神奈川県相模原市のバレエ教室ー キプスバレエkipusのblog

神奈川県相模原市にあるバレエ教室 南台スタジオ・淵野辺スタジオ クラシックバレエ・コンテンポラリーダンス・美容バレエ 3歳から成人 相模原 淵野辺 町田 相模大野 小田急相模原 古淵

神奈川県相模原市にあるバレエ教室 RAD認定校 南台スタジオ・淵野辺スタジオ クラシックバレエ・コンテンポラリーダンス・美容バレエ 3歳から成人

RAD

キプスバレエの美容バレエで、バレエダイエットしませんか?


バレエダイエットの効果


バレエダイエットは、体の基礎代謝を上げるダイエットです。


インナーマッスルを鍛えることで、基礎代謝を増やすことができ脂肪が燃えやすい体質になります。


バレエのポーズは、ゆっくりと伸ばす動きが多いのが特徴です。そのため、筋肉に対して継続的に力をかける有酸素運動となります。これにより、全身の脂肪を燃焼しやすくし、しなやかな筋肉をつけることが可能になります。


美しい姿勢、良い姿勢を心がけることは、スタイルをよく見せ、カロリーの消費を促す効果が期待できます。さらに、首や肩、腰などの骨の並びを正し、バランスよく筋肉をつけることにも可能です。 
 
img112
こんな方々がレッスンしています


1 子供の手が離れて自分の時間がもてるようになった方

2 楽しくダイエットしたい方

3 美しい姿勢を習得したい方

4 子供の頃バレエを習いたかったけどできなかった方

5 レッスンの経験はあるが、またレッスンしたくなった方

6 憧れの舞台に立ってバレリーナデビューしたい方

7  肩こり・腰痛を改善したい方






     美容バレエクラス 


木曜・土曜 11:00~ 
 

 フルレッスン        1時間40分 ストレッチ・バーレッスン・センターレッスン


 ハーフコース        60分 ストレッチ・バーレッスン


ハーフコースは、バレエは習いたいけれど全部レッスンはちょっと難しい・きついと感じている方の為に、ストレッチとバーレッスンだけのレッスンです。


見学・無料体験レッスンは随時受け付けていますので、お気軽にご予約下さい


TEL 042-743-1074    詳しくはホームページにて
http://www.geocities.jp/kipusb/index.html 

img169c
1月11日(金曜日) より、金曜 5:30 ヒップホップクラスがスタートします。
講師は 掛場一慶先生 
みなさんの参加お待ちしています
1月までの入会の方、入会金は無料です

バレエ幼児クラス 火曜ー3:30 土曜日 2:00
3歳児は月謝 ¥3,500(1月まで入会金無料)

小学生以上の入会の方は、1月まで入会金半額です

美容バレエ
バレエは習いたいけれど全部レッスンはちょっと難しい・きついと感じている方の為に、ストレッチとバーレッスンだけ受けれるコースを作りました。

木曜日・土曜日 11:00 からの通常の美容バレエクラスをみなさん(美容バレエクラスのメンバー)と受けていただき、ストレッチとバーレッスンで60分のレッスンです。

  1回ー1200円(消費税は別途かかります)。10回分チケットもご用意しています。
入会金は無料です。レッスンに慣れてきてフルレッスンも受けてみたい方は、入会金は半額で、そのまま、通常クラスを受けれます。約1時間40分。

  無料体験レッスンは随時受け付けていますので、お気軽にご予約下さい。

↑このページのトップヘ