頑張らない股関節ストレッチ！首まわりを緩めていくイメージで(^｡^) ⭐︎

頑張らない股関節ストレッチ🙆

緩めていくイメージで。とにかく力まない。

特に首まわりに力が入らないように。

なんか気持ちいいかも。姿勢もキレイに。
素直なからだ✋、

杉田欣也のパーソナルストレッチ
https://www.kinyasugita.com/

YouTube『きんちゃんたいそう』配信中❣️
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【お知らせ】

☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お気軽にお問い合わせください📩
↓↓
[e-mail]

☆杉田欣也のパーソナルストレッチ
↓↓ 
http://www.kinyasugita.com/

☆ストレッチで身体は変わります！

ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方
運動のパフォーマンス力をあげたい方
身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方
運動不足を解消したい方
肩こりや腰痛で悩まされてる方…
一緒に楽しく改善していきましょう！

★不動前のプライベートスタジオ以外に出張パーソナル指導も受付中です！

【11月のNAS若葉台有料クラス・日程】

◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:30
『杉田欣也の美姿勢ストレッチ』

15日・22日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/


《主な活動場所》

◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇不動前プライベートスタジオ

☆現在、パーソナルストレッチ＆トレーニングを港区・中央区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。出張パーソナル指導も受付中です！
お気軽にお問い合わせください📩

☆杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com

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