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奈良のんびりフラダンス&歪み矯正ヨガ KIS official sait (*^^*).。.:*☆

 見学&500円体験随時OK! 会員募集中! フィットネス感覚で気楽 アットホームなサークルです。 初心者・初級レベルで 基礎から丁寧に指導します。 習い事しても続かなかった方も、 親切な優しい会員さんばかりなので、楽しく長く続けることが出来ます。           ◆初級フラダンスは、ポピュラーソングも踊る気楽な初級の内容のクラス。 ボランティアはしますが、舞台出演が少ないので 金銭負担を抑えています。 ◆ヨガは、ゆがみ矯正メインの個々の体力に合わせて出来る優しいヨガ。 じっくりと身体を感じ、じわっと心地よい運動量で リラックス&リフレッシュしていきます。             ★KISのホームページへようこそ(^^)/  レッスンスケジュール、フラダンスなどのレッスンについて、大好きなきれいになる事、日々の徒然日記、楽しい事満載のブログです(#^.^#)                                  ★質問・参加希望の方は、メッセージ欄・コメント欄または welyoga@excite.co.jp まで お名前・メールアドレス・お電話番号・どのレッスンのどんな質問なのかお書きください。・までお問い合わせください(^_-)    お返事は、3~4日程度かかるかもしれません。。。(^^ゞ

≪お問い合わせは、コメント欄・メッセージ欄・welyoga@excite.co.jp までお願いいたします!≫
◆基礎中心健康作りフラダンス教室◆
 運動経験の少ない方も参加しやすい内容です。
フラの基礎から丁寧に指導・簡単なフラの動きと筋トレを組み合わせて効果的に楽しくシェイプ(^_-)
◆のんびり初級フラダンス◆
 日本の歌、ポピュラーソングも踊る気楽な初級レベルのクラス。
ボランティアはしますが、舞台出演が少ないので 金銭負担を抑えています。
◆ゆがみ矯正ヨガ◆
 骨盤枕も使いゆがみ矯正メインの個々の体力に合わせて出来る優しいヨガ。 
じっくりと身体を感じ、じわっと心地よい運動量で リラックス&リフレッシュ(^○^) 
≪↓↓サークルの詳しい場所・内容はこちらレッスンスケジュールブログで↓↓》
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html

【奈良天理嘉幡 コミュティセンター ウェル】
※体験レッスンは500円
(水)9:30〜10:20 歪み矯正ヨガ 600円
(水)10:30〜11:30 のんびり初級フラダンス 800円

【奈良葛城 初級フラダンス教室】 
 6/27体験会 1080円
 7/4〜全8回
 12:00〜13:00 
※ welyoga@excite.co.jp &コメント欄までお問い合わせください

≪お問い合わせ≫
※詳しくは、下記メール・コメント欄までお問い合わせください
どのレッスンについてなのか、名前と電話・メールアドレスを明記してお問い合わせくださるとありがたいです。
welyoga@excite.co.jp

★舞台イベント・ボランティア日程★
3/10金13:30〜高齢者ふれあい体操井戸堂
 4/ 土 葛城市内舞台
 5/ 火 葛城市内ボランティア 蓮花ちゃんも参加
 5/11木 13:30〜高齢者ふれあい体操祝徳
 7/4 火 16:30 嘉幡高齢者ふれあい会
 8/11(祝)  井戸堂小学校サマーフェスタ
 9/3 ダンス発表会
9/9か10? 奈良大芸術祭 イオン郡山きらめきステージ出演
11/16木 13:30〜高齢者ふれあい体操東部
11/19?   嘉幡たんぽぽまつり
 3/9金 10:00〜高齢者ふれあい体操朝和
・詳しくはこちら↓↓http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51805256.html

《天理教室詳しい道案内》グーグル地図↓https://www.google.co.jp/maps/place/%E5%A4%A9%E7%90%86%E5%B8%82%E7%AB%8B%E4%BC%9A%E9%A4%A8%E5%98%89%E5%B9%A1%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%83%A5%E3%83%8B%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC/@34.5894356,135.79 ...

【奈良のんびりフラダンス葛城教室】高田橿原葛城 日本の歌、ポピュラーソングも踊る気楽な初級レベルのクラス。ボランティアはしますが、舞台出演が少ないので 金銭負担を抑えています。 詳しくは、お問合せ下さい  welyoga@excite.co.jp6/27 体験会 1000円7/4〜8/29 ...

燕が来た!動画https://youtu.be/lU-35fAYcb4 《KISレッスンスケジュールはこちら↓》 今月・来月のレッスンスケジュールは、こちらをクリック(^^)/http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html《コメント欄・メッセージ欄または》welyoga@excite.co.jpお問合せ ...

 https://youtu.be/jhaE5OWTx2g《KISレッスンスケジュールはこちら↓》 今月・来月のレッスンスケジュールは、こちらをクリック(^^)/http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html《コメント欄・メッセージ欄または》welyoga@excite.co.jpお問合せは、こちらをク ...

【絶景眺め歌い踊るポピュラーソングフラダンス】 #葛城浄願寺芝生広場 10月15日㈯10時30分〜11時30分 #参加費無料 #バラ園等庭園入園は500円 #駐車無料 #ゆるキャラグリーティグ予定@jouganji【奈良葛城市 浄願寺】絶景を眺め歌って踊ってフラダンスイベントお知らせ動画 ...

天理教室体験料はワンコイン500円(初回のみ)レッスン体験された方に【モアナと伝説の海】どこまでも How Far I’ll Go HAWAII風景 Moana  Auli'i Cravalho & Alessia Cara Mix with Clipshttps://youtu.be/guv2hHdKsjc?list=PL6vF5buttxDZND5LxpR6PKRxx0DhEU0uDP ...

ヘアレシピも(^◇^)天理教室体験料はワンコイン500円(初回のみ)レッスン体験された方にドリンクプレゼント(先着30名様)【天理ヨガ教室・フラダンス教室】★5~7月のレッスン予定★ 6月 7日 14日 21日 28日 7月 5日 12日 19日26日 8月 2日  9日 23日 30日 ...

奈良のんびりフラダンス人気動画 レッスン風景他人気動画https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDa8A3CST_VdZjoRZ81Y2qI2フラダンス ハワイアン Tシャツ *rucca* レディースS〜Lサイズ 綿10...価格:1598円(税込、送料別) (2017/4/21時点)アウトレット パウス ...

★大和高田市 子育てサークル『空間エンジェル』さんの芋ほりの会にお誘いいただき、撮影のボランティアをさせていただきました。お芋掘り『空間エンジェル』大和高田市子育てサークル 撮影ボランティア日記 https://youtu.be/jieyXkvxT1U?list=PL6vF5buttxDYpLMgZXeKLHwr ...

今回 ドリンクバー半額!前回前前回安くてたっぷり食べられて低カロリー!最高です(^^)/ヨガマット 10mm 柄 アジアン アジア トレーニングマット 【エクササイズマ...価格:1400円(税込、送料別) (2017/4/11時点)【シェイプ系ヨガ】船のポーズ 基本のポーズ基本のポーズに ...

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《KISレッスンスケジュールはこちら↓》 今月・来月のレッスンスケジュールは、こちらをクリック(^^)/http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html《コメント欄・メッセージ欄または》welyoga@excite.co.jpお問合せは、こちらをクリックお願いします(^^)/までお ...

アツアツをどうぞ(^^)/割引券を手に入れていたので、スープとチーズのホットサンドで500円でした。あの辺りは、食べるところがあまりないので、ここ良いですよ(^^)/土日のお昼は、混みますのでお早めに。。。作り置きしないので、最低5分かかります(;^_^AB+ Booth ふらり奈良 ...

#拡散希望 6/21 #HAIRRECIPE #サンプル頒布体験会も開催決定 #サンプル頒布会 #趣味なび @shuminavi @PG_JPN @HairRecipeJapan #PG製品 #歪み矯正ヨガ天理 #ドリンク付き体験天理教室体験料はワンコイン500円(初回のみ)今回は、HAIRRECIPE サンプルもプレゼントで ...

ヘアレシピも(^◇^)天理教室体験料はワンコイン500円(初回のみ)今回は、HAIRRECIPE サンプルもプレゼントです(^_-)-☆天理教室体験料はワンコイン500円(初回のみ)レッスン体験された方にドリンクプレゼント(先着30名様)【天理ヨガ教室・フラダンス教室】★5~7月のレ ...

 《KISレッスンスケジュールはこちら↓》 今月・来月のレッスンスケジュールは、こちらをクリック(^^)/http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html《コメント欄・メッセージ欄または》welyoga@excite.co.jpお問合せは、こちらをクリックお願いします(^^)/まで ...

今日の頂きものひとつクリア!一昨日、昨日と輸血、点滴をして頂き、また、痛みどめの量を増やし、息苦しさが軽減しました。輸血をさせて頂けることに、感謝です。どこかにいる方にもこうして助けて頂いています。輸血が終わったら退院!!と考えていましたが、炎症が強いの ...

《KISレッスンスケジュールはこちら↓》http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51769002.html《予約・お問い合わせは》←予約専用サイト《コメント欄・メッセージ欄または》wellyoga@excite.co.jp までお名前・メールアドレス・お電話番号・どのレッスンのどんな質問な ...

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  ≪お問い合わせは、コメント欄・メッセージ欄・welyoga@excite.co.jp までお願いいたします!≫ 【奈良のんびり初級フラダンス教室 嘉幡 コミュティセンター】 (水)初級フラダンスウェル   10:30〜11:30 《新曲体験会》6月7日「モアナと伝説の海」 【歪み矯正ヨガ 嘉幡 コミュティセンター】  (水)歪み矯正ヨガ   9:30〜10:20  【奈良葛城 初級フラダンス教室】   6月27日新曲体験会  7月4日講座スタート〜 全8回  12:00〜13:00  ※詳しくは、コメント欄までお問い合わせください