芝大神宮⛩ 強運(ごううん)！浜松町。

強運(ごううん)❣️

芝大神宮⛩ 浜松町。

朝の神社は気持ちいいですね！

さぁ〜、楽しくいきましょう〜(^｡^)☆

杉田欣也のパーソナルストレッチ

http://www.kinyasugita.com/

YouTube『きんちゃんたいそう』配信中❣️

https://m.youtube.com/channel/UCaK54junNaD-3xjWUNg46KQ/featured

Instagram

https://www.instagram.com/sugitakinya/?hl=ja 



 【お知らせ】

☆3月に『杉田欣也の美姿勢ストレッチ』を10名限定で開催します！

◇日時：3月26日(日)13:30〜16:30

◇内容：素直なからだ・身体の使い方や気づき！
姿勢をキレイにしたい・身体を柔らかくしたい・しなやかな身体になりたい・体幹を強くしたい…など

◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
↓↓
[e-mail]


☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お気軽にお問い合わせください📩
↓↓
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☆杉田欣也のパーソナルストレッチ
↓↓ 
http://www.kinyasugita.com/

☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!! 

【3月のNAS若葉台有料クラス・日程】

◇NAS若葉台：土曜日(月二回)13:45〜14:45
『杉田欣也の美姿勢ストレッチ』

18日・25日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/


《主な活動場所》

◇スポーツクラブＮＡＳ大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇不動前プライベートスタジオ

☆現在、パーソナルストレッチ＆トレーニングを港区・中央区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。
お気軽にお問い合わせください📩

☆杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com

☆3月に『杉田欣也の美姿勢ストレッチ』を10名限定で開催します！

◇日時：3月26日(日)13:30〜16:30

◇内容：素直なからだ・身体の使い方や気づき！
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柔らかいボディービルのポージング！それには脱力がポイント！

ボディービルのポージングに柔らかさを！

今年は更に柔軟性を強化。

まずは『脱力』を…

その後にツボ押しストレッチ・ツボストで緩めていきます。初回にしては柔らかくなったと思います。

また来月も頑張りましょう！

必ず柔らかくなりますから〜😉👌✨

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