2021年03月
2021年03月26日
春・目黒川・桜！
目黒川・桜🌸
パーソナルレッスンの合間に中目黒へ！
ここの桜はやっぱりいいですね〜
癒されます☺️🌸✨
毎年ありがとう。
マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
杉田欣也のパーソナルストレッチ
http://www.kinyasugita.com/
http://www.kinyasugita.com/
初回お試しコースあり❣️
お気軽にお問い合わせください。
出張パーソナル指導も行っています！
【お知らせ】
☆4月にも『動きの基礎から学ぶ！杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します！
◇日時：4月25日(日)13:30〜16:30
◇内容：エアロビクスの基本動作や動きの表現法・メリハリやタメなど３時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います！
どうしたら、人より上手く見えるか？目立つ事が出来るか？
そして、しなやかにキレイに動くにはどこを意識すればいいかなど盛りだくさんの内容となります。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
↓↓
info@kinyasugita.com
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
info@kinyasugita.com
☆杉田欣也のパーソナルストレッチ
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!
【4月のNAS有料クラス・日程】
◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45
『若返り美ボディストレッチ』
17日・24日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/
【大江戸温泉ストレッチの日程】
調整中です。
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね！(入館料はかかります)
《主な活動場所》
◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇大江戸温泉物語など…
☆現在、パーソナルストレッチ＆トレーニングを港区・中央区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。
☆杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com
◇日時：4月25日(日)13:30〜16:30
◇内容：エアロビクスの基本動作や動きの表現法・メリハリやタメなど３時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います！
どうしたら、人より上手く見えるか？目立つ事が出来るか？
そして、しなやかにキレイに動くにはどこを意識すればいいかなど盛りだくさんの内容となります。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
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【4月のNAS有料クラス・日程】
◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45
『若返り美ボディストレッチ』
17日・24日
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【大江戸温泉ストレッチの日程】
調整中です。
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね！(入館料はかかります)
《主な活動場所》
◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇大江戸温泉物語など…
☆現在、パーソナルストレッチ＆トレーニングを港区・中央区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。
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2021年03月21日
いえフィット！家族で楽しめるオンラインフィット！若返りスローエアロ！
いえフィット！
いよいよ4月よりスタート！
家族で楽しめるオンラインフィットネス。
色々なレッスンプログラムがあり…
盛り上がる事間違いないですよ〜
私は毎週火曜日9:00〜45分間
若返りスローエアロビックを担当します。
まずはお試しから〜☺️✨
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いえフィット
マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
杉田欣也のパーソナルストレッチ
初回お試しコースあり❣️
お気軽にお問い合わせください。
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【お知らせ】
☆3月にも『動きの基礎から学ぶ！杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します！
◇日時：3月28日(日)13:30〜16:30
◇内容：エアロビクスの基本動作や動きの表現法・メリハリやタメなど３時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います！
どうしたら、人より上手く見えるか？目立つ事が出来るか？
そして、しなやかにキレイに動くにはどこを意識すればいいかなど盛りだくさんの内容となります。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
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【3月のNAS有料クラス・日程】
◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45
『若返り美ボディストレッチ』
13日・27日
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【大江戸温泉ストレッチの日程】
調整中です。
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
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《主な活動場所》
◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
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2021年03月09日
お花の親子！笑顔で健康な人を〜☆(^｡^)☆
お花の親子🌼
六本木ヒルズ前。
世の中に笑顔が広がっていくといいですね〜🌼🤗🌼
そして、健康な人をどんどん増やしていきたいです！
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13日・27日
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kinya_sugita at 16:15｜Permalink│
2021年03月02日
身体を温めて背筋がピーン！ビックリ！免疫力もアップ！
背筋がピーン❣️
今日はいつもとやり方に変えたら…
ビックリ！効果抜群でした！
ツボ押しストレッチ・ツボスト
とある商品を使いました…
それは秘密ですが😅💨
身体は温める事が大切です。
気になる方はご連絡くださいね。
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☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
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☆杉田欣也のパーソナルストレッチ
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!
【3月のNAS有料クラス・日程】
◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45
『若返り美ボディストレッチ』
13日・27日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/
【大江戸温泉ストレッチの日程】
調整中です。
大江戸温泉物語で『大江戸温泉ストレッチ』浴衣を着たままでも簡単に出来る楽しいストレッチタイムです!!
無料で参加出来ますので是非一度遊びに来てくださいね！(入館料はかかります)
《主な活動場所》
◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇大江戸温泉物語など…
☆現在、パーソナルストレッチ＆トレーニングを港区・中央区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。
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