家族でテレビを観てた時に現れた


もやしの天ぷら


「美味しそう~だね」と


みんな今まで食べた事がなかったので

作ってみました


サクサク軽い食感で

もやしだしお財布には嬉しいうえに

ヘルシーで美味しい!



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●材料(2人分)●

もやし   1袋(200g)

天ぷら粉とその分量の水 

揚げ油

塩、天つゆなど


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●作り方●


①もやしは洗い水けをきっておく

②ボウルに
   てんぷら粉と分量の水を合わせておく

③②にもやしを入れて全体にまぶす

④油を180℃に熱しもやしを揚げる
 色づいた頃にあげる


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塩や天つゆなどでいただきますが

カレー塩とかも合いそう


もやし天の場合

うちの家族では天つゆが好評です



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節約&ヘルシー食材のもやし


初めて天ぷらにしてみたら

サクサクが魅力で

すごく美味しかった!


今日がいい日曜になりますように


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