2017年02月26日

宝塚練習会

今日は宝塚練習会でした。

更衣用のテントが届いたので、張ってみました。淀川寛平マラソンから使っていきたいと思います。

たくさんの方のご寄付で購入できたテントです。大切に使わせていただきます。

ありがとうございました。

今日はマッチングがバッチリで、ちーくんとまゆこさんが10キロ頑張りました。今後につなげて行けると思います。


クリックだけで、障がい者ランナーのサポートをしているNPO法人ぽっかぽかランナーズの支援ができます。貯まったポイントによって(1週間でゴール5を達成したら3000円)の支援金がいただけるんです。毎日の運試しに楽しみながらクリックしてただけると嬉しいです。   

以下のサイトに行って、赤枠の「応援する」をクリックするとポイントが加算されます。よろしくお願い致します。

m(_ _)m 

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ぽっかぽかランナーズ 

2017年02月24日

寛平マラソン

寛平マラソンの参加証が届きました。

今年はお天気に恵まれますように…

足こぎランナーは最後にスタートしますが、他のメンバーはゼッケンに合わせてスタートしてもらうことになると思います。

見かけたら、応援よろしくお願いいたします

m(_ _)m

今年も食べ物はいろいろお店が出ているようで楽しみです。

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ぽっかぽかランナーズ 

2017年02月22日

無水鍋

悩みに悩んで買った無水鍋。

蒸気を閉じ込めるので、食材の水分を活かし、煮物でも少しの水で作ることが出来ます。

ホタテの炒め物は貝からでるお汁で濃厚に出来ました。

筑前煮もとても照りよく出来たと思います。

電磁調理器にも使えるので、チーズフォンデュしてみようかなぁ〜


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食べ物 

2017年02月21日

業務スーパーで発見!

業務スーパーで見つけたお菓子。

櫻景庵のプレミアムマロンは業務スーパーにしたら、1個たぶん378円くらいと高めでしたが、中に入っている栗が大きくて美味しかったです。

チョコの方はチェリーが丸ごと1個リキュール漬けられていて、アルコールも5%で美味しかった。イタリアからの輸入品でございます。


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食べ物 

2017年02月20日

キヨの特別メニュー

キヨは6年間、炭水化物を摂らずに油をエネルギーにするケトン食療法を6年間しました。そのお陰で5種類あった発作は2種類に減り、お薬も5剤から2剤まで減らせ、肝機能も正常値になりました。

ケトン食療法を止め、何を食べてもよくなりましたが、食に対する欲を無くし、今でもかなりの偏食です。

作業所の給食もほとんど食べない日もあり、今年から特別食に取り組んでいただき、本当に感謝です。

キヨはマカロニサラダが一番の好物で、マカロニサラダをキッカケに給食に興味を持ってくれたらと配慮してくださっています。

今回、キヨの献立表をいただきました。

本当にお手数をお掛けして申し訳ないです。

(´???ρ???`)

毎日の連絡帳を見ると、7割から完食の日も!ありがたいです。


毎日の応援クリックありがとうございます。お陰様で、ぽっかぽかランナーズ、きよくん基金を募る会とも、先週もゴール5を達成できました。

今週も引き続き、よろしくお願いいたします。

m(_ _)m


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きよくんの成長記録 

2017年02月19日

シャ・ノワール

今日のSWEETS BOXは大阪のChat noirさんです。買うのは2回目。今回は顔がバッチリ猫ちゃんのも買ってみました。

チョコムースは猫ちゃんのデコレーションがなくても、また買いたいと思うくらいの美味しさでした。

ロールケーキを切るのはちょっとためらいましたが、フワフワで美味しかったです。


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食べ物 

2017年02月18日

いくせい会祭り

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今日はヘルパーさんといくせい会祭りに行きました。
マクドナルド爺さんの農場を歌いながら、ご機嫌に出発しました。
往復だけのつもりでしたが、プラス武庫川河川敷を足こぎ車イスでこいできました。

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きよくんの成長記録 

2017年02月17日

ショックが大きすぎる

あまりのショックに暫し呆然となってしまいました。きよくん基金を募る会&ぽっかぽかランナーズ(前の)ホームページが消えていました。

無料で作っていたものですが、ホームページを開くと、「長い間ご利用ありがとうございました。このサービスは1月末で終了いたします」って、画面に出るのです。

お知らせはあったのだろうと思いますが、確認していなかった私が悪いのだと思いますが、こんな事ってあるんですね。メールを確認する気もおきず、昨日いただいたお菓子にむしゃぶりついていました。

幸い、ぽっかぽかランナーズは新しく作っていて、会員申込のページ等をリンクしていただけなので、まだ、良かったと思っています。

きよくん基金を募る会は全滅です。

こちらもペライチで作り直します。

まだ、ペライチのページを増やすキャンペーンをしています。登録していただくだけで、ページを増やせますので、登録してもいいよと思われる方は招待状を送らせていただきますので、ご連絡いただけるとありがたいです。


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活動報告 

2017年02月16日

バレンタインの売れ残り

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昨日、バレンタインの翌日、半額になっているチョコをゲットしてきました。
行くのが午後だったからか、本命チョコはありませんでしたが、お買い得でした。中には7割引きくらいのもありました。

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食べ物 

2017年02月15日

バレンタイン

いただきもののチョコたち。

この時期、普段買わないチョコに出会えるので楽しみだわ。

イチゴはチョコではないけど、甘くて美味しかったです。


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食べ物 
Readyfor
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Readyforのプロジェクトで公開されています。
ご協力お願い致します。
https://readyfor.jp/projects/10871
Justgiving
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きよくん基金を募る会
NPO法人ぽっかぽかランナーズ
NPO法人ぽっかぽかランナーズは障がい者ランナーに伴走ランナーをマッチングし、マラソン大会への参加をサポートしています。身体障がい者ランナーにも自分の足で風を感じてもらいたいたいと「足こぎ車いす」購入に向けて、募金活動を行っています。応援よろしくお願い致します!