筋肉が喜ぶストレッチ！緊張をとり…姿勢改善・股関節まわりも柔らかく！

筋肉が喜ぶストレッチ❣️

ツボ押しストレッチ・ツボストで！

姿勢がどんどん良くなってきましたし、股関節まわりも柔らかく。
月一回のパーソナルでも継続は力なりですね〜😄👌✨
まずは、身体の緊張をとる事が大切です。 

杉田欣也のパーソナルストレッチ

http://www.kinyasugita.com/

YouTube『きんちゃんたいそう』配信中❣️
https://m.youtube.com/channel/UCaK54junNaD-3xjWUNg46KQ/featured

【お知らせ】

☆11月に『杉田欣也の美姿勢ストレッチ』を10名限定で開催します！

◇日時：12月18日(日)13:30〜16:30

◇内容：素直なからだ・身体の使い方や気づき！
姿勢をキレイにしたい・身体を柔らかくしたい・しなやかな身体になりたい・体幹を強くしたい…など

◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
↓↓
[e-mail]


☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お気軽にお問い合わせください📩
↓↓
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☆杉田欣也のパーソナルストレッチ
↓↓ 
http://www.kinyasugita.com/

☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!! 

【12月のNAS若葉台有料クラス・日程】

◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45
『杉田欣也の美姿勢ストレッチ』

17日・24日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/


《主な活動場所》

◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇不動前プライベートスタジオ

☆現在、パーソナルストレッチ＆トレーニングを港区・中央区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。
お気軽にお問い合わせください📩

☆杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com

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17日・24日

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『杉田欣也の美姿勢ストレッチ』

17日・24日

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動きやすい、ケガをしない身体へ！無理なく柔らかく開脚ストレッチ！

ツボ押しストレッチ・ツボスト❣️

今日は身体がいつもり動きやすい〜！とうれしい一言。

そうなんです！動きやすいという感覚が大切。

それが、ケガをしない身体へ！

最近、本当に変わってきましたね！

継続は力なりです😃✨

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◇日時：11月27日(日)13:30〜16:30

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『若返り美ボディストレッチ』

19日・26日

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『若返り美ボディストレッチ』

19日・26日

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