2024年08月

2024年08月16日

身体のある部位をほぐすと…こんなに効果が!?効率よく柔らかく(^。^)☆



IMG_7375













IMG_7366













IMG_7369













IMG_7376

















IMG_7374













IMG_7396

















いつもより気持ちよく伸びます〜!そうなんです。
今回は身体のある部位をほぐして緩ませたので。
また発見しました!常に勉強ですね🤭✨
そして、継続は力なりです❣️

杉田欣也のパーソナルストレッチ

YouTube『きんちゃんたいそう』配信中❣️

Instagram

https://instagram.com/sugitakinya?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr 


【お知らせ】

☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!
『杉田欣也のパーソナルストレッチ』に興味がある方はお気軽にご連絡ください。身体についての悩みやご相談でも大丈夫です。
お気軽にお問い合わせください📩
↓↓
info@kinyasugita.com

☆杉田欣也のパーソナルストレッチ
↓↓ 
http://www.kinyasugita.com/

☆ストレッチで身体は変わります!
ケガをしない・しなやか美ボディを目指したい方、運動のパフォーマンス力をあげたい方、身体を柔らかくしたい方、キレイな姿勢になりたい方、運動不足を解消したい方、肩こりや腰痛で悩まされてる方…
一緒に楽しく改善していきましょう!
★不動前のプライベートスタジオ以外に出張パーソナル指導も受付中です。

【8月のNAS若葉台有料クラス・日程】

◇NAS若葉台:土曜日(月二回)13:45〜14:45
『杉田欣也の美姿勢ストレッチ』

24日・31日

☆このクラスはNASの会員以外の方でも受けられます。
☆10名限定なのでご予約はお早めにお願いします。
詳しくは…
NAS若葉台
042-350-5400
↓↓
http://www.nas-club.co.jp/21/


《主な活動場所》

◇スポーツクラブNAS大崎・若葉台
◇リバティヒルクラブ自由が丘
◇不動前プライベートスタジオ

☆現在、パーソナルストレッチ&トレーニングを港区・中央区・渋谷区・目黒区・品川区・新宿区・世田谷区などを中心に活動中です。出張パーソナル指導も受付中です!
お気軽にお問い合わせください📩

☆杉田欣也のオフィシャルサイト
↓↓
http://www.kinyasugita.com





kinya_sugita at 16:16|Permalink
プロフィール

kinya_sugita

NHKエアロビック番組10年間レギュラー。
フィットネスインストラクター歴20年以上。
健康運動指導士。日本ストレッチング協会認定トレーナ。YMCAスポーツ専門学校エアロビクス講師。
日本エアロビック連盟テクニカル・アドバイザー。1997 Japan National Aerobic Championship シングル部門優勝をはじめ、数々の大会で入賞。中国広州での日中エアロビクス交流会や韓国での大会のリードインストラクターを務める。月間フィットネスジャーナルで『素直なからだ』を一年間連載。
素直なからだDVD発売。現在は、都内のスポーツクラブでレッスンやパーソナルレッスン、全国各地でイベントレッスンやセミナーを開催。
☆マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ!「杉田欣也のパーソナルストレッチ」に興味がある方はお気軽にご連絡ください↓↓
info@kinyasugita.com

活動地域…東京(主に港区、渋谷区、目黒区、品川区、世田谷区)、神奈川など。

Archives
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計: