長野県安曇野市在住 KITAZAWAのブログ

NHK朝の連続テレビ小説「おひさま」の舞台
長野県安曇野・松本の自然文化を中心にした写真と日記を公開しています。
春の訪れを彩る桜、夏の清涼たる田園風景、
秋の鮮やかな紅葉、冬の雪化粧した北アルプス
四季折々の風景をお楽しみください。

大豆とれるエクオール、紅葉と観賞かぼちゃ、桔梗とナデシコ。

更年期症状の対策として大豆イソフラボンを摂取する
女性が多いが、実はイソフラボンが体内で分解されて
できる*エクオール*という成分が鍵を握る。
日本人でエクオールを作れるのは2人に1人で、*若い女
性は更に少ない。20〜30代の若年層でエクオールが作
れる減ったのは、豆類を食べる量が減ったのが原因の
ようだ。
1日に必要なエクオール10ミリグラムを産出するのに
必要な食品

豆腐〜2/3丁(200g)
納豆〜1パック(50g)
豆乳〜1杯(200g)

日本経済新聞10月15日(月曜日)15ページ掲載




安曇野市穂高有明の鐘の鳴る丘カエデの様子を寄って
見ると、夏の暑さで葉が黒ずんでいなくて紅葉が期待
したいです。
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北安曇郡松川村に観賞かぼちゃが色々が顔が描いてい
ます。

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桔梗とナデシコが有明の木々の陰に咲いていました。
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あづみ野カントリークラブゴルフコース、健壮団の人形を取り外し。

あづみ野カントリークラブ9番ホールのラフをコース整
備担当者が芝を刈っています。

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クラブハウスから10番ホールに向かう時の橋になります
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18番ホールの2打目からグリーンです。
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18番グリーン左側の池にボールが多く入っています。
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12番ホールは下りのショートホール パー3 165ヤード
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穂高町区と等々力町区の大形船が所定位置に到着しま
した。

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区長さんが御礼の挨拶で解散です。
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照明を当てて人形など取り外します。
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安曇野市豊科郷土博物館の龍と八面大王。

無料開放で安曇野市豊科郷土博物館の入口の龍と八面
大王は、館長さんが幅約4mに描きました。

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穂高田中の風の神祭りの人形

穂高郷土資料館に奇贈されたものです。
残念ながら、田中でどのように風の神祭りが行なわれ
いたのか伝わっていません。したがって、この人形が
どのように使われていたのかも分かっていません。
このように、行なわれなくなって久しく、伝承も途絶
えた祭りも少なくありません。

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看板   烏川公会堂
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看板   南穂高役場
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看板  三郷村役場
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