夏・・せみの散歩

  

新緑の季節

  

札幌ドームへ

昨日の大雪で今日に残した除雪も終わった。

２時間以上も掛かって腰とフクラハギが疲れて痛いが

今日は今期初の札幌ドームへ巨人とのオープン戦に行く

昨年から北海道日本ハムのファンに成ってのめり込んでる。

野球になんて殆ど興味が無かったが地元球団が出来て

これほど変わるとは・・ビックリ！

足腰痛くても元気一杯～　行って来ます。

  

野球シーズン到来・・

３月に入ってプロ野球もオープン戦が始まってる。

斉藤佑樹が入団した北海道日本ハムは今年初めての札幌ドーム

２日１８時からヤクルト戦が行われる。

斉藤佑樹は３番手６回位から中継ぎで登板する予定

ネットの動画配信も今日から見られるので楽しみ・・・

今夜はジックリPCで観戦です。

今日の札幌は朝から時折雪の寒い日ですが

札幌ドームには午前中から防寒着に身を包んだファンが

集まっている様子がTVで放映されてました。

  

春を迎える除雪

  

雪まつりが終わった

７日～１３日迄行われた第６２回さっぽろ雪まつりは
２、４６１、０００ 人の観光客・見物者で今年も終わった。

昨日１４日未明から雪像の取り壊しも行われ
午前中には殆どの雪像が雪の塊と成って壊された。
札幌はこれから少しずつ春に向かって行く時期です。

 　壊される雪像・・観光王国宣言！北海道




最後は雪の塊に・・・

   

まもなく完成・・さっぽろ雪まつりの雪像

２日間連続プラスの気温は３月下旬並みとか・・
家の中では暖房も要らず強い日差しが差し込んでました。
明日は又寒い日に成りそうで雪も降る予報が出てる。

さっぽろ雪まつりが７日から開催されます。
雪像も最後の仕上げだが気温が高く解けない様に難儀してる
引渡しが６日、明日からの気温低下で最終的に心配は無いようです。

今年も沢山の観光客が来るようで賑わいそう～
マダ何時行くか決めてないが楽しみにしてます。

まもなく完成の雪像造り・・

   

一週間降雪無し・・

本州や北海道の一部でも大雪のニュース

札幌も地域で違うが我地域では１週間降雪が無かった。
除雪が無いのがこれほど楽とは・・・
この新年１月は札幌も大雪だったが何とか落ち着いた感じで
２月の節分頃から気温も高めで天気も良さそうだ。

今日は夕方強い雪が吹雪模様だったが多い積雪には成ってない
明日迄も大雪の心配が無いので安心して眠れそう・・・

北海道日本ハムで新しいデザインのユニホームが公開され
ファンクラブで先行販売したユニホームが今日届いた。
ブルーが冴える素敵なデザインに気持ちウキウキで
早くシーズン始まり着用して応援に出掛けるのが楽しみ～
札幌ドームのオープン戦は３月５日の巨人戦だ・・。  

禁酒始める！

大晦日から続いている心房細動の症状
初めてこの病が解ったのは４年ほど前の事
一度の治療で簡単に回復しその後は症状無く忘れた病が
昨年末の大晦日に発症しその後薬も変わって順調と思ってたが
２６日深夜に出て４時間ほどで回復したが不安な一夜を過ごした。

何時から飲みはじめたか今更思いも出せないのが・・
毎日の晩酌、ほろ酔いで気持ち良いが問題を感じてた
良いが醒める頃何とも不快感を感じ息苦しさも・・

今日の地元紙の夕刊・・・
「心房細動にアルコールのリスクが１，５倍になる」の記事
昨年、時々飲み会などが有ると決まって不調を感じてた
大晦日、心房細動の発症は
３０日に娘夫婦が帰省し一日早い年越し深夜まで相当量の深酒
３１日は婿さんの実家へ二人とも戻るのだが
これ又例年の事で朝の１０時頃から皆で飲み始める
お昼過ぎに二人を送り出して昼寝で酔いを醒ましたが
５時過ぎに成って異常な不整脈・４年振りに心房細動と診断
その後新年に成って苦しく４回病院へ行く羽目になった。
２１日の診察で心房細動の薬を変えて調子も良くなり
何時通りの晩酌に戻った矢先２６日深夜の症状・・・・

今日の夕刊記事を見て、飲酒が影響していると確信出来た様で
この際長く付き合った飲酒を当分の間完璧に禁酒と家族に宣言し
今夜からアルコール抜きに挑戦を始めた。

初めて心房細動発症の時、４０年以上吸い続けたタバコを「禁煙」
今回は新たに「禁酒」・・挑戦します！
  

体調が落ち付かない

２～３日雪が降らないので除雪無し・・
除雪が無い事は体調悪い時には大いに助かる。

２１日に薬を全面的に変えた。
自分の病？は期外収縮と心房細動・・どちらも不整脈？
期外収縮は２０年以上前から解っているが・・・
期外収縮は８～９割の人々に何らかの症状が有るんだって！
気に成る人と全く気が付かない人と様々だが
この症状は心臓と働きとは別で全く治療も心配も無いと医師は言う
確かに２０年以上前に診断されて最近まで気にもしてなかった。

この二つの違いは・・
心房細動で怖いのは２４時間以内に治療しないと血栓が出来
血栓が押し出されると脳に上がって脳梗塞を起こす可能性が強い・・
従って早めに病院の治療が必要となる。
期外収縮は自分の場合脈が一時的に４０前後まで落ち血圧も下がる
症状が出たら安静にしながらも身体を動かしたり軽い運動などで
脈拍を増やせば症状が治まる、その間は５～１０分
屈伸や歩いたり飛び跳ねたりと適度な行動を行って回復を待つ・・
しかし、更に脈拍が遅くなって止まったら・・心不全に繋がるのだ　

今回１２月３１日に心房細動が起きてから期外収縮が気に成ってる
１月に入って心房細動と期外収縮が気に成って４回診察した。
その結果２１日から心房細動を主に薬が変えられた
自分の身体に合っているのか夜も不安なく眠れるようになったが
心房細動を起こすと脈拍は乱れて１５０を超え血液が滞る
薬は脈拍をコントロールして数値を上げない為の薬で
逆に言えば脈拍を押さえているので
期外収縮で４０にさせる原因にもなるのかも知れない。

脈拍を下げ期外収縮が４０前後では息苦しく横にも成れない
冷や汗が出て、心臓が止まる恐怖が冷や汗や呼吸困難の気分に成る

今日は朝６時から１時間散歩、朝の血圧も正常で気分は良かった
７時過ぎには妻を車で地下鉄駅まで送り、朝食と休養
９時半過ぎからホームセンターで買い物をして温水プールへ行く
維持間ほどウォーキング主体と３度で７５ｍほど泳ぎ帰宅・・
午後は家の中でブラブラし夕方４時過ぎから録画したＤＶＤを見る
５時過ぎに動悸と息切れが起き期外収縮の発症
２０～３０分程で収まって入浴と僅かな晩酌と
食事が終わったのは６時半ころ・・
現在は７時半で血圧と脈拍の状態は正常で体調も良好と成ってる。

病院は２４時間体制で調子悪ければ何時でも来なさいと言われてるが
何時もならこの時間迄来ると正常のままで朝を迎えれる筈・・・
それを信じてこれからの時間を過ごします。