サダキデリ・不動前！笑顔に〜自然と元気に〜☆(^｡^)☆

サダキデリ・不動前

お魚ランチ美味しかったです😋✨

今日もサダキさんから元気をもらいました❣️

いつもありがとうございます。

元気！今一番大切かも。

8月も初回お試しパーソナル半額キャンペーン！

パーソナルストレッチやトレーニングにご興味のある方は是非この機会に。

オンラインパーソナルでも大丈夫です👌

まずは運動不足解消に。

そして、あなたの理想の身体へ！

お気軽にお問い合わせください☺️✨
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http://www.kinyasugita.com/

YouTube

きんちゃんたいそう❣️

今回は…

なんとな〜く身体を動かして〜

運動不足解消&引き締め！

楽しくいきましょう〜🤗✨

https://youtu.be/zyU6cFemOqA

チャンネル登録お待ちしてます。

マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！

杉田欣也のパーソナルストレッチ
 http://www.kinyasugita.com/

初回お試しコースあり❣️

お気軽にお問い合わせください。

出張パーソナル指導も行っています！
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 【お知らせ】

☆9月にも『動きの基礎から学ぶ！杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します！

◇日時：9月26日(日)13:30〜16:30

◇内容：エアロビクスの基本動作や動きの表現法・メリハリやタメなど３時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います！
どうしたら、人より上手く見えるか？目立つ事が出来るか？
そして、しなやかにキレイに動くにはどこを意識すればいいかなど盛りだくさんの内容となります。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。

◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
↓↓
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☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
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☆杉田欣也のパーソナルストレッチ
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☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!! 

【9月のNAS有料クラス・日程】

◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45
『若返り美ボディストレッチ』

18日・25日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/


《主な活動場所》

◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇不動前パーソナルスタジオ

☆現在、パーソナルストレッチ＆トレーニングを港区・中央区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。

☆杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com

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動ける身体へ！8月も初回お試しパーソナル半額キャンペーン！

動ける身体へ！

導くのが指導者の役割かな…

と最近思います。ただ柔らかく、ただ筋力をつける…

だけでなく…

動き方のコツ。身体のどこを意識すればいいのか。

重心をどこに乗せるのか。

奥が深いですね😅💨

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馬橋稲荷神社・龍の鳥居！

　













 













 馬橋稲荷神社

阿佐ヶ谷

龍🐉の鳥居が凄かったです！

運気上がりそう〜😆✨✨

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☆8月にも『動きの基礎から学ぶ！杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します！

◇日時：8月22日(日)13:30〜16:30

◇内容：エアロビクスの基本動作や動きの表現法・メリハリやタメなど３時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います！
どうしたら、人より上手く見えるか？目立つ事が出来るか？
そして、しなやかにキレイに動くにはどこを意識すればいいかなど盛りだくさんの内容となります。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。

◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
↓↓
[e-mail]


☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
[e-mail]

☆杉田欣也のパーソナルストレッチ
↓↓ 
http://www.kinyasugita.com/

☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!! 

【8月のNAS有料クラス・日程】

◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45
『若返り美ボディストレッチ』

21日・28日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/


《主な活動場所》

◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇不動前パーソナルスタジオ

☆現在、パーソナルストレッチ＆トレーニングを港区・中央区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。

☆杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com

☆8月にも『動きの基礎から学ぶ！杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します！

◇日時：8月22日(日)13:30〜16:30

◇内容：エアロビクスの基本動作や動きの表現法・メリハリやタメなど３時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います！
どうしたら、人より上手く見えるか？目立つ事が出来るか？
そして、しなやかにキレイに動くにはどこを意識すればいいかなど盛りだくさんの内容となります。
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21日・28日

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女性らしい引き締めボディ！8月も初回お試し半額キャンペーン！

女性らしい引き締めボディ目指して！

少しずつですが体幹が強くなってきましたね。

月一回のパーソナルストレッチ&トレーニングでも効果あり！
また来月も楽しく頑張りましょう〜🤗✨

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8月も初回お試しパーソナル半額キャンペーン！

パーソナルストレッチやトレーニングにご興味のある方は是非この機会に。

まずは運動不足解消に。 

そして、あなたの理想の身体へ！
オンラインパーソナルでも大丈夫です👌 

お気軽にお問い合わせください。

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きんちゃんたいそう❣️

今回は…

なんとな〜く身体を動かして〜

運動不足解消&引き締め！

楽しくいきましょう〜🤗✨
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出張パーソナル指導も行っています！
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【お知らせ】

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