玄米

玄米は食物繊維が多く、インシュリンの分泌も少ないためダイエット向きの食品であるこ、知ってましたか?


「感動の米」マイセン


玄米 効能

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014運動が苦手な私が、ダイエットのタメに

始めたのが、いつもの白いごはんを

これに変えてみました。

美味しい玄米専門 通販のお店 ”マイセン”




玄米には、ビタミンやミネラルがバランスよく 含まれていて

食物繊維が豊富なので便秘解消にも最適なんですって。

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主食を白米から変えることで、お肌もキレイになっていく

そうですから、あなたもスタイル美人、素肌美人、腸内美人

を目指して、始めてみませんか?

美味しい玄米専門 通販のお店 ”マイセン”








無農薬 玄米


美容と健康のタメに、始めた玄米。


040 そのおいしさにも、驚いたんですが

私が特に気に入っているのは、

無農薬でなおかつ残留農薬ゼロと

安全にこだわっているところ!


いい食事は、どんな化粧品やマッサージよりも、

アンチエイジングに効果的
だそうなので、安心なお米で

どんどんキレイになっちゃう!

無農薬・残留農薬ゼロの安心玄米 マイセン








玄米 炊き方 炊飯器

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玄米を美味しく食べるための炊き方は


「感動の米」マイセン

1・ボールに米を入れたら、水を注ぎ、

手でかき混ぜてゴミやもみ殻などを取り除きます。

(これを2~3回くり返す)


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2・1.5倍くらいの高さまで水を浸し

ひとつまみの塩を入れ、

2時間から一晩浸けておきましょう。


3・土鍋で沸騰するまで強火で火をかけ、沸騰したら

とろ火にして40分くらい炊き、最後に30秒ほど

強火で炊いたら、15分ほど蒸らします。


※ 圧力なべの場合は、弁が回り始めるまで強火で炊き、
弁が回り始めたら弱火にして20~25分、最後に30秒ほど
強火にして火を止めたら、15分ほど蒸らしたら
蒸気を抜いてあげてください。


玄米は、食物繊維やビタミンB1などが豊富な健康食品。


安全で安心な美味しいお米は、美容や健康にとっても役立ちますよ。

「感動の米」マイセン オンラインショップ













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