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奈良のんびりフラダンス&歪み矯正ヨガ KIS official sait (*^^*).。.:*☆

 見学&500円体験随時OK! 会員募集中! フィットネス感覚で気楽 アットホームなサークルです。 初心者・初級レベルで 基礎から丁寧に指導します。 習い事しても続かなかった方も、 親切な優しい会員さんばかりなので、楽しく長く続けることが出来ます。           ◆初級フラダンスは、ポピュラーソングも踊る気楽な初級の内容のクラス。 ボランティアはしますが、舞台出演が少ないので 金銭負担を抑えています。 ◆ヨガは、ゆがみ矯正メインの個々の体力に合わせて出来る優しいヨガ。 じっくりと身体を感じ、じわっと心地よい運動量で リラックス&リフレッシュしていきます。             ★KISのホームページへようこそ(^^)/  レッスンスケジュール、フラダンスなどのレッスンについて、大好きなきれいになる事、日々の徒然日記、楽しい事満載のブログです(#^.^#)                                  ★質問・参加希望の方は、メッセージ欄・コメント欄または welyoga@excite.co.jp まで お名前・メールアドレス・お電話番号・どのレッスンのどんな質問なのかお書きください。・までお問い合わせください(^_-)    お返事は、3~4日程度かかるかもしれません。。。(^^ゞ

≪お問い合わせは、コメント欄・メッセージ欄・welyoga@excite.co.jp までお願いいたします!≫
◆基礎中心健康作りフラダンス教室◆
 運動経験の少ない方も参加しやすい内容です。
フラの基礎から丁寧に指導・簡単なフラの動きと筋トレを組み合わせて効果的に楽しくシェイプ(^_-)
◆のんびり初級フラダンス◆
 日本の歌、ポピュラーソングも踊る気楽な初級レベルのクラス。
ボランティアはしますが、舞台出演が少ないので 金銭負担を抑えています。
◆ゆがみ矯正ヨガ◆
 骨盤枕も使いゆがみ矯正メインの個々の体力に合わせて出来る優しいヨガ。 
じっくりと身体を感じ、じわっと心地よい運動量で リラックス&リフレッシュ(^○^) 
≪↓↓サークルの詳しい場所・内容はこちらレッスンスケジュールブログで↓↓》
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html

【奈良天理嘉幡 コミュティセンター ウェル】
※体験レッスンは500円
(水)9:30〜10:20 歪み矯正ヨガ 600円
(水)10:30〜11:15 のんびり初級フラダンス基礎 600円
   11:20〜11:35 振付習得

【奈良葛城 初級フラダンス教室】 
 全8回
 12:00〜13:00 
※ welyoga@excite.co.jp &コメント欄までお問い合わせください

≪お問い合わせ≫
※詳しくは、下記メール・コメント欄までお問い合わせください
どのレッスンについてなのか、名前と電話・メールアドレスを明記してお問い合わせくださるとありがたいです。
welyoga@excite.co.jp

★舞台イベント・ボランティア日程★
3/10金13:30〜高齢者ふれあい体操井戸堂
 4/ 土 葛城市内舞台
 5/ 火 葛城市内ボランティア 蓮花ちゃんも参加
 5/11木 13:30〜高齢者ふれあい体操祝徳
 7/4 火 16:30 嘉幡高齢者ふれあい会
 8/11(祝)  井戸堂小学校サマーフェスタ
 9/3 ダンス発表会
9/9 奈良大芸術祭 イオン郡山きらめきステージ出演
10/15日 浄願寺芝生フェス
11/5日 13:40〜 ボランティアフェスタ
11/15水 13:30〜ボランティア
11/19日 嘉幡たんぽぽまつり
11/25土 石光寺お寺ヨガ
 3/9金 10:00〜高齢者ふれあい体操朝和
・詳しくはこちら↓↓ http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51805256.html

https://www.youtube.com/watch?v=0CrhGoT0m8s&index=87&list=PL6vF5buttxDa8A3CST_VdZjoRZ81Y2qIポプリプレゼント#芝生ヨガ開催決定 #葛城市 #浄願寺 葛城市寺口1170#芝生ヨガ開催決定 #子授かり寺 #安産寺 #親子ヨガ #ファミリーヨガOK  2017年10月15日13:30〜14: ...

#芝生フェス開催決定 #葛城市 #浄願寺 葛城市寺口1170 2017年10月15日10:30〜11:30  参加費無料(芝生広場のみ無料エリア)ですが、癒しの庭園は、入園料500円バラ菊萩 #ゆるキャラグリーティング開催#秋の花写真撮影会参加申し込み KISサイトwellyoga@excite.co.jp ...

#芝生ヨガ開催決定 #葛城市 #浄願寺 葛城市寺口1170#芝生ヨガ開催決定 #子授かり寺 #安産寺 #親子ヨガ #ファミリーヨガOK  2017年10月15日13:30〜14:30  参加費1000円(入園料込)バラ菊萩 #秋の花写真撮影会参加申し込み KISサイトhttp://welyoga@excite.co. ...

行くぜ〜ブルゾンちえみWith"B"「キャリア・ウーマン」なので仕上げに前奏のクールな振付入りでも参考にAustin Mahone - Dirty Work (Official)※エアロヒップシェイク基本考えた振付はアレンジしてるので違います& ...

干したポプリに三種類の香りがほんの少しついています。お好きな香りがお貰えますよ(^_-)-☆天然素材なので数に限りがあります(^_-)-☆最後にふせんの袋に入れました。バラのオイルなどを数滴足すといいですよ(^_-)-☆#芝生ヨガ開催決定 #葛城市 #浄願寺 葛城市寺口1170#芝 ...

2017.7.25プロの4K映像(^-^)  ★ ★制作・出演した ゆめいっぱいバラエティ29年2月特別号制作・出演した 「恋ダンス」ゆめいっぱいバラエティバージョン「恋ダンス」奈良のんびりフラダンス&ヨガ教室バージョン課題曲まとめ「恋ダンス」スロー奈良のんびりフラダ ...

◆ちぇきなら◆  (放送内容)皆さんから寄せられたお知らせをお届けする「テレビ掲示板」  (チャンネル)近鉄ケーブルネットワーク(地デジ11チャンネル) KCNファミリーチャンネル  (期   間)11月13日(月)〜11月19日(日)  (放送時間)①AM8 ...

奈良タウン誌『ぱーぷる』さんが芝生フェスを取材くださいました\(^o^)/9月25日 10月号に掲載されました!どこで調べてなのか謎です(;^_^A蓮花ちゃん・せんとくんのマーク申請通りました!(^^)!がんばります!#芝生ヨガ開催決定 #葛城市 #浄願寺 葛城市寺口1170#芝生ヨガ ...

11/25開催 奈良葛城市 石光寺 お寺ヨガ紹介動画https://www.youtube.com/watch?v=GQ1aQ-2UFEg&t=5s1#拡散RT希望 #奈良石光寺 #お寺でヨガ開催決定 2017年11月25日㈯①10時〜 ②13時30分~  参加費1000円(庭園入園料含) #親子ヨガ#ファミリーヨガ #住職の面白話付 # ...

イオン郡山 きらめきステージ2017イオン郡山きらめきステージ出演https://youtu.be/VBvsrjBAN2Uリトルプリンス君お花をありがとうございました(^◇^)フラ他団体2017 #県民きらめきステージ #奈良県大芸術祭 #イオンモール大和郡山 #ゴスペル #グローリーグローリーhtt ...

イオン郡山 きらめきステージ2017イオン郡山きらめきステージ出演https://youtu.be/VBvsrjBAN2Uリトルプリンス君お花をありがとうございました(^◇^)2017 #県民きらめきステージ #奈良県大芸術祭 #イオンモール大和郡山 #ゴスペル #グローリーグローリー #奈良のんび ...

2017 #県民きらめきステージ #奈良県大芸術祭 #イオンモール大和郡山 #ゴスペル #グローリーグローリー #奈良のんびりフラダンス教室https://youtu.be/PEm-y_xlj1Mイオン郡山 きらめきステージhttps://youtu.be/VBvsrjBAN2U2017 #イオン郡山 #きらめきステージ一部公 ...

2017.9  #健康体操 #健康作り #フラダンス #高齢者 #アロハオエ #奈良のんびりフラダンス教室 #歪み矯正ヨガ教室https://www.youtube.com/watch?v=iRAGJv1vmZc&list=PL6vF5buttxDa8A3CST_VdZjoRZ81Y2qI2&index=87 #ベルライフかつらぎ #夏祭り3 動画アップ ...

PCサロンかつらぎ様ありがとうございます(^◇^)新庄庁舎當麻庁舎感謝です🎵貼ってくださる方、まだまだ大募集中です。#芝生ヨガ開催決定 #葛城市 #浄願寺 葛城市寺口1170#芝生ヨガ開催決定 #子授かり寺 #安産寺 #親子ヨガ #ファミリーヨガOK  2017年10月15日13:30 ...

新庄庁舎當麻庁舎感謝です🎵貼ってくださる方、まだまだ大募集中です。#芝生ヨガ開催決定 #葛城市 #浄願寺 葛城市寺口1170#芝生ヨガ開催決定 #子授かり寺 #安産寺 #親子ヨガ #ファミリーヨガOK  2017年10月15日13:30〜14:30  参加費1000円(入園料込)バラ菊萩金の ...

(期   間)9月25日(月)〜10月1日(日)◆ちぇきなら◆  (放送内容)皆さんから寄せられたお知らせをお届けする「テレビ掲示板」  (チャンネル)近鉄ケーブルネットワーク(地デジ11チャンネル) KCNファミリーチャンネル  (期   間)9月25 ...

浄願寺の受付のKAZUさんに教えて頂きました〜♡蓮の花托 針山細工の作り方 葛城市浄願寺『癒しの庭園』 無料体験させていただきました🎵https://www.youtube.com/watch?v=aB_0NuuNp0Q&list=PL6vF5buttxDaseYW0V-NrifIwaLjQEWtg&index=3「花」の作り方 ①ちりめんを正方形 ...

前回のレッスン動画から奈良のんびりフラダンス教室のご案内動画を作成しました。ぜひご覧くださいKeep your eyes on the hands https://www.youtube.com/watch?v=6cRSbOFotiA&list=PL6vF5buttxDZkvVmns99WXb-LGqkXHC5I&index=1&t=33s今回の新曲 Keep your on the hands は ...

★舞台イベント・ボランティア日程★  9/10 18時頃   イオン郡山きらめきステージ出演 9/27㈬ 13:30〜15:00葛城市寺口ふれあい体操 10/14 午後 橿原文化会館 コスモス歌まつり    10:50リハーサル    13:50本番 10/15 10:30〜11:30 歌って踊ろうイベント( ...

かつらぎてれび 29年9月号ベルライフ葛城でボランティア 21分ごろから放送https://www.youtube.com/watch?v=UoNj2A4BOp4&t=1276s前回 公式ホームページにその様子をアップしていただきました(^^)/http://www.bl-katsuragi.jp/news/12%E6%9C%886%E6%97%A5%E3%83%95%E3%83%A ...

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