税理士北野慎二の親バカ日記 - livedoor Blog（ブログ）

2012年02月10日18:20

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体重が６９キロ台に突入しました。

今日は、体重が７０キロを切りました。

６９．４キロでした。

テレビ出演のため、しっかり絞ってきましたが、
目標の６８キロには、もうすぐです。

ちなみに７０キロを切ったのは、
約３０年ぶりだと思います。

高校３年生のころはまだ６０キロ台だったと記憶していますが、
その後は、７０キロを超え、
今にいたってました。

６０キロ台突入は、テンションあがりますね。

で、この要因は、以下のとおりです。

１．加圧トレと有酸素運動
２．ピラティス・ヨガ・ボクシングなどのスタジオレッスン
３．週３回の禁酒と、就寝４時間前までの夕食

これで痩せました。

さらに腹筋を割るため、トレーニングを続けます。

2012年02月09日15:09

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詐欺には十分ご注意ください。

フェイスブックに書きましたが、
お年寄りをターゲットに、こんな詐欺が多いそうです。

_詐欺？

これがいきなり送られてきて、
手数料を支払ってください。

というものです。

賞金　１５３，０００，０００円です。
１億５千３百万円です。

こんなうまい話は、
あるわけないですからね。

お年寄りがターゲット？
ということは、私ももう、
お年寄りの仲間入り？
ですかね。

オレオレ詐欺にも気をつけなくっちゃ。