2021年10月
2021年10月30日
パーソナルストレッチ!効率よく身体を柔らかく!初回お試しコースあり!


杉田欣也のパーソナルストレッチ!
効率よく身体を柔らかくしませんか?
効率よく身体を柔らかくしませんか?
ケガの予防・パフォーマンス力UP・キレイな姿勢・肩こりや腰痛予防・代謝を上げて冷え性、むくみ改善など…
身体は必ず変わりますよ。一緒に始めましょう〜😊✨
初回お試しコースあり!
お気軽にお問い合わせください。
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マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!
杉田欣也のパーソナルストレッチ
初回お試しコースあり❣️
お気軽にお問い合わせください。
出張パーソナル指導も行っています!
📩info@kinyasugita.com
📩info@kinyasugita.com
スポーツの秋🍁
楽しい作品になってますよ〜
YouTube『きんちゃんたいそう』❣️
今回は…
気持ちよ〜く伸びて〜脂肪燃焼!
YA・SE・TA・I・WA〜痩せたいわ〜😆💨
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身体に良さそう!
それも自分の体調に合わせた!
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【お知らせ】
☆11月にも『動きの基礎から学ぶ!杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します!
◇日時:11月28日(日)13:30〜16:30
◇内容:エアロビクスの基本動作や動きの表現法・メリハリやタメなど3時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います!
どうしたら、人より上手く見えるか?目立つ事が出来るか?
そして、しなやかにキレイに動くにはどこを意識すればいいかなど盛りだくさんの内容となります。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
↓↓
info@kinyasugita.com
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
↓↓
info@kinyasugita.com
☆杉田欣也のパーソナルストレッチ
↓↓
http://www.kinyasugita.com/
☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!
【11月のNAS有料クラス・日程】
◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45
『若返り美ボディストレッチ』
20日・27日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/
《主な活動場所》
◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇不動前プライベートスタジオ
☆現在、パーソナルストレッチ&トレーニングを港区・中央区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。
☆杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com
◇日時:11月28日(日)13:30〜16:30
◇内容:エアロビクスの基本動作や動きの表現法・メリハリやタメなど3時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います!
どうしたら、人より上手く見えるか?目立つ事が出来るか?
そして、しなやかにキレイに動くにはどこを意識すればいいかなど盛りだくさんの内容となります。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
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『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
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【11月のNAS有料クラス・日程】
◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45
『若返り美ボディストレッチ』
20日・27日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
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《主な活動場所》
◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
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2021年10月07日
その道の達人に学ぶ会!田原中部小学校!きんちゃんたいそう(^。^)☆






その道の達人に学ぶ会!
愛知県・田原中部小学校
今年もストレッチ体操の講師として…
2年生・3年生・4年生と個性あふれる子供たちばかりで将来が楽しみです。
元気も良かったし、声もたくさん出て!
本当に楽しい会になり、良かったです😆✨
同級生とも会えたし、校長先生の盛り上げも最高でしたし…
今年も大変お世話になりました。
私自身もいい経験になり感謝です。
また来年も是非お会いしましょう〜🤗✨
みんな〜
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【お知らせ】
☆10月にも『動きの基礎から学ぶ!杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します!
◇日時:10月24日(日)13:30〜16:30
◇内容:エアロビクスの基本動作や動きの表現法・メリハリやタメなど3時間みっちり行います。
フライトやサーキットの対策法も行います!
どうしたら、人より上手く見えるか?目立つ事が出来るか?
そして、しなやかにキレイに動くにはどこを意識すればいいかなど盛りだくさんの内容となります。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
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『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
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【10月のNAS有料クラス・日程】
◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45
『若返り美ボディストレッチ』
16日・23日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/
《主な活動場所》
◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇不動前プライベートスタジオ
☆現在、パーソナルストレッチ&トレーニングを港区・中央区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。
☆杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
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◇日時:10月24日(日)13:30〜16:30
◇内容:エアロビクスの基本動作や動きの表現法・メリハリやタメなど3時間みっちり行います。
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【10月のNAS有料クラス・日程】
◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45
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16日・23日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
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◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
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2021年10月05日
白山比弯声辧Χ睹宮・金沢城公園・石川県へ!







白山比弯声⛩
石川県
石川県
ずぅーと行きたかった神社にようやく!
朝から清々しい気持ちに。
感謝。
金劔宮⛩
タクシー運転手の方に教えて頂いてラッキーでした!
金沢城公園!
めちゃくちゃ気持ち良かったです 😆✨✨
金劔宮⛩
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☆10月にも『動きの基礎から学ぶ!杉田欣也のスキルアップクラス』を10名限定で開催します!
◇日時:10月24日(日)13:30〜16:30
◇内容:エアロビクスの基本動作や動きの表現法・メリハリやタメなど3時間みっちり行います。
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どうしたら、人より上手く見えるか?目立つ事が出来るか?
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ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
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『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お待ちしています。
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☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!!
【10月のNAS有料クラス・日程】
◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45
『若返り美ボディストレッチ』
16日・23日
☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/
《主な活動場所》
◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇不動前プライベートスタジオ
☆現在、パーソナルストレッチ&トレーニングを港区・中央区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。
☆杉田欣也のオフィシャルサイト
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◇日時:10月24日(日)13:30〜16:30
◇内容:エアロビクスの基本動作や動きの表現法・メリハリやタメなど3時間みっちり行います。
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【10月のNAS有料クラス・日程】
◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45
『若返り美ボディストレッチ』
16日・23日
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詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
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