糖尿病で失明寸前の脳梗塞患者は今日も前向き。

私は61歳主婦。 約3年前、長年糖尿病に気づかず ある朝突然、目が見えなくなった事をきっかけに 緊急入院。レーザー手術。その後脳梗塞発症。。 半年もリハビリ病院に入院するハメに… こんな私の一番のテーマは、ほとんどを見えぬ目で明日を見ること…

2015年05月

カレーから歯医者さんまで。



5/31日曜日。


★YK様
美味しい物をたくさんご存じですね。その中に私のシュークリームを加えていただき光栄です😊
カラオケ関東大会には持参しますね。笑

     ☆☆☆☆☆☆☆


東京で地震。

大阪に住んでいても、東京、神奈川のニュースは気になる。

ともこ様、YK様を初め、読者の皆様のご無事を祈りつつ、Blogを記すことにしよう。


ここしばらく食事のことを書かなかったのは

他にネタが多過ぎたことと、メニューに色々チャレンジして来たおばさんの行き着く先が

結局、昔ながらの和風、又は和食と言っていい洋風で、簡単で人気があって高くないメニューが一番!というゴールだから。

塩鯖と大根おろしと、野菜の煮物と和え物とお味噌汁。

またある日は、和食になった洋風の、トンカツとスパゲティサラダ、かぼちゃのスープのような。


わざわざ料理本を見なくて済む献立で、ときには有り合わせのメニューで…

最後はそこに終着駅を見つける62歳だから。

まあちょっと言い訳も含まれてますが。笑

行動的になり、遊びに行くことも増えて、娘や夫のお買い物に付き合い、気がつけば夕方。ときには夜。

そんなとき「今夜何しよう。」「焼き魚とお味噌汁は?」と、つい簡単なメニューになってしまう。

それと…

私の右手が上手に使えないことにも原因がある。

一人で写真を撮ることができない私は、これ以上娘にBlogのことで時間を取らせたくない。

やっと撮っても、ただ文字だけを更新するのと、写真を載せるのとでは、更新の際の所要時間が異なるらしいので気を遣う。

それでいつも、メニューの紹介のときにも写真なし、ということにやや申し訳なさを感じていたのだ。

最近の私の一日の食事は、一言で言うなら適当!

ある一日は

朝6:30起床。
紅茶3杯飲んでBlog、テレビ。

11:00
納豆、ご飯70g
豚汁(前日の残り)

14:00オヤツタイム
ピーナッツ10粒程度
小松菜の胡麻和え

19:00
イワシの塩焼き
豚肉、玉ねぎ、ニラの炒め物
オリーブスープ
ご飯50g

              以上

おそらく、他の方たちより少ないと思うが、基礎代謝が低い私にはちょうどいいし

糖尿病が嘘みたいに昔から少食。

記事にしているときの甘い物や、お寿司などは羽目を外したときのこと。

何と、ここ数日、三日間つづけてカレーを食べた。

タンパク制限の必要のある私には、意外にタンパクの少ないカレーは安心。

我が家のカレーはもともと玉ねぎを5玉入れて、ジャガイモは少なめなので

体にも悪くない。

お肉を私だけ減らす、又は全く入れない工夫をすれば、腎機能が低下している私には安心して食べられるので

三日も続けて食べてしまった。

それと、脳梗塞発症後初の虫歯が痛い。だからカレー。

抗血小板剤を服用しながらの歯の治療は、出血の不安、出血後の止血の不安、それに、麻痺した肉体で治療用ベッドにうまく横たわれるか、の不安もつきまとうが、来週あたり思い切って予約しよ。

古い考えの歯科医は、抗血小板剤の服用を、治療中、中断させるのだとか。

白川ドクターに教わった。

「お薬を止めて治療するお医者さんが、決して優秀ではないということではないんです。
ただ、今は、お薬を中断したことで脳梗塞を発症した場合、脳梗塞は2回目の方が重症になるケースがほとんどなので。」

「そうなんですか。分かりました。」

と言いながら、優秀じゃないんじゃん!と思った。

「抗血小板剤を飲んでいても止血は可能なので、歯医者さんには気楽に行って下さい。ただし、予約のとき、お薬を飲んでいることを必ず伝えて下さい。そこで服用を中断して、の指示があれば他を当たるのがいいかもしれません。」

ほら!やっぱり優秀じゃないわ!

と思った歯医者さんに行こう!ヤダヤダ!でも行こう!


食事のことから歯医者さんまで。一貫性はなさそうだけど、鹿児島、東京の自然災害に胸を痛めながら、日本の、地球の無事を祈りつつ、今日は久しぶりに真面目なでぃあべです。




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久々の真面目バージョン。たまにはね!



6/1月曜日。

6月初日はチョー真面目バージョンでスタートするよ!


少し前にも書いたが、思い返すと、3年前はリハビリ病院に入院中だった。

糖尿病、脳梗塞、網膜症の手術、緑内障の手術と

何度も入退院を繰り返した私にとって、慣れてしまえばそこは、一番快適な入院生活だった。

森野リハビリ病院(仮称)は、まずすべて個室。

それも、室料無料。

ただし、トイレ付きだけ一日3150円必要で、転院の手続きをした夫が、私に何も言わずにトイレつきを申し込んで来た。

もちろん私への優しさだとは思うが、あの頃我が家は経済観念が麻痺していた。

次女の私立理系の一年間の授業料が150万円。

大学に入学したばかりの次男も私立理系。


二人分の授業料4年分と入学金を合わせれば、それはそれはおそろしい費用が必要で、半年分のトイレ代はむしろ安い気さえした。

しかし、そのおかげで、入院生活がどれだけ快適だったかしれない。


ある朝、トイレのない隣の部屋の86歳の女性Kさんが、私の部屋のドアーを開けて、廊下のトイレが混んでいる、と訴えた。

私は一瞬、ここのトイレをお使い下さい、と言いかけたが、やめた。

色んなことを想定したのだ。

他の患者さん、それも男性の患者さんがもし、俺にも貸して、と入って来たら

私も困るが、案外病院側も迷惑ではないか。

かと言って、Kさんだけどうぞと言うのも気がひける。

それに、もしそれをすれば、これからそれを当たり前のようにトイレ貸して、と来られたら、せっかくの個室なのにプライバシーが。

いくつものことを一瞬で判断して心を鬼にしたあのときを、今でも胸の痛みとして思い出す。

そんなことはあったものの、室料無料の個室の半年間は快適だった。

誰にも気兼ねなくイヤホンなしでテレビを見ることができる。

こちらのペースにお構いなく話しかけて来る人に、お愛想笑いの会話をする必要なし。

お昼寝したければいびきもOK。

YouTubeで歌い放題。

美空ひばりからバックストリートボーイズまで。

一青窈で中国語。バクストで英語。美空ひばりで日本語。

呂律の訓練も好き放題。

もちろん、色んな意味で片言。

そんな明るい思い出は、あの頃、リハビリ入院にすっかり慣れて、次第に回復して行くという自覚が理由だ。

思えば、例え軽くても悪化して行く自覚は悲しく、重くても、回復している自覚は幸せ。

体重がそうだ。

48kgが2~3kg増えるだけでショックを受けて、60kgが2kgでも減ると幸せ。


脳梗塞発症後は、出来ないことばかりだった。

歩くどころか立つこともできず、セラピストに支えられて立ち上がると

右の膝は、前ではなく後ろにくの字に折れそうになり、恐ろしくて気持ち悪くて、ホラー映画を連想した。

右手はグーもパーもできず、常にダラリと下がっているので重みで脱臼状態。

いつも肩に痛みを感じていた。

家には帰れない寂しい私が、今やれること、しなければいけないこと、それはリハビリ。

そう気づき、悲しくてもつらくても笑ってリハビリを受け

部屋に戻ると自主トレに励んだ。

今のような自主トレではなく、麻痺が強く残った状態の自主トレは可愛いものだった。

ただ、右手を開いてみようとするだけ。

右足を床から1mmでも上げて見ることに全身に汗をして、ハアハアと息をして

感覚のない右手を左手でさすり続けて、右手に向かって、頑張れーと念じ続けた切ない毎日を

トイレ付きの個室は支えてくれた。

例え、お金の感覚が麻痺していたからと、一日3150円を180日間支払い続けてくれた夫には、心の底から感謝したものだ。

毎年、退院したこの時期には思い出すリハビリ入院生活。

あれから3年が過ぎて、肉体的な回復だけでなく、心の元気さを取り戻した今が有難い。

私は、いっぱいの「愛」に支えられて今を生きている。

家族、姉妹はもちろん、何人もの親友たちに愛されて、今日がある。

いつもいつも言葉にしたい。「みんなみんな有難う!」

そして、Blogを3年以上続けたことで、読者の方たちからの「愛」と「優しさ」も毎日感じることのできる今に、本当に有難う!!




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応援のコメントに感謝してm(_ _)m


5/31日曜日。

★^o^様
らっきょうは確かに血液サラサラに貢献すること間違いないと思います。
私も毎年漬けます。

★おばちゃん
定期的に歯医者通いしているおばちゃん尊敬。

★まなか様
もちろんですとも。
カラオケ関東大会に是非是非ご参加下さい。
音楽の世界に精通していらっしゃるらしいと、次女から聞きました。
楽しみです(^-^)/

★ともこ様
揺れましたか。
最近、地震や噴火と、何だか心配ですね💦

★Gan☆
直下形に慣れていらっしゃるのですか。
大変な経験をされているのですね。

★まっきー様
熱烈応援、感謝感激です。これからもどうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m


    ☆☆☆☆☆☆☆

珍しく忙しい一日の今日は、コメントへのお返事のみで更新させていただきますm(_ _)m
自然災害が頻発するこの頃、皆様どうぞお気をつけくださいませm(_ _)m


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夜中に誰と遊ぶの?お前がな!!






5/30土曜日。

★おばちゃん
いやあ~私はいつもおばちゃんのコメントで笑わせてもらったり励まされたり。

私も四十肩、五十肩の経験ないのに腕上がらない。麻痺したから。笑

これ、笑えた?  自分では結構笑えた。

    ☆☆☆☆☆☆☆



AM1:00。

いつもはとっくに帰っている長女がまだ帰宅していない。

23:30の終電で最寄り駅に着き、電話をくれる娘から何の連絡もない。

自分で帰る、とか、今夜は遅くなる、などのLINEもない。

さすがにこちらから携帯を鳴らしてみた。

えっ?

近くで呼び出し音が。

ショック

携帯を家に忘れている。

急に心配になった。

今まで寝ぼけていたのが急にシャキッと目覚めた。

遅くなる理由も帰宅予定時間も連絡できない長女をずっと待つことにした。

次女が「おやすみ。」

夫も「おやすみ。」

深夜に娘の安否を心配して眠れない事実に感謝しながらも、ちょっと不安。


視力的に本が読めず、ネットでも遊べず、拡大文字に救われているBlog書くしかない。

だからか。

何でも書くのは。

今でもこうして。

こういう時(どんなとき?)に限ってさっき血糖値が優秀で…

写真 (40)


それはおめでと!!

絶対に無事だって!ガンバ!

アンタんとこの長女、携帯忘れたり、夜中に帰ったり、これまでもよくあったじゃん。

大物というかマヌケと言うか…

うんうん。あれ?

黙って聞いてりゃあ何言うかホンマ~

一応会社の女性で一番エライポジジョンなのに~。

ホラ!元気出た。(⌒▽⌒)

家ではその人よりアンタが偉いんだよね?

うん。

やった~自慢出た~

これで安心

励まし役おわり~サイナラ

有難うね。ペコリ

誰とおしゃべりしてたん?

アンタ誰?

そろそろ違う世界が見え始めるのか?


そのときであった。

「ただいま~。」

お帰りの前に「何してたの?どこで?携帯忘れたでしょ?」

一気。でも夜中だから静かに。

呑気な顔で「部下としゃべってただけ。」

「どこで?」

「事務所だよ。」

「心配したわ。おやすみ。」

ウトウトしながら、最近多いよな〜。部下と何々。

その部下、実は部下ということにしとこ恋人だったりして。

あっ違う違う!会社には部下しかいないんだったわ。ホナやっぱり。もしかして…」

来年の今頃、まさかの孫!?

何を妄想してるの?それに早すぎるじゃん!出来ちゃった婚かい!!

ムニャムニャ…

眠りの世界に移行しながらまで一人ツッコミかあい!!

一応血糖値のことチラッと書いたよね。カテゴリー無視も甚だしいからさあ。

一年後に孫、あり得るよね。

赤ちゃんは十月十日もお腹にいないもん

まだ言うか!

ムニャムニャスヤスヤ



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ランタス減らす?それとも食べる?何で!!



5/30土曜日。

★ともこ様
私への思いやりにあふれたコメント有難うございます。
4年前まで、西野カナよく歌いました。
私も、娘たちの結婚式に、素敵なドレスの車椅子を夢見ています。

★^o^様
笑っていただき有難うございます。笑

★おばちゃん
テレサテン。実はとても難しいですよね♬
私は苦手でした。ド演歌の方が歌いやすいな。

    ☆☆☆☆☆☆☆



もう昨日のことになってしまった。


最近、書いているうちにすぐ、糖尿病に関係のない方向に行ってしまうけど、そうでないときっと4年目に突入していないわ。

ダネ~だね~

さてと、血糖値のことでも書くか。

夜、ランタスを8にしてみたことは書いたっけ。

だから、まず朝の血糖値だよね。そうそう。

写真 (39)


うーん。

ランタスが8の割に低い。なぜじゃ?

トンイの見過ぎ~

夕食の時間が確か18:00で、珍しくその後何も食べずに寝たのが一番の理由だろう。

これで10打ってたら80~90くらいだったかもしれない。

今後どうするか。

10のままで行くか、7~8で夕食後は何も食べないか。

一番いいのは、10打って何も食べない、だよね。

でも、10打つと決めるとついつい夕食後にオヤツ食べるかもしれないしな~

はっきりせんかい!

了解しやした。

毎日変えます!

オヤツ食べた日と食べない日で単位変えます!

オイオイ、言い切るなよ。もっと真面目にやれよ!

至って真面目ですが何か?

分かった。じゃそうしてチョ。名古屋弁だがね。

しかし、血糖値って面白い。特に朝の血糖値は

予測不可能。

今朝、ランタスが少ない割に低かったのは、夕食後なにも食べなかったことはもちろんだけど

睡眠環境が良かったことにも関係する。

オヤスミ機能の冷房のおかげで朝まで心地よい室温。

汗もかかず、寒くもなく、ついでに夢も幸せな夢だった。

何かに怯えていたり、不安がっているときは嫌な夢を見るが

最近めったにそういうことはない。

半身麻痺に成り立ての頃は、悲しい夢、切ない夢ばかり見た。

思い出してもちょっぴり胸の真ん中あたりがキュッ!となる。

そう言えば、今日は午後から、胸がキュッと痛くて苦しくなる。

低血圧のせい。

気圧が大きく変化しているのかもしれない。


とここまで書いて、鹿児島の口永良部島の新岳の爆発的噴火、というニュースが飛び込んで来た。

アナウンサーの緊迫した様子が伝わり深刻さを物語る。

ドキドキして来た。

低血圧だから余計に息苦しい。

島民の方たちのご無事を祈りながら、今日はひとまずこれにて。

おばちゃん!箱根も心配だよね。

気をつけてね。




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