きよこたんの今日のごはん

印象的な食や行事 料理教室

コロナで、外出自粛も長くなりました。

高齢者は、出歩かないように・・と言われているようで・・。
花の水やり・道の掃除。

夜の徘徊のような「散歩」

運動不足は、筋力落ちて速足は「息切れ」の素‥みたいです。

先だって、かかりつけ医で「ワクチン接種」していただきました。

かかりつけ医のない健康な夫は、大規模接種の予約を取るのが、大変でした。
今日、1回目をしていただけることになり、中心部まで出かけます。

早く楽しいblogがアップできるように、なればよいのですが・・。

夜の散歩の時、撮った夜景と柏葉アジサイです。

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2007年から継続させて頂いていた「グランパの台所」

今日で、解散となりました。

代表さんが、高齢になられて体調悪くお辞めになり・・・
次をやろうという方がなく・・・。

残念ながらの解散でした。

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最後だからと、お赤飯炊きました。
奥様、脚が悪くて食事を一手に引き受けておられるTさん。
とても惜しんでくださいました。

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サークル活動、代表さん問題
どちらでも、よくある問題です。
昔、くじ引きで2年交代制のサークル。
当たった方が、こんなことになるんだったら、「来なかった」って。

講師をお引き受けしている「私」
何と言ってよいやら・・・・でした。

楽しいことはしたいけど、お世話役はイヤ・・なんですね。


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久々の「楽遊クッキング」でした。
おやすみの方も、多かったのが残念。

春野菜メインのレシピ
おいしかったです。


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帰り道、ロイホによってデザートとおしゃべり。
完ぺきな、教室になりました。(笑)




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ロイヤルホスト・・交差点に面しています。
警察の取り締まりのバイク、何度も!
グルグル回ってるのですね。
観察しました。



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広島市の主催の、「広島育ちクッキング」
久々・・・「戸坂公民館」さんまで、行かせていただきました。

地産地消を推奨。野菜・肉・魚の三品です。

コロナ禍で依頼があったので、密を避ける・・を念頭に、
お弁当にして持ち帰っていただきました。

楽しくて・美味しくて・・・と、なるように。

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☆牛肉しぐれ煮おにぎり
☆広島菜と音戸ちりめんのおにぎり
☆広島育ち小松菜・水菜のお宝トマトdressingかけ
☆白身魚の安芸津じゃがみのむし揚げ
☆春キャベツ入り小河原たまごで卵焼き

忙しかったけど、達人の集まりで時間内に、終えることが出来ました。



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Facebookに載ってたお店でランチ。

公共交通機関で・・。

JR・・・昔、通学はJRで。
己斐・・は、思い出沢山の町ながら、変化に驚く昨今。

目的のお店は、「ちから」の向かい。

COTAN

この辺りには、本屋さんがあったのに・・。

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スペイン旅行を思い出しながら、生ハムのお店ものぞく・・。

スパムおにぎり?興味あり。

またの機会にと、広電西広島から市電に乗りました。
雨の広島の町も、窓から眺めて楽しみました。

また、今度



30年継続の料理教室。

始まったころは、お互い若かった(笑い)

お顔が見られると、なんだか「安心」します。

年齢を重ねるとともに、話題も変り・・・。
病気とか、家族との別れとか・・。

主婦にとって大切なお話も出たり、
有り難い方たちです。
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また、半年後・・・に、お会いしましょう。


11日が娘

12日が、私の誕生日と言うことでランチ

コロナのお陰で、高齢者や持病のある人は「外出自粛」
正直者の私は、しっかり守っております。



それらしき方は、街に大勢⁉

確かにお店では、ソーシャルデイスタンス・黙食など・・大変そうです。
先ず、「叙々苑」
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あちこち、歩き回ったあとは、「高木」
季節の状生菓子とお抹茶

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久しぶりのお出かけは、福屋八丁堀店だけで、終了。

美容院と病院だけのお出かけは、体力落ちますね。




1月いぬる・・・と、言いますが2月に入りました。

コロナのせいで、行事もなく・・。
ましてや、高齢者は「不要不急」の外出はせぬようにとのお達し。

楽しいことは、なかなかありません。

夕食も終わって、本当に何もなかったし・・と、思い付きお決まりの「町内散歩」

昼間は良いけど、暗いので「武器」にもなる?杖持参。

短い時間でしたが、気分転換になりました。

近頃、ペンを持つことが少なくなりました。

パソコンや、スマホで済ませています。

どうしても、手紙を書かねばならなくなり・・・
相手の方は、年賀状を3枚下さり・・⁉

先日は、、丁寧な葉書を頂き・・・。
どうしても、ご返事しなくては、あまりにも失礼。

やっと、書いてポストに投函。
少しだけ、心が軽くなりました。

序に、公民館を覗いてみたら、流石に「使用禁止」

館長さんと職員さんのみ・・。

久々、色んなお話で、声を上げて笑いました。

これも、笑う門には福来るの一環として、有り難い事でありました。
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昨日、スマホ買い換えました。アンドロイドですが

ご年配向きと言われる「べーシオ」


今まで、4年半も同じ機種を使ってましたので、幾分なめてかかっていた私。

なんだか、難しくなったような・・。

まえは、簡単に出来たことが出来なくて、四苦八苦💦

そのうち、すいすい使えるのかな?

いまの気持ちだと、ガラケーがよかったかも。(笑)



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コロナ・・・で、外食なかなか行けません。

ひろしまそごうセンター街

海賊に。

こちら、あの「ゾーナ・イタリア」のお店。

今回は、シーフードのパスタ。
前菜も添えて

誰か曰く、拘置所の面会みたい。
それぐらい、ガードがきっちりでした。

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人出が多いな。・・・と、思っていたら、ギフト解体セールやってたみたいでした。
あとで、知りました。

私の乳腺の主治医は、o先生です。

大きな病院は、紹介状が無いと、診ていただけません。
乳がんの疑いのある方は、たいていは「乳腺クリニック」からのご紹介ですが、
私の場合はかかりつけの内科医からでした。

自分は、乳がんなどかかるはずがないと、思いこんでいた私74歳。

初診の時、ドキドキの私に、少し怖いくらいの顔と声で、「乳癌」です。

その後、中待合などで待っているとき、年代によって呼び方が違うことに気づきました。

30歳台〜40歳台くらい・・お嬢ちゃん
50歳以上・・・お嬢さん
80歳くらいの方・・・奥さん

診察の後は、毎日寒いから気をつけてね。と

皆、楽しくて来てるのではないので、気を使って軽い目に、話かけて
いらっしゃるのではないかと、思います・・。
見た目は、おじさんタイプですが、心遣いはイケメン(失礼)

因みに私は、「お嬢さん」と呼ばれました。

その、先生がお辞めになります。
でも、受診の時は相変わらず「明るく」しておられます。


先生のYouTube見つけました。
OH!たにの乳癌なんでも相談室  広島市民病院乳腺外科の・・・で、始まります。

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乳癌の4年目の「検査」でした。

色々続きますが、病気の始まりは最初「乳癌」

74歳でした。

なぜか、自分は乳癌にはならないと、思っていました。
70歳も過ぎたし・・・と。
でも、美智子様も80歳を過ぎられても、乳がんに罹患。

女性であれば、年齢は関係ないのですね。

毎日の入浴時、自分でユックリ優しくなでてみるのも、
良いそうです。

何もなかったところにある日、なんだか・・・。
で、見つかる方もあるとか・・。
気になったら、乳腺クリニックで確認。

違っていたら、一安心。

お金はかかるけど、命にはかえられませんから。

私は、かかりつけ医でほかの病気の定期検査で、見つかりました。
見つかったから、生かせていただいています。

その〇4年です。
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今日になって、やっと初詣行きました。

夫が、先にお参りして「破魔矢」も頂いてきました。

私は、少しのお賽銭で「沢山」のお願いをしてきました(笑)

今年は、楽しく笑いながら暮らしたら、(いつもだけど)
神様も、予定を変更して

「あら!」
あれは?
あの、悪い子たちは、どこに行ったの?
って

事になるかもしれませんよね。

6時間以上もかけて、取り除いてくださった先生たちの「しあわせ」も、
お祈りしながら・・・帰宅しました。

悪い子って、「SFT」

今、気になっているのは、岡山大学病院・平木教授の
ガンを冷凍にして取る手術。

http://www.okayama-u.ac.jp/user/ivr-c/medical/cancer.html
SFTには有効か否か、教えてください。

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今年こそは、入院するようなことがないように・・

と、願いながら、5年連続だった💦


楽しかったこと???

家を片付ける???

そうだ!

もしも、来年はもう生きていなかったら?
大震災・大洪水など、絶対死なない何てこと、ない訳だから・・。

不要なものが沢山ある…ことに、気が付きました。
その日は、景気よく(すてる)の袋に入れました。
でも、高価そうなものは残したから、・・・ね。(笑)

その後は、?
少しずつです。

割りに暖かい広島も、寒くなってきました。

我が家に庭も、今は「山茶花」くらいでしょうか・・。

近くの公民館まで、ゆっくり散歩してきました。
どんどん歩くと、切られた肋骨が痛くて・・。

公民館も、部屋の使用が出来なくなります。
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コロナのために、何もかもです。

ロビーは、Xmasの飾り付けで、とてもきれいでした。

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家にも飾ろうかな


昨年3月に手術・・・680gもある腫瘤を取り出しました。
これは悪性と良性の中間くらいなのですが、きれいに取り切ることが条件です。

自分自身は、、グッスリ寝込んでいたので、どんなものかわかりませんでしたが、今回写真を頂いたので・・・。




薬も効かず、放射線もきかないという厄介なやつです。

流行の先端、「遺伝子ゲノム検査」もしました。

薬が無いのは、10万人に2〜3人という患者数にあると思われます。

宝くじに当たったみたい(笑)

3か月に1度CT検査を受けておりましたが、かなりな数がまた「発生」

11月17日、再手術いたしました。
今回の「狩猟高」




今回は、15個で280g

次回は、もう手術できないみたいです。
私の、お話です。


ごはん・・・というテーマに、相応しくないと思い、映像は消しました。
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大変な被害をもたらした、台風10号

当地方は、大事にならずほっと一安心。

昨日は、久々の「整形外科」へ

右脚の人工股関節置き換え手術から、もう2年が過ぎました。

なんとか、経過観察のレントゲン画像も、大丈夫

大学病院で執刀してくださった先生は、異動されて
今は、その部門で一番の先生が診て下さってます。

25年も持つと言われる、私の股関節です。

寿命が尽きるまで、大丈夫と思われます。
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整形外科の、待合室の外に「ゴーヤ」がぶら下がり













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台風の季節ではありますが・・。

1つ通り過ぎた、ヤレヤレ
と、思っていたら

次は、経験したことがないほどの台風

広島は、少しずれているので

多分、そこまでの事は無いとは思いながら・・。

非常持ち出しのリュックの点検

もしもの時は、どうするか
夫と相談

運を天に任せます。

神様
どうぞ、大変な試練をお与えになりませんように
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コロナで

高齢者で、持病のある人は「外出自粛」なのですよね・・・。

持病って?
血圧が高いとか
過去に、悪性腫瘍に罹り、治癒したけど経過観察中

とかなんですよね。

真面目な性格の私は、しっかり守っているのですが。

テレビで、ギフト解体セール

とか

グルメ満載のイベント

とか

本通りの人出とか

人が、溢れています。
皆さん、お元気な方々ばかりなのかな?

夫と2人の生活。

なんだか、「うつ」になりそうです。



何処かに出かけて、憂さ晴らししたいな・・・。

DSC_1526被覆廠の側に捨てられていた「モンステラ」
拾われた方が、株分けしてくださいました。大きくなりそうな気配

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