毎日暑いですね(；^ω^)
叶yogaspaceでは暑さに負けず、YOGAやCOREクラスに励んでおります♥

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↑CORE後半お待ちかねの極上ストレッチポール♡♡♡(ӦｖӦ｡)

▷▷▷8月のお休み◁◁◁

●8/11〜8/13研修のためお休み
○8/14〜8/16お盆のためお休み

6日間お休みをいただきますので、8/10までにTICKETをご購入された方有効期限6日間延長となります。

よろしくお願い致します(＾人＾)♥

叶yogaspace▶▶▶http://kana-yogaspace.com

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#ヨガ
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カラダの中、ココロの中

あっちいったり

こっちいったり

でもやっぱり落ち着くのは

真ん中

カラダもココロも

真ん中が好き

中心がなければ

軸がなければ

カラダもココロもバラバラになってしまう。

みんな持っているモノ

そこに気付けたなら

見つけたなら

バラバラになっていたモノが

1つずつ、1つずつ

真ん中に戻ってくる。

それぞれの場所へと戻ってくる。

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その中には不要なものはなくて
あったとしても手放せている。


小さいコトも
積み重ねれば大きなモノ


ヨガっていろんな事を教えてくれる。
気付かせてくれる。

本当はみんな持っているモノなんだけど
日々の中で忘れてしまって
離れてしまって
どんどん外にいっちゃう。

でも大丈夫。

いろんな事、経験して、遠回りしても
そこを通らなきゃいけなかった意味がそこにはある。

受け止め方1つで物事は180°変わる

でも私達いつも同じ目線
ワンパターンな思考で見てる


考える余白


受け止めるスペース


そんなちょっとしたココロの空間を


自分にプレゼント


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古国府yoga＆coreクラス始まります♥

9:00〜10:15▶▶▶YOGAクラス　

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10:30〜11:30▶▶▶COREクラス

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YOGAクラス▶▶▶初回2レッスン¥2500

COREクラス▶▶▶初回1レッスン¥1000

お気軽にお問い合わせくださーいっ🙏✨

もちろん、YOGAのみやCOREのみのご参加も可能です(*˘︶˘*).｡.:*♡

月曜日がわさだクラス初のCOREでした😎♥
ご参加頂いた生徒さん、ありがとうございました🙏✨

COREクラスは後半にストレッチポール🚀が入ります☝
これまたストレッチポール気持ちがいいんですよぉ〜っ！！！

YOGAのエッセンスも入ったCOREクラス♡♡♡

明日は福岡クラス、そして勉強会のためお休みです🌻

自分のPracticeをして、クラスにいってきまーす♥

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