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のぐさくが5年以上付き合った子が結婚した
大学の同級生でぼくも何度も会ったことがあって
バンドのライブもよく観にきてくれていた

落ち込んでたから叱ったのだけど
なんとなくFacebook開いたら
ぼくが3年前に付き合ってた子も結婚していた
しかものぐさくの元カノとおなじ11月11日
これはさすがに笑った

気分転換に部屋を模様替えして掃除した
キーボードが常に弾けるスペースを作った
胃腸炎はだいぶしぶとくて
柔らかいものとあったかいものを食べてる
3度ほど入院して
1度は手術一歩手前までいったことがあったので
とても慎重になっている

あとずっと背中が痛い
整骨院に通わなくなったせいだろう
自分の身体にかけるお金がないと心もだめになる
でもお金がなくてもできることはある
ストレッチとセルフマッサージと半身浴を毎日してる

ギターを弾くのが最近また楽しくなってきた
来年の3月までの予定がある程度かたまってきて
しっかりしなきゃなって思ってる

12/10は村上ちゃんと加藤大貴くんの企画
今月は1度しかライブがなかったので
この日はとても楽しみです

昔の君にあって今の君にないものなんかないだろ

いい言葉だなあと久しぶりに思った

ひとつひとつ
目の前にあることを丁寧に
めんどくさいことから逃げないように

また胃腸炎になってしまって
つねにものすごい空腹感のような
そんな痛みで寝ても起きてもくたびれて

ひまだと思っていると
気づいたら今月は1日も仕事休んでなかった
すこし疲れたのかもしれない
先月からそうだった

おまけに
大声では言えない金銭トラブルが発生してしまい
なすすべもなくて職場に前借りをお願いする

師走が近いせいか
とてもそわそわする

人に会うと話さなければならない
誰かがいつも見張ってる気がする
誰もいないところへ行きたい
玄関から外へ出るだけで誰かに会う気がする
部屋の中にいても誰かがノックしてきそうな気がする

本当は知ってる連絡先ぜんぶ消してしまいたい
いい話もあるしわるい話もある
いい人もいるしわるい人もいる
自分の具合のわるさや気の持ちようで
優しさや悪に気づけないでいるのはいけない

ホットココアを飲むとすこし落ち着く
きゅーっとしたお腹の痛みがすこしやわらぐ
さやちゃんのインスタを見て
見た目も言ってることもさやちゃんらしくて癒される
ずんとした胸の黒い塊がすこし薄まる
ぼくのことはもう大嫌いだろうけど
相変わらずやわらかい顔で笑ったりしてる

今日は一年ぶりに登戸へ行ったよ
さやちゃんが追いかけてたカモメは
どこいったんだろうね
あのときとてもしあわせでした
あれから2年目の冬です
もっとかっこよくなるよぼくは

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何度もさよならという言葉を歌ってきた
けれど実際にだれかに言ったことはない

さようなら

これ小学校のホームルームでしか言わなかったよな

さよなら
さようなら
左様なら

これは他人のためじゃなくて自分のための言葉

さよなら


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