2023年03月

2023年03月29日

目黒川桜まつり🌸・中目黒!

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目黒川の桜🌸中目黒!
今年もここに。春を感じますね〜✨🌸🤗🌸✨

杉田欣也のパーソナルストレッチ

YouTube『きんちゃんたいそう』配信中❣️

Instagram


 【お知らせ】

☆4月に『杉田欣也の美姿勢ストレッチ』を10名限定で開催します!

◇日時:4月23日(日)13:30〜16:30

◇内容:素直なからだ・身体の使い方や気づき!
姿勢をキレイにしたい・身体を柔らかくしたい・しなやかな身体になりたい・体幹を強くしたい…など

◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
↓↓
info@kinyasugita.com


☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お気軽にお問い合わせください📩
↓↓
info@kinyasugita.com

☆杉田欣也のパーソナルストレッチ
↓↓ 
http://www.kinyasugita.com/

☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!! 

【4月のNAS若葉台有料クラス・日程】

◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45
『杉田欣也の美姿勢ストレッチ』

15日・23日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/


《主な活動場所》

◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇不動前プライベートスタジオ

☆現在、パーソナルストレッチ&トレーニングを港区・中央区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。
お気軽にお問い合わせください📩

☆杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com


 




kinya_sugita at 13:37|Permalink

2023年03月22日

ゆとりあるポージング!可動域を広げてケガをしない身体へ!


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ボディービルのポージングにゆとりが!
以前より、力みがなく表情も柔らかい。
ゆとりがある人に目はいきます!
可動域が広がれば、ケガをしにくい。

身体に無理なく柔らかく…
ツボ押しストレッチ・ツボスト!

杉田欣也のパーソナルストレッチ

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https://www.instagram.com/sugitakinya/?hl=ja



 【お知らせ】

☆4月に『杉田欣也の美姿勢ストレッチ』を10名限定で開催します!

◇日時:4月23日(日)13:30〜16:30

◇内容:素直なからだ・身体の使い方や気づき!
姿勢をキレイにしたい・身体を柔らかくしたい・しなやかな身体になりたい・体幹を強くしたい…など

◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
↓↓
info@kinyasugita.com


☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お気軽にお問い合わせください📩
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☆杉田欣也のパーソナルストレッチ
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☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!! 

【4月のNAS若葉台有料クラス・日程】

◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45
『杉田欣也の美姿勢ストレッチ』

15日・23日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/


《主な活動場所》

◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇不動前プライベートスタジオ

☆現在、パーソナルストレッチ&トレーニングを港区・中央区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。
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http://www.kinyasugita.com


 



kinya_sugita at 11:16|Permalink

2023年03月11日

身体に無理なく柔らかく!ゆるめるツボ押しストレッチ・ツボスト!



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全身を使える身体!意識しないで。
力みなく、隅々まで伸びていくイメージ!
以前より、かなり良くなってきましたね。
継続は力なり❣️
身体に無理なく柔らかく…
ツボ押しストレッチ・ツボスト!です。
ケガをしない身体へ!

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https://www.instagram.com/sugitakinya/?hl=ja 



 【お知らせ】

☆3月に『杉田欣也の美姿勢ストレッチ』を10名限定で開催します!

◇日時:3月26日(日)13:30〜16:30

◇内容:素直なからだ・身体の使い方や気づき!
姿勢をキレイにしたい・身体を柔らかくしたい・しなやかな身体になりたい・体幹を強くしたい…など

◇会場・参加費などのお問い合わせはこちらまでお願いします。
10名限定なのでお早めに!!
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☆杉田欣也のパーソナルストレッチ
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☆ストレッチで身体は変わります!!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
私と一緒に楽しく頑張っていきましょう!! 

【3月のNAS若葉台有料クラス・日程】

◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45
『杉田欣也の美姿勢ストレッチ』

18日・25日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/


《主な活動場所》

◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇不動前プライベートスタジオ

☆現在、パーソナルストレッチ&トレーニングを港区・中央区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。
お気軽にお問い合わせください📩

☆杉田欣也のオフィシャルサイト
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kinya_sugita at 12:41|Permalink
プロフィール

kinya_sugita

NHKエアロビック番組10年間レギュラー。
フィットネスインストラクター歴20年以上。
健康運動指導士。日本ストレッチング協会認定トレーナ。YMCAスポーツ専門学校エアロビクス講師。
日本エアロビック連盟テクニカル・アドバイザー。1997 Japan National Aerobic Championship シングル部門優勝をはじめ、数々の大会で入賞。中国広州での日中エアロビクス交流会や韓国での大会のリードインストラクターを務める。月間フィットネスジャーナルで『素直なからだ』を一年間連載。
素直なからだDVD発売。現在は、都内のスポーツクラブでレッスンやパーソナルレッスン、全国各地でイベントレッスンやセミナーを開催。
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!「杉田欣也のパーソナルストレッチ」に興味がある方はお気軽にご連絡ください↓↓
info@kinyasugita.com

活動地域…東京(主に港区、渋谷区、目黒区、品川区、世田谷区)、神奈川など。

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