こんにちはべにゆうの夫Kです


高齢者の事故のうち77.1%が家庭内

事故の多いトップは

転落(30.4%)、転倒(22.4%)


高齢者が転倒する要因は

バランス感覚と視力が鈍る事

父は自宅で転んで捻挫をしてしまいました

今回父は捻挫で済んだものの


転倒は骨折や寝たきりになる

きっかけとなる事が多いので

高齢者の人は特に気をつけなくてはならない

バリアリーフの必要性は

両親が高齢になって実感!


また骨を弱くしない、強くあれば

骨折などにつながりにくい

食べ物にも気を使うことも重要で

豆乳は重宝されている


高齢者にとってもとりやすい健康食品だし

是非オススメ~という記事を書いています


記事はこちら➡「父、階段から滑っても」


読んでもらえると嬉しいです



豆乳を使った

ごぼうやこんにゃくも入れて

あったまるしお腹もいっぱいになるスープ

記事でレシピを紹介しています


20171219d



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