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奈良のんびりフラダンス&歪み矯正ヨガ KIS official sait (*^^*).。.:*☆

 見学&500円体験随時OK! 会員募集中! フィットネス感覚で気楽 アットホームなサークルです。 初心者・初級レベルで 基礎から丁寧に指導します。 習い事しても続かなかった方も、 親切な優しい会員さんばかりなので、楽しく長く続けることが出来ます。           ◆初級フラダンスは、ポピュラーソングも踊る気楽な初級の内容のクラス。 ボランティアはしますが、舞台出演が少ないので 金銭負担を抑えています。 ◆ヨガは、ゆがみ矯正メインの個々の体力に合わせて出来る優しいヨガ。 じっくりと身体を感じ、じわっと心地よい運動量で リラックス&リフレッシュしていきます。             ★KISのホームページへようこそ(^^)/  レッスンスケジュール、フラダンスなどのレッスンについて、大好きなきれいになる事、日々の徒然日記、楽しい事満載のブログです(#^.^#)                                  ★質問・参加希望の方は、メッセージ欄・コメント欄または welyoga@excite.co.jp まで お名前・メールアドレス・お電話番号・どのレッスンのどんな質問なのかお書きください。・までお問い合わせください(^_-)    お返事は、3~4日程度かかるかもしれません。。。(^^ゞ

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◆基礎中心健康作りフラダンス教室◆
 運動経験の少ない方も参加しやすい内容です。
フラの基礎から丁寧に指導・簡単なフラの動きと筋トレを組み合わせて効果的に楽しくシェイプ(^_-)
◆のんびり初級フラダンス◆
 日本の歌、ポピュラーソングも踊る気楽な初級レベルのクラス。
ボランティアはしますが、舞台出演が少ないので 金銭負担を抑えています。
◆ゆがみ矯正ヨガ◆
 骨盤枕も使いゆがみ矯正メインの個々の体力に合わせて出来る優しいヨガ。 
じっくりと身体を感じ、じわっと心地よい運動量で リラックス&リフレッシュ(^○^) 
≪↓↓サークルの詳しい場所・内容はこちらレッスンスケジュールブログで↓↓》
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html

【奈良天理嘉幡 コミュティセンター ウェル】
※体験レッスンは500円
(水)9:30〜10:20 歪み矯正ヨガ 600円
(水)10:30〜11:15 のんびり初級フラダンス基礎 600円
   11:20〜11:35 振付習得

【奈良葛城 初級フラダンス教室】 
 全8回
 12:00〜13:00 
※ welyoga@excite.co.jp &コメント欄までお問い合わせください

≪お問い合わせ≫
※詳しくは、下記メール・コメント欄までお問い合わせください
どのレッスンについてなのか、名前と電話・メールアドレスを明記してお問い合わせくださるとありがたいです。
welyoga@excite.co.jp

★舞台イベント・ボランティア日程★
3/10金13:30〜高齢者ふれあい体操井戸堂
 4/ 土 葛城市内舞台
 5/ 火 葛城市内ボランティア 蓮花ちゃんも参加
 5/11木 13:30〜高齢者ふれあい体操祝徳
 7/4 火 16:30 嘉幡高齢者ふれあい会
 8/11(祝)  井戸堂小学校サマーフェスタ
 9/3 ダンス発表会
9/9 奈良大芸術祭 イオン郡山きらめきステージ出演
10/15日 浄願寺芝生フェス
11/5日 13:40〜 ボランティアフェスタ
11/15水 13:30〜ボランティア
11/19日 嘉幡たんぽぽまつり
11/25土 石光寺お寺ヨガ
 3/9金 10:00〜高齢者ふれあい体操朝和
・詳しくはこちら↓↓ http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51805256.html

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 《KISレッスンスケジュールはこちら↓》 今月・来月のレッスンスケジュールは、こちらをクリック(^^)/http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html《コメント欄・メッセージ欄または》welyoga@excite.co.jpお問合せは、こちらをクリックお願いします(^^)/まで ...

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  ≪お問い合わせは、コメント欄・メッセージ欄・welyoga@excite.co.jp までお願いいたします!≫ 【奈良のんびり初級フラダンス教室 嘉幡 コミュティセンター】 (水)初級フラダンスウェル   10:30〜11:30 《新曲体験会》6月7日「モアナと伝説の海」 【歪み矯正ヨガ 嘉幡 コミュティセンター】  (水)歪み矯正ヨガ   9:30〜10:20  【奈良葛城 初級フラダンス教室】   6月27日新曲体験会  7月4日講座スタート〜 全8回  12:00〜13:00  ※詳しくは、コメント欄までお問い合わせください