ゴルフスイングストレッチ・可動域を広げて・ツボスト効果！

月一回のパーソナルでも効果あり‼️

ゴルフ・スイングストレッチ！

今年最後のプライベートスタジオでパーソナルストレッチ指導でした。

いや〜

姿勢がキレイになりましたね〜😄✨

可動域も広がり…

本人もビックリ‼️

ツボストの効果ですね。

ゴルフのスイングもしやすくなったみたいで良かったです😊👌✨

身体に無理なく柔らかく！それがツボストです！

今日もありがとうございました。

また次回も楽しく頑張っていきましょう〜🤗✨

ケガなくしなやかな身体へ❗️

☆ツボストにご興味がある方はこちらまで…

↓↓

杉田欣也のパーソナルストレッチ

http://www.kinyasugita.com/

初回限定お試しコースあり❣️

【お知らせ】

 

☆1月にも『動きの基礎から学ぶ！杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します！

◇日時：1月13日(日)13:30〜16:30 (3時間)

◇内容：エアロビクスの基本動作や動きの表現法・メリハリやタメなど３時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います！
どうしたら、人より上手く見えるか？目立つ事が出来るか？
そして、しなやかにキレイに動くにはどこを意識すればいいかなど盛りだくさんの内容となります。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。

◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
↓↓
[e-mail]


☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
[e-mail]

☆杉田欣也のパーソナルストレッチ
↓↓ 
http://www.kinyasugita.com/

☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!! 

【1月のNAS有料クラス・日程】

◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返り美ボディストレッチ』

19日・26日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/

【大江戸温泉ストレッチの日程】

1/6(日)16:00〜
1/27(日)16:00〜
予定です。

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね！(入館料はかかります

《主な活動場所》

◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇大江戸温泉物語など…

☆現在、パーソナルストレッチ＆トレーニングを港区・中央区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。

☆杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/

フィットネスインストラクター
杉田欣也

☆1月にも『動きの基礎から学ぶ！杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します！

◇日時：1月13日(日)13:30〜16:30 (3時間)

◇内容：エアロビクスの基本動作や動きの表現法・メリハリやタメなど３時間みっちり行います。
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どうしたら、人より上手く見えるか？目立つ事が出来るか？
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私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!! 

【1月のNAS有料クラス・日程】

◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返り美ボディストレッチ』

19日・26日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
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【大江戸温泉ストレッチの日程】

1/6(日)16:00〜
1/27(日)16:00〜
予定です。

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね！(入館料はかかります

《主な活動場所》

◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
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杉田欣也

今年最後の大江戸温泉ストレッチ！みんなで楽しくでハッピーに！

大江戸温泉♨️ストレッチ❣️

いや〜

今年最後の大江戸温泉♨️ストレッチは楽しい雰囲気で出来ました〜🤗✨✨

小さなお子さんたちや学生のみんなが一緒に盛り上げてくれたので本当に助かりました…😅💦

今日もたくさんのご参加ありがとうございました。

感謝です。

来年も楽しく頑張りたいと思います😄‼️

よろしくお願いします。

看板娘おしのさん、今日もお疲れ様でした。

また次回よろしくお願いします。

あと、ガラポン抽選会が開催中ですよ〜🤩✨

さて、次回の大江戸温泉♨️ストレッチは…

お台場・大江戸温泉物語にて

1/6(日)16:00〜

1/27(日)16:00〜  予定です。

是非一度遊びに来てくださいね。

みんなで一緒に盛り上げましょう😁‼️ イェイ❣️

マンツーマンレッスンでしなやかな美ボディ！

杉田欣也のパーソナルストレッチ

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19日・26日

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【大江戸温泉ストレッチの日程】

1/6(日)16:00〜
1/27(日)16:00〜
予定です。

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね！(入館料はかかります

《主な活動場所》

◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
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19日・26日

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【大江戸温泉ストレッチの日程】

1/6(日)16:00〜
1/27(日)16:00〜
予定です。

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね！(入館料はかかります

《主な活動場所》

◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
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パーソナルストレッチ・ツボストで前後開脚ストレッチ！

月一回のパーソナルでも効果あり‼️

美姿勢&柔らか股関節ストレッチ❣️

今日、プライベートスタジオでパーソナルストレッチ指導でした。

いや〜

かなり前後開脚ストレッチに余裕が出てきましたね〜😃‼️

股関節ストレッチの時も骨盤が立つようになり、角度も広がりましたね〜😊✨

今日も最初に身体のバランスを整えてから…

股関節・前後開脚ストレッチのツボストを。

凝り固まった筋肉は少しずつ緩んでいき…

しなやかな身体へ

本人も全身が伸びた感じで気持ちいいです〜と。

良かったです😉✨

それにしても…

彼女は本当に努力家です。

月一回のペース(約一年)でこんなに柔らかく！

継続は力なり。

また次回も楽しく頑張りましょう〜😁‼️

今日もマリアスのアロマミスト・バイオレットをふってからのツボストでしたので、アロマの力も‼️

身体に無理なく柔らかく…

それが、ツボスト です😁👍✨

☆ツボストにご興味のある方はこちらまで…

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◇日時：1月13日(日)13:30〜16:30 (3時間)

◇内容：エアロビクスの基本動作や動きの表現法・メリハリやタメなど３時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います！
どうしたら、人より上手く見えるか？目立つ事が出来るか？
そして、しなやかにキレイに動くにはどこを意識すればいいかなど盛りだくさんの内容となります。
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◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返り美ボディストレッチ』

15日・22日

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詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
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【大江戸温泉ストレッチの日程】

12/23(日)16:00〜
1/6(日)16:00〜
1/27(日)16:00〜
予定です。

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
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15日・22日

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【大江戸温泉ストレッチの日程】

12/23(日)16:00〜
1/6(日)16:00〜
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予定です。

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美姿勢・猫背予防のパーソナルストレッチ・ツボスト！

美姿勢・猫背予防ストレッチ・ツボスト❣️

月一回のペースでも効果あり！

今日、プライベートスタジオでパーソナルストレッチ

指導でした。

いや〜

姿勢が以前よりキレイになりましたね〜‼️

身長が伸びた感じ〜😄✨

股関節まわりもかなり柔らかく❣️

肩まわりもスッキリして、しなやかな動き・身体へ。

本人もビックリ‼️

ツボストの効果ですね❣️

身体に無理なく柔らかく！それが ツボスト です！

あと…

マリアスのアロマミスト・バイオレットの効果も！

また次回も楽しく頑張りましょう〜😉✨

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柔らか股関節ストレッチ&しなやかな身体へ・ツボスト！

月一回のパーソナルでも効果あり‼️

今日、プライベートスタジオでパーソナルストレッチ指導だったんですけど…

いや〜

かなり柔らかくなりましたね〜😆‼️

股関節ストレッチの時に以前より骨盤が立つようになってきましたし、姿勢もキレイに！

そして、しなやかな動き・柔らかな身体へ❣️

本人も、ここに来ると何故か柔らかくなるんですよね〜

不思議です…と。

うれしい一言です😃✨

継続は力なりですね。

今日もありがとうございました。

身体に無理なく柔らかく…

それが、ツボスト です❣️

今日もマリアスのアロマミスト・バイオレットをふってからのツボストでしたから、アロマ効果も‼️

また来月も楽しく頑張っていきましょう〜🤗✨✨

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◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45『若返り美ボディストレッチ』

15日・22日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/

【大江戸温泉ストレッチの日程】

12/23(日)16:00〜
1/6(日)16:00〜
1/27(日)16:00〜
予定です。

大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね！(入館料はかかります

《主な活動場所》

◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇大江戸温泉物語など…

☆現在、パーソナルストレッチ＆トレーニングを港区・中央区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。

☆杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com/

フィットネスインストラクター
杉田欣也