糖尿病で失明寸前の脳梗塞患者は今日も前向き。

私は61歳主婦。 約3年前、長年糖尿病に気づかず ある朝突然、目が見えなくなった事をきっかけに 緊急入院。レーザー手術。その後脳梗塞発症。。 半年もリハビリ病院に入院するハメに… こんな私の一番のテーマは、ほとんどを見えぬ目で明日を見ること…

2016年10月

不思議の国のでぃあべ。


10/31月曜日

★ともこ様
時間のかかる点眼は、働いている人には悩みの種ですね。

    ☆☆☆☆☆☆☆


今朝は変な時間に起きてそのまま眠ってない。

糖尿病で入院中、低血糖についてもっと詳しく知りたい私は

ナースに「夜中に低血糖に気づかず死ぬことはありますか?」と質問した。

とにかく無知だし不安だらけだった。

すると、のんびりと「何かあったらナースコールしてね。」と言うばかり。

いや、そうじゃなくて、入院直後にあった低血糖のビデオ学習で

低血糖を起こすと意識を失ったり、命に危険が、と習うのはいいけど

そうなる前に気づくには?と質問したいのに…

だって、低血糖になったらナースコールも押せそうにないじゃない。

だから、低血糖の防ぎ方を聞きたかった。

でもナースは低血糖の患者のケアーはしたことがあっても糖尿病ではないから答えようがないんだわ。

と妙な納得をしながら命に危険がある低血糖が怖かった。

退院後、滅多に睡眠中の低血糖は経験ないと言うか

食べた物によってインスリンの単位を調整して良い私は

夜中の低血糖はこれまで3回しか経験ないが

決まって何かの気配で目を覚ました。

不思議。

目を覚ますときはまだ低血糖ではないし、症状もない。

今朝もどこからかおーいと呼ぶ声が4:00に聞こえた気がして起きた。

眠れそうにないのでまだ暗い中Blogを書いていた。

すると異常な空腹を感じ、まさかと思いながら血糖値を測ってみることに。

まだ早いと思いながら勝手に手が動くのだ。

すると69。

直後に低血糖の症状が表れ始めた。

ヤバイ!

家族に用意してもらっていたブドウ糖を急いで飲んだ。

これまで深夜の低血糖は必ず何かの気配でが先にあって

あれ?どうして目覚めたんだろう?

と思った後、不思議と指が勝手に動いて低血糖を知らせた。

そのとき思った。

私はまだ生かされていると。

低血糖では死なないようになっているのだ。

信じる信じないは貴方次第。




目薬の名前。

10/30日曜日

★ともこ様
私も「砂の塔」はもういいかな、と思っています。
「家政夫のミタゾノ」は毎週見るつもりです。
韓国ドラマは、テレビではCMの分、カットされていますね。

★名無し様
今日も拍手コメント有難うございます。足裏もみ、頑張っていらっしゃるのですね。

    ☆☆☆☆☆☆☆


朝6時ちょうどのアラーム的目覚め。

今朝はBlogの前に大好きなフイギュアを観なくちゃ。

昨日、夕食に炭水化物も肉、魚も摂らなかったので、持効型インスリンの単位をいつもより2単位も少なくして打った。

ちょっと朝の血糖値が気になる。

77。

良かった!少なくして正解だった。

最近やっとわかって来た。

前日一日の食べた物、量によって持効型インスリンの単位も微調整した方が良いと。

気づくのおそっ!

昨日は一日中、炭水化物もメインディッシュも少なかった。

ようするに野菜料理しか食べてない。

だから思い切って2単位も減らしてみた。高いのを覚悟で。

速効型は4年前から微調整しているが

最近、持効型も毎日変えている。

朝や深夜の低血糖はもう嫌だから。

微調整が許されている私は幸運。な


日頃、聞き慣れていないせいか

目薬の名前はややこしく感じる。

私は今、5種類の目薬を処方されているが

術後しばらくは8種類使っていた。

より効果を引き出すために、使う頻度、順番など決められていて

何とすべて覚えるのに数年を要した。

眼圧が上がれば新しい目薬を増やされ、戸惑いの毎日だった。

でも、目薬の重要性に気づかせてくれたあるテレビ番組を観て

真剣に覚えてみよう、そうしないと正しい点眼は不可能。

そう思った日は、ずいぶん久しぶりに受験を思い出すくらい勉強して、記憶した。

似た名前が多いので、ぼんやり理解できる色や、巷に溢れている物の名前と結びつけて

久々に学生気分で勉強した。

例えば、グラナテックはマクドのグラコロ。

トラバタンズは虎という風に覚えた。

外来で、入山ドクターが、必要な目薬をを処方するとき

自分の頭の中で残量を把握しておくためにも記憶した。

そうすれば、必要な目薬を尋ねられたとき、短い時間で済む。

だからいつも「目薬、何が必要ですか?」と聞かれて「トラバタンズ1本とブロナック2本ください。」と言えば

その通りに処方してくれる。

あるとき、中待合で私の前の男性患者と入山ドクターの会話が聞こえて来た。

その患者さんが「ブロナックを2本下さい。」と言うと

入山ドクターは「そんなに多くどうするんですか?もらい過ぎでしょう。」と言ったので

自分が信頼されていることに気づき嬉しかった。

私は目薬の処方にダメ出しされたことがない。

そう言えば、白川ドクターも私が欲しいと言った数だけインスリンを処方してくれる。

だからMRIもとりあえず断ってみたんじゃん!

言い訳ながっ!

外来の会話は短いのに。笑

とにかく今は覚えてしまった目薬の名前。

ブロナック
グラナテック
トルソプト
チモプトール
トラバタンズ
フルメトロン
クラビット

それぞれの効能も知ってるよ!エヘン!

まあ、それだけ目が悪いってか。





低血糖かしら。


10/29土曜日

★ともこ樣
肝臓は悪くないのですが押してます。
野菜、高くて家計にひびきますね。

★おばちゃん
ご主人樣、お優しいですね。

★あゆ樣
そんなことがあったのですか。素直で可愛いご子息ですね。それにしても頑固な便秘ですね。

      ☆☆☆☆☆☆☆


朝5:45。

目覚めたベッドの中、起き上がる前に妙な空腹を感じたが

低血糖独特の汗はかいていないし、フラフラもないので血糖値70~80の間くらいかも、と思ったが

今日に限ってトイレにも行きたい。よし!先にトイレに行こう。

と、その前に白湯を注いでフーフーして飲んでからトイレに行った。

別に異常は無い。やっぱりただの空腹?

そう思いのんびりと血糖測定。ピピ~ッ!

69。

立派な低血糖じゃん!

汗もかいてないし、フラフラもないと言うことは、、たった今69になったのだろう。

でもこのまま気づかなかったらフラフラしてくるはずだ。

近くにブドウ糖がない。仕方が無いから数日前にもらった月餅を食べて様子を見よう。

これからは寝る前にブドウ糖の用意を家族にしてもらってから寝よう。

油断大敵。

昨夜はランタスを少なくするべきだった。

原因は色々と思い当たる。

まず夕食が6:00と早く、その後はオヤツもなし。

夕食のメニューには肉料理なし。

それに、昨日はなぜか寝る前にルームランナーで歩いた。

いつもは夕方までに終わるのにやってみる気になった。

多分それが一番の低血糖の原因。

ルームランナーはやはり
体に良い!

いや、悪い。

どっちやねん!



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とにかく寝る前には要注意!

朝方高血糖の人にはオススメ。

そんなわけで月餅が美味しかった朝。


2~3日前から首の片方が痛くてピリピリするものだから

湿布を貼ってもらって耐えていた。

理由をアレコレ考えてみたが、思い当たることは韓国ドラマしかない。

私が観やすいように位置をずらしたテレビのせいで、少し左側に首を傾けて観てしまっている。

借りてきたレンタルDVDに夢中で、つい首の傾きを忘れて観ている。

すべては、イ.ガンモのせい。笑

それで、寝る前にルームランナーに乗る気になった。

腰が痛いときは歩きなさい!の、娘の主治医の言葉に

首が痛くても歩いてみよう!と思ったのだ。

そうしたら、首の痛みが改善したのではなく血糖値が下がったと言う訳。

さあ!月餅のおかげで落ち着いて来たみたいだからテレビを観よう!

田辺誠一の土ドラ、結構ハマっている。

唐沢寿明は好きだけど「ラストコップ」はもういいかな。

だってお笑いだもん。

「三ツ星の給食」は来週も気になる。

「家政夫のミタゾノ」は案外面白かった。

「家政婦のミタ」のパロディと分かっているけど。

でも私の一番はやっぱり「歴史秘話ヒストリア」

昔の偉人の熱意に毎回涙している。

すぐ泣くおばちゃん。

首が痛くても涙を見せずに頑張るのに。

イチ!ニー!イチ!ニー!






女子会、足裏もみ、入山ドクター。



10/28金曜日

★あゆ樣
素晴らしい工夫をされていたのですね。
青竹踏みの道具は100円ショップにあるようです。とても痛い分、効果抜群です。


★YK樣
ご主人樣の数値が改善していておめでとうございます。
私のBlogを信じて下さり有難うございます。私も嬉しい結果です。

★ともこ樣
今わたしは足裏揉みと有難う効果を信じています。
是非ためしてみて下さい。
月曜日、無事に済みますようお祈り致します。

    ☆☆☆☆☆☆☆


久々の女子会をした昨日。

美味しいお土産をいっぱいもらって、反応のうすい私は

あとでいつも後悔する。

もちろん自分のためではなく、相手のため。

もっと喜びを表現すれば良かった。

おしゃべりは楽しくにぎやかで、ピーチクパーチク。

ボケたり突っ込んだり。

実に華やか。いや、煩い。わたしだけど。


足裏もみをを始めてから、朝目覚めたら空腹。

だから毎日低血糖を疑わなければいけない。

40代までは朝の空腹は当たり前だった。

すぐ朝食を食べることかできたが

50代から、起きてしばらくしないと空腹を感じなくなった。

それが、足裏もみを始めてからとても食欲があって、糖尿病の人には野菜が高い今はお気の毒。

まあ!やるけど!

根性の塊のような私は、食欲もアイドル並み。

抑えられるのだ。エヘン!

糖尿病になったくせに何を言ってるんだか!


入山ドクターは、目薬を処方するとき

私が必要な目薬を「ブロナックとトルソブトを1本ずつください。」と言うと

分かりました、でいいはずなのに、必ず必要な目薬以外の名前を口に出す。

「はい、グラナテックとチモプトールとトラバタンズまだあるのですね。」

これは深くてさりげない思いやりなのだ、と思う。

何か忘れていませんか?と聞く代わり。

そんな患者思いのドクターでも、足裏もみを推奨する訳にはいかないはずだ。

そうすれば西洋医学の負けを認めるようなもの。

緑内障の手術では有名なドクターが、足裏もみを勧めるはずはないが

眼圧が証明した。

そう言えば、足裏もみをやり始めてから食欲旺盛だし快便だし快眠だ。

健康の三大要素が揃った。病気なのに。笑

快食、快眠、快便と言うではないか。

先日、韓国ドラマを観ていたら、足裏もみで血圧を下げるスパイの話が出ていた。

確かに血圧にも良いのか最近安定している。

高くも低くもならない。

足裏もみはお勧め健康法。

食欲は、ヤセ菌で。

おーい!スーパー大麦まだか~。。






眼科診察~眼圧。


10/27木曜日

★sono樣
いつも有難うございます。今はキャベツはカット野菜で我慢しています。

★ともこ樣
玉ねぎは、毎日のように使いますね。
ご主人樣の体を心配されるお気持ちお察しします。
我が夫も体力が落ちました。66歳です。

★おばちゃん
自作のお野菜にもお金がかかってますよね。

★名無し樣
いつも有難うございます。

    ☆☆☆☆☆☆☆


朝6:00目覚め。

白湯をついで目薬の準備。

それからテレビ。そしてBlog。今日はネタ有りの日。

昨日は眼科診察だった。

前の夜、いつもは何の問題もない右目から血が出てることに気づいた夫は慌てた。

よく見えないので携帯で写真を撮ってもらうと真っ赤な血の色。

原因はいくつも思い当たる。だから余計に分からない。

まず、長女がレストランで絞ったレモン汁が目に入った。

しゃぶしゃぶのお湯の飛沫が入った。

自分では切れないのびた爪で自覚無しで傷つけた。

貞子に会うための演出のスモークが目に入った。

抗血小板剤を服用しているので出血しやすい。

「すぐ病院行ったら?手術する必要があったらどうするん?」

心配して夫は言った。

しかし私は落ち着いていた。視力に影響が出ていないし、外側の出血だもん。

内側の出血ならすぐに診てもらうけど。

次の日は診察だから大丈夫!私には自信があった。

それより気になったのが左目の眼圧。

お天気がとても良いせいか外来は混雑していて、かなり待った。

待っている間、もうこれしかやれることはないと、足裏もみをした。

朝、出る前にピーンと来た。

足裏もみに腎臓のツボがあるのなら

眼圧を下げるツボもあるかも。

それで、足裏のツボを夫にネットで探してもらった。

そうしたら、足指の裏の指の関節らしい。

藁にもすがるとはこの事。

待合の廊下でせっせと押した。行儀が悪かったが必死。

他にやることはない!

眼球マッサージは忘れないようにアラームを2時間起きにかけて押した。

外出時も点眼を忘れないようにした。

あっ!もう一つだけあった。それは「有難う!」

足裏をもみながら「入山先生有難う!さくら大学病院有難う!」とつぶやいた。

他の患者から見れば何だか変な患者だろう。

背に腹は変えられない!せっせと揉みながらつぶやき続けた。

名前が呼ばれた。

「おかわりありませんでしたか?」

美しい笑顔で言うことは分かっていた。ここで「右目が出血したみたいで。」

私は言った。

すると、私が家族に説明した通りに「視力に影響が出てませんし、外側なので心配いらないですよ。」と言ったので

思わずドヤ顔になりそうだった。

その後、両方の眼圧を測り「今日はどうしちゃったんでしょうねえ。左の眼圧がとても低くて同じ人の物とは思えないくらいです。」

眼圧は13だった。

それを聞いて私は嬉しくてつい言ってしまった。

「足裏マッサージをしました。」

入山ドクターは「血流ですね。」と言って一瞬戸惑いの表情をしたので

私はすぐに、しまった~西洋医学のドクターが東洋医学を認めてしまったらおまんまの食いっぱぐれだ、と思い

それ以上は足裏もみにふれなかったが、私は足裏マッサージと有難う効果で眼圧は下がったと信じている。

これぞ引き寄せ。

入山ドクターを驚かせた眼圧。足裏揉みはきっと腎臓にも効果があるはずだ。

秋晴れの空の下、私の心も晴れ晴れで帰路についた。






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