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返り美ボディストレッチ』

13日・27日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/

【大江戸温泉ストレッチの日程】

5/21(日)16:00〜
5/28(日)16:00〜
6/4(日)16:00〜
6/25(日)16:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね♪(入館料はかかります)

《主な活動場所》

◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇大江戸温泉物語など…

☆現在、パーソナルストレッチ＆トレーニングを港区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。

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杉田欣也

腸腰筋まわりパーソナルストレッチ・ツボスト！

今日、プライベートスタジオでパーソナルストレッチだったんですけど…
この方は６回目(月１回のペース)で股関節まわりはかなり柔らかくなってきたので、今日は腸腰筋まわりのストレッチも…
以前よりストレッチをしてる時に上半身が力まなくなってきた事にびっくり!!
そして、姿勢も良くなり若返った感じに＼(^o^)／
今日もマリアスのアロマミスト・バイレットをふってるからですかね〜？
本当に不思議なパワーです☆(^o^)☆

身体に無理なく柔らかく…
それが、ツボストです!!

☆ツボストにご興味のある方はこちらまでお願いします
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◇日時：6月18日(日)13:30〜16:30(3時間)

◇内容：エアロビクスの基本動作や動きの表現法・メリハリやタメなど３時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います！
どうしたら、人より上手く見えるか？目立つ事が出来るか？
そして、しなやかにキレイに動くにはどこを意識すればいいかなど盛りだくさんの内容となります。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。

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◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返り美ボディストレッチ』

13日・27日

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詳しくは…
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042-350-5400
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【大江戸温泉ストレッチの日程】

5/21(日)16:00〜
5/28(日)16:00〜
6/4(日)16:00〜
6/25(日)16:00〜

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
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