『マツコの知らない世界』

7月16日放送で紹介された

バナナジュース


今までのと違う!

フラッペでもないシェイクでもない

口当たりと

控えめな甘さが美味しい

朝にぴったりと評判



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◎材 料◎

バナナ   3本

牛乳    200cc


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◎作り方◎

①皮をむいたバナナは3等分にし
 ひと晩ほど冷凍する

②ミキサーに①のバナナと牛乳を入れ
 90秒ほどかけたら出来上がり



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濃厚でどろっと

え、こんなどろっとでいいの?と

最初思ったけど

これがすごく滑らかで飲みやすい



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甘みは足してないので

味は意外とさっぱりなのがいい



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番組の中では

特に

おススメのトッピング

紹介されていました


①甘酒・・・・・・便秘の方に

②アーモンド・・・美肌効果あり

③黒ゴマ・・・・・2日酔いに最適 

④生姜・・・・・・冷え性に



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ちなみにマツコさんの

一番のオススメは甘酒プラス

甘酒とさらに生姜も入れたら

体に良さそうだな


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簡単だし喉ごしがいい

時間のない

夏の朝の栄養補給に

なるほど、ぴったり

          
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