2007年03月15日

簡単ダイエットドリンクでスリムアップ〜豆乳ハニードリンク〜

ダイエットにお勧めの簡単につくれる、豆乳ハニードリンクをご紹介します。
豆乳は、血液中の悪玉コレステロールを低下させる効果があり、はちみつは美肌効果を助ける働きがあります。
ダイエット中に気になるカロリーを気にせずに飲めるドリンクです。
是非、試してみて下さいね。
豆乳ハニードリンクの材料(1杯分)は、はちみつスプーン小さじ2、豆乳グラスの2/3程度、フローズンブルーベリー15g、その他、付け合せのフルーツはお好みで用意してください。
つくり方は、ミキサーに、はちみつ(スプーン小さじ2)、フローズンブルーベリー(15g)、豆乳を入れ、混ぜ合わせます。。
これで、もう出来上がりです。
ブルベリーに限らず、お好みでイチゴやバナナで作ってもおいしいですよ。
時間の無い朝でも、簡単につくれるところが便利です。
豆乳ハニードリンクで、健康的にスリムアップを目指して下さいね。

kireininarou123 at 14:43│Comments(0)TrackBack(0)スリム・ダイエット 

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