2025年04月25日
ぬびぬびとぅ
「のびのびと」をうちなーぐちで書くとこうなります。
発音は、日本語読みでさはないと思いますが…
昨日太極拳で、
腕が縮こまっている、もう少しのびのびとやって大丈夫、
と先生からご指摘いただきました。
太極拳はじわじわと鍛えられるだけでなく、
動きに意味があって、一つの動きは体全体を動かしているのだという考え方が好きで、続けたいなと思っています。
自分では分からない間に、呼吸が浅くなっていたり無駄に力がはいったり、流れを止めるような姿勢や動作をやってしまっていると思うので、改善できたらと思います。
のびのびと、と言って頂いて、
生活や唄三線でももっとのびのびできたらよいのかも、
と思いました。
なかなか目に見える改善は難しいかもしれませんが、
新しい楽しさに出会えるかも。
(迷惑かけない程度で)
発音は、日本語読みでさはないと思いますが…
昨日太極拳で、
腕が縮こまっている、もう少しのびのびとやって大丈夫、
と先生からご指摘いただきました。
太極拳はじわじわと鍛えられるだけでなく、
動きに意味があって、一つの動きは体全体を動かしているのだという考え方が好きで、続けたいなと思っています。
自分では分からない間に、呼吸が浅くなっていたり無駄に力がはいったり、流れを止めるような姿勢や動作をやってしまっていると思うので、改善できたらと思います。
のびのびと、と言って頂いて、
生活や唄三線でももっとのびのびできたらよいのかも、
と思いました。
なかなか目に見える改善は難しいかもしれませんが、
新しい楽しさに出会えるかも。
(迷惑かけない程度で)
2025年04月16日
今年の桜、4月上旬の花の様子
今年は桜はいつもより長く咲いていたように思います。
雨の日もあり、ゆっくり見られる日は少なかったかもですが。
まずはいつも通らせていただいている4/4の花園神社
ようやく晴れた！と思ったような。
いつも御神木メインで撮っているので桜は控えめですが、
とてもきれいに咲いていました☆
そして4/5の神田川
水面に枝を伸ばすのが不思議ですね。
美しく咲き誇っておりました。
こちらは植えた花たち
チューリップは去年の球根を取っておいて、昨年秋に植えてみたもの。
小さな球根もあったけれど、ほとんどみんな咲いて嬉しい。
今日もまだ少し頑張って咲いています。
ビオラはどんどんボリュームが出て、
写真では見えませんが、オステオスペルマムも毎年咲いてくれています。
4/7の午後くらいから、頭を動かすと目まいがしていました。
が花園神社の第二の御神木（勝手に呼んでます、しだれ銀杏です）
の小さな葉がぴょこぴょこ出てかわいかったので写真撮りました。
寝たらなおるかな～と思ったけれど、
4/8朝も頭を動かすと世界が回るので、
耳鼻咽喉科に行ってから出勤とさせてらいました。
浜田山まで歩く途中、塚山公園の桜と木々が美しかったので写真を撮り・・
病院の待ちがえらく長いので、
その近くの公園で本を読んだりぼーっとしていました。
空がきれいだったので、また写真。
結果は、自分でもこれかなと思っていた、
「良性発作性頭位めまい症」とのことでした。
三半規管の耳石というものが剥がれて動いたことによるもの？？だそうで。
脳や耳や目が原因でないことを確認した上で、
目まいを起こし、目がどのように動くか調べてくださって、
目の動きを録画したものは、目が同じ方向にゆっくり動いていておもしろかった。
治し方は、頭を動かし「これで（石が？）戻ったと思います」と。
あとは薬を処方してもらい、
自宅でも頭を動かす体操をするよう言われ、実践。
みるみるうちに治ったがな～。
お医者さんてすごい。
不調がないって素晴らしい、と思いました。
4/15花園神社の御神木
みるみるうちに緑になってきました
今日くらいの気温が続いてほしいです☆
雨の日もあり、ゆっくり見られる日は少なかったかもですが。
まずはいつも通らせていただいている4/4の花園神社
ようやく晴れた！と思ったような。
いつも御神木メインで撮っているので桜は控えめですが、
とてもきれいに咲いていました☆
そして4/5の神田川
水面に枝を伸ばすのが不思議ですね。
美しく咲き誇っておりました。
こちらは植えた花たち
チューリップは去年の球根を取っておいて、昨年秋に植えてみたもの。
小さな球根もあったけれど、ほとんどみんな咲いて嬉しい。
今日もまだ少し頑張って咲いています。
ビオラはどんどんボリュームが出て、
写真では見えませんが、オステオスペルマムも毎年咲いてくれています。
4/7の午後くらいから、頭を動かすと目まいがしていました。
が花園神社の第二の御神木（勝手に呼んでます、しだれ銀杏です）
の小さな葉がぴょこぴょこ出てかわいかったので写真撮りました。
寝たらなおるかな～と思ったけれど、
4/8朝も頭を動かすと世界が回るので、
耳鼻咽喉科に行ってから出勤とさせてらいました。
浜田山まで歩く途中、塚山公園の桜と木々が美しかったので写真を撮り・・
病院の待ちがえらく長いので、
その近くの公園で本を読んだりぼーっとしていました。
空がきれいだったので、また写真。
結果は、自分でもこれかなと思っていた、
「良性発作性頭位めまい症」とのことでした。
三半規管の耳石というものが剥がれて動いたことによるもの？？だそうで。
脳や耳や目が原因でないことを確認した上で、
目まいを起こし、目がどのように動くか調べてくださって、
目の動きを録画したものは、目が同じ方向にゆっくり動いていておもしろかった。
治し方は、頭を動かし「これで（石が？）戻ったと思います」と。
あとは薬を処方してもらい、
自宅でも頭を動かす体操をするよう言われ、実践。
みるみるうちに治ったがな～。
お医者さんてすごい。
不調がないって素晴らしい、と思いました。
4/15花園神社の御神木
みるみるうちに緑になってきました
今日くらいの気温が続いてほしいです☆
2025年03月29日
2025.3.22しもたか大さくら祭り
今日は寒かったですが、
先週は暖かい土曜日で、今年も
「しもたか大さくら祭り」、教室メンバーで演奏させていただきました。
＜演奏曲＞
・安里屋ゆんた
・与那国小唄
・美童ゆんた
・遊び庭
・オジー自慢のオリオンビール
来てくださった方々、
立ち止まってくださるお客さまもいて、
最後は一緒に乾杯していただき、
しもたかサイコーだ～☆
見てくださった皆様ありがとうございました。
入って間もないメンバーも、演奏頑張っていたと思います。
桜はまだでしたが、
笑顔の花が咲きましたね（富士男先生コメントから拝借☆）
-----------------------
もうすぐ4月、新しいことが始まる方もたくさんいて
決意と期待と不安が渦巻いていると思います。
私も2週前から異動になりまして、
場所は同じビルだけれど、
まったく初めての業務内容にフル回転で勉強している・・つもり。
なかなか覚えられないですが^^；
でも皆さん優しいので、迷惑かけないよう頑張りたいと思います。
その前は、仕事内容も環境も私にとっては厳しいものだった。
自分のことなのでよくわからないけど、
何年前からなのか、
自分は何もできない・・どうせヘマする・・
私は誰からも嫌われている、と考えていたと思います。
病院にも行ったり、本を読んだりして、
少しずつ自分分析と、考え方を学んだりして、
少しずつ楽になってきたかな。
最近は、
ランチを食べたお店で、トイレに並んでいたら、
前にいたの奥様が鍵が閉まらなくて、
「ちょっとここで待っていてくれる？」と
見ず知らずの私に依頼し、鍵をせず入っていった。
隣のトイレも空いたが、言われた通り待った。
こんな私を信頼してくれて、なんかありがたい気持ちになった。
そのほか、
通勤でいつも通る物流センター前に、交代で警備員のおっちゃんがいるのですが、
そのおひとりに、
「おはようございます～」と挨拶はしていて、
最近は「あれ、今日は早いねー」とか話かけてくれる。
（マスクしていて、良く聞こえないのだが）
それもすごくありがたい。
実際に嫌われていることもあるかとは思うけど、
そこを考え過ぎずに、
楽しいことを大きく膨らませていきたい。
---------------------
ミャンマーの地震、被害の範囲がとても広いようで心配です
先週は暖かい土曜日で、今年も
「しもたか大さくら祭り」、教室メンバーで演奏させていただきました。
＜演奏曲＞
・安里屋ゆんた
・与那国小唄
・美童ゆんた
・遊び庭
・オジー自慢のオリオンビール
来てくださった方々、
立ち止まってくださるお客さまもいて、
最後は一緒に乾杯していただき、
しもたかサイコーだ～☆
見てくださった皆様ありがとうございました。
入って間もないメンバーも、演奏頑張っていたと思います。
桜はまだでしたが、
笑顔の花が咲きましたね（富士男先生コメントから拝借☆）
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もうすぐ4月、新しいことが始まる方もたくさんいて
決意と期待と不安が渦巻いていると思います。
私も2週前から異動になりまして、
場所は同じビルだけれど、
まったく初めての業務内容にフル回転で勉強している・・つもり。
なかなか覚えられないですが^^；
でも皆さん優しいので、迷惑かけないよう頑張りたいと思います。
その前は、仕事内容も環境も私にとっては厳しいものだった。
自分のことなのでよくわからないけど、
何年前からなのか、
自分は何もできない・・どうせヘマする・・
私は誰からも嫌われている、と考えていたと思います。
病院にも行ったり、本を読んだりして、
少しずつ自分分析と、考え方を学んだりして、
少しずつ楽になってきたかな。
最近は、
ランチを食べたお店で、トイレに並んでいたら、
前にいたの奥様が鍵が閉まらなくて、
「ちょっとここで待っていてくれる？」と
見ず知らずの私に依頼し、鍵をせず入っていった。
隣のトイレも空いたが、言われた通り待った。
こんな私を信頼してくれて、なんかありがたい気持ちになった。
そのほか、
通勤でいつも通る物流センター前に、交代で警備員のおっちゃんがいるのですが、
そのおひとりに、
「おはようございます～」と挨拶はしていて、
最近は「あれ、今日は早いねー」とか話かけてくれる。
（マスクしていて、良く聞こえないのだが）
それもすごくありがたい。
実際に嫌われていることもあるかとは思うけど、
そこを考え過ぎずに、
楽しいことを大きく膨らませていきたい。
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ミャンマーの地震、被害の範囲がとても広いようで心配です
