糖尿病で失明寸前の脳梗塞患者は今日も前向き。

私は61歳主婦。 約3年前、長年糖尿病に気づかず ある朝突然、目が見えなくなった事をきっかけに 緊急入院。レーザー手術。その後脳梗塞発症。。 半年もリハビリ病院に入院するハメに… こんな私の一番のテーマは、ほとんどを見えぬ目で明日を見ること…

2017年12月

忙しい年末。甘いサツマイモ。



12/29金曜日


★うめきち様
私はこれまで、痛みを感じてから、この2~3日を振り返り、原因を探し当てると言うやり方をして安心したことが何度もあります。

ルームランナーの頑張り過ぎだと気づいたときは、掴んでいた右腕の痛みとして自覚しました。

診察のとき、白川Dr.の前で良い所を見せようと思っいきりバンザイしただけで、右下腹部が1ヶ月も痛かったです。

階段を毎日上り下りすると、左の膝と左手に痛みを感じ、そのときは外出を控えます。

麻痺していると、少しの無理が痛みになるようです。

初めは原因が分からず、病気を疑いました、
湿布は意外に効きます。

★ともこ様
だから、健康でさえあれば、と考えて生きて来ました。引き寄せ的には、恐れず忘れてと教えていますので、治療を受けて安心できれば、治療を受けた方が良いと思いますが、本来自己治癒力があるのだそうです。

                           ☆☆☆☆☆☆☆


朝の目覚め6:15。

これから少しずつ日が長くなるが、今は真っ暗。

全国の読者様は、何かと忙しい年末をお過ごしだろう。

我が家は、おせちなしと決めて大掃除を早くから始めたので

落ち着いた年末。

皆様は、多忙な年末をお過ごしだと思うので、今年は今日で終わりにさせて下さい。

年末最後に、一つだけお役立ち情報。

サツマイモって、細長い形より丸くてゴツゴツしたのか

甘いと思ってない?私は思ってた。

でも実は、細長い形の方が甘いらしいよ。

そう言えば鳴門金時は細長いね。

これから選ぶときは、細長いのにしよう。


それでは、最後の年末になると思いますが、良いお年をお迎え下さい。

年末年始の間に、メッセージの方法を説明できるようにしておきますね。

今年も有難うございました。
















長寿の秘訣



12/28木曜日

★うめきち樣
麻痺した肉体は少しの無理で痛みが出るように思います。湿布で改善することが多く、白川Dr.は、毎回処方してくれます。麻痺していると、リハビリし過ぎは痛みの元だと言われます。これまで色んな場所の痛みを経験しました。
引き寄せの法則の本には、体の不調には恐れが一番悪く、気にせず忘れて暮らすのがいいと
書いてあります。私は病気を忘れる為に楽しい事をします。
お大事に。

★ともこ様
いくつになっても女らしさを失いたくないですね。

★あゆ様
今は男子フィギュアしか見ません。真央ちゃんが懐かしいです。    
         
                   
      ☆☆☆☆☆☆☆



朝の目覚め5:45。

年末最後のお役立ち情報をお届け。

これまでテレビなどで紹介される都道府県別の長寿ランキングより

更に細かく市区町村別ランキングから

長寿の秘訣をご紹介。

男性2位の川崎市宮前区では、坂道を歩くことを推奨しているとか。

坂道は平地の何倍も鍛えられるのだとか。

ルームランナーは、やや斜めになっている。意味があったのね。



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☆女性の6位の石川県野々市市では、30分に1回立ち上がることを推奨していて

30分に1回立ち上がるだけで、下半身の筋力アップにつながるなら

私も韓国ドラマを観ながら、是非やることにしよう。

☆続いては男性6位の浜松市北区の風習。

茶がらを捨てずに食べること。佃煮やかき揚げで食べるそうだ。

☆女性1位の、沖縄県北中城村(きたなかぐすくそん)の秘訣。

80歳以上のミスコンを開催しているのだとか。

ミスコンに応募すれば、自然と身なりに気をつける。

オシャレをしようと、外出の機会も増え、メイクもする。

それが、元気の源になっているのだとか。

なるほど。私のオシャレも正解なのね。

☆男性1位の長野県松川村では、減塩みそ汁を指導している。

具に野菜をたくさん入れ、味噌を少なくし、更に酒粕を入れることで、味噌の量を減らしているのだとか。

ちなみに酒粕には、塩は入っていないそう。

☆最後は女性5位の、福岡県太宰府市の秘訣は。

健康作りのポイントカードと言う取り組み。

40歳以上の人は、市が開催する健康診断に参加するだけで

ポイントカードにスタンプを押してもらえ

いっぱいになると、商品券をもらえるのだとか。

まとめれば、食事と運動、そして生きがい、と言うことか。














車椅子でもオシャレして。



12/27水曜日

★ともこ樣
年金直前にショックでしたね。エラそうには言えませんが、引き寄せの法則で同じような事例を読んでみました。
そこにはこのように書いてありました。
例えショックでも、自分で払えることに感謝し、これから年金と言う形で毎年収入が与えられる事に感謝すれば、必要なお金は与えられると。

                   ☆☆☆☆☆☆☆


脳梗塞直後、右足がかなりむくんでいたので

仕方なく、冬でもクロックスのサンダルで過ごした。

普通の靴は履けなかったのだ。

それがクセになり、クロックスは2足目。

ルームランナーでむくみが解消した今年

フ、と、温かいブーツを履いてみようと思い、近くの靴屋に行ってみた。

するとスッと履けた。

何で今までサンダルを履いていたの?

何だか急に嬉しくなった。

例え車椅子でも、オシャレを忘れたくない私は

ブーツに合わせてズボンも欲しくなり、今度素敵なズボンを買いに行くつもり。

素敵なズボンが見つかれば、次はセーターが欲しくなり

その次はカバン。

オシャレはキリない。

でも、自分が幸せになるためには、出費は気にしてはいけないらしい。

だから来年は、アイスショーで浅田真央を見て、安室奈美恵のライブに行き

これまでのお礼を言って来よう。

真央ちゃんが引退するときも、安室奈美恵が引退宣言したときも

寂しい衝撃を受けた。

livedoor Blogから、拍手コメント欄が消えると知ったときも

ショックをうけたが、この世に永遠はない。

永遠の愛を誓って結ばれた夫婦も、今はただのおじさんとおばさん。笑

寂しくも、変化を受け入れ、明日を信じて笑うだけ。













幸せの未来。




12/26火曜日

★ともこ様
私は虫が平気なので、夏の方が好きです。

                      ☆☆☆☆☆☆☆


最近、引き寄せかな、と思う出来事が頻繁にある。

例えば海苔。海苔が欲しいと思ったら、言葉にした訳ではないのに

友人たちから海苔が届き、驚いたが

数週間前は、ミカンを姉に送った直後、故郷の友人からスイートスプリングと言うミカンが届いた。

数日前のこと、芽衣ちゃんのプレゼントを届ける日を決めたら

その日の夕方、友人からXマスプレゼントが届いた。

いかにも高級そうなお菓子と、フルーツの香りが素敵な紅茶。

早速、紅茶を淹れて、お菓子を食べた。幸せ。

一昨日は、芽衣ちゃんにXマスプレゼントを届けたら

長女が私にXマスプレゼントを持って帰って来た。

それも高級な紅茶といつものウイリアムンティー。

実は、いつも飲んでいる紅茶が切れて、もったいないと思いながらも友人から送ってきた紅茶を飲んでいたので大助かり。

宇宙の法則によると、人生の出来事の全てが、これまでの思考から成っているらしい。

大切な事は、愛と感謝と喜びの感情らしい。

喜びを感じてプレゼントをしたら、宇宙がお返しをしてくれる。

だから今からは、自由自在に自分が喜ぶ事を思考して、未来の道を決めることが可能だ。

病気を気にせずに、元気に旅行したり

貧困を心配せず、裕福そうに遊んだり

もうblogでのご報告はできないが、来年も自分が幸せと感じる事を

費用を気にせず楽しもう。

そうすれば、必要な費用は宇宙が用意してくれるらしい。

貯蓄額とは別。

お金を喜びとともに使える人が、本当の豊かな人だと宇宙は教える。

私、豊かですから。














あったかい寒い冬。



12/25月曜日


★ともこ様
コストコは魅力的ですね。買いたい物がたくさんあります。

             ☆☆☆☆☆☆☆


ついに今年が終わろうとしている。

今年はとても寒い冬になったが、私はとても暖かく

暖房も切っていることが多かった。

昨年までつけていたコタツも今年はなし。

それでも足が冷たいときがなく、熟睡できた。

原因の一つはルームランナー。

YouTubeで懐かしの歌を流してもらい、長く歩けるようになり

気づけば汗だく。

もう一つの原因が、あったかグッズ。

偶然スーパーで見つけて、面白がって購入したら

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私は、脳梗塞になるまで冷えには無縁だったが

脳梗塞をきっかけに、麻痺側が冷えるようになった。

それまで分からなかった冷えは、夜、寝るときに限って足先が冷たかったり

暖かい羽毛布団をかけても、肩がスースーしたり

それを解決してくれそうな商品を見つけ

すぐに買って見た。

面白半分の気持ちで買ったが、本当に暖かくて快適。

座っているとき、寝るとき、車の中で足先が冷たいとき…

おかげで今年は寒さ知らず。

ヌクヌクの冬を過ごしている。

あまりに暖かいので、皆様にご紹介。既に知れ渡っている?

それなら言い方を変えよう。本当に暖かいよ。

たいした値段でもないのも有難い。













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