へたくそエアロ中毒!!

へたくそながらエアロにはまり、週に5回以上踊っているオヤジの独断と偏見による意見を勝手に綴るペ-ジです。

釣り欲

小中学生時代の鮒、鯉釣り

構成時代のブラックバス

社会人はフライフィッシングからシーバス、船の沖釣りと

へたくそ釣り中毒だったオヤジ


特にフライフィッシングは30才前後に岩手の渓流に魅せられ、結婚するまでの毎年

夏になると日が昇るまえから日が沈むまでずーっと川に立って釣りをしていたオヤジ

体力も有ったので飯も食わずに、三度の飯より釣りを実践してました

この度全国行脚担当に就任し、前回の福島ではなし得なかった、出張休日のフライフィッシングを山形にで実行して来ました

行ったのは寒G江川、フライフィッシングでは有名河川です

ところが連日流れるは熊の被害

特に山奥より里山に出没との情報

山奥は単独で行くには危険なので里川にならざるを得ない

しかし、熊、、、、

熊には絶対的効果の熊スプレーはへたくそ釣り中毒当時にも有っても、買おうか寸前まで悩んだ物でしたが、一本一万円

当時ならいざ知らず、次はいつ釣りに行くかもわからない今となっては買うわけもなく

熊なんて合わないだろう!と思いながらも釣り場の近くには「熊出没注意!!○○町」みたいなのぼりがあちこちに

なんか集中力もなく、釣りをするオヤジ

いくら山形といえどもフライフィッシングの有名河川

魚も賢くなかなか釣れません

うーん、もう正午近くなってしまった

もう釣れないかな〜と半信半疑になりながらも、めっちゃ良さそうな流れを発見

一発目が勝負なこの世界

気合いを入れてフライを流します

お、いいところに入った!

しかもスゲー自然ないいかんじに流せてる

そういうときは魚も素直に反応刷るんですね〜

めっちゃゆっくりと何の疑いもないがごとく無視と思ってフライを加える

本当にゆっくり

オヤジもあっ、やっぱりでたよ!とゆっくりと合わせをする

しっかりと針に掛かった魚はなかなかの大きさ

すんなりとは上がってきません

右に行ったり左に行ったり、潜ったりとしながら何とか寄せてくると

魚は虹鱒です

放流の虹鱒はヒレが擦れて丸くなっていて力強さが無いんですが、こいつはヒレピン

どうりで強いはずだよ

ネットに入れてまじまじと見ると本当にヒレピンの虹鱒

30センチ越えです

もうそれを見たとたんになんか満足感がヒシヒシ

へたくそ釣り中毒時代ならもう一尾とか、もっと大きいやつとか考えてたけど、今は違いました

夜明けから6時間以上釣っているので体力も弱ってる

しかも熊のこともちょっと気になる

何か急に腹が減り、眠気も出てきた

うーん、釣り欲も弱るのかな〜(笑)

なんか一尾で満足してしまったオヤジ

これでいいのか??

YUKIリトからのY口さんラテン

先ずは愛しのYUKIリト

オールバックナンバーです

オヤジはH本のレッスン後、ミッションのセクシーダンスをリクエスト

来ましたよ!イントロからセクシーダウンです

超ためにためてセクシーダウンするオヤジ

当然顔芸全開です!

ブリトニーもあり楽しく終了です


続いてはキヨキヨの代行でY口さん

いつものメンバーに加えて遠征の人も参加してスタートです

ダンスの中ではラテンがもっとも長いというY口さん

ダンスエアロのようにコリオを作り上げて行きますよ

いつものようにお客さんが鏡の向こうにいるつもりで踊るのよ!と指示する

通しの曲はデスニーメドレー

かなり楽しく終了

鍛錬のキヨキヨラテンもいいけど、こんなダンス系ラテンもいいもんですな〜

RネH本

こちらもチョー久々となるRネH本

先ずはヨッコモスからです

ギリギリ参加となってしまったオヤジ

入り口の最後列に位置してスタートです

オヤジの前には初めて見る(とは言ってもおまえが知らないだけかもよ)上手そうなお姉様

オールバックナンバーながら順調にこなすオヤジ

やったことある曲は顔芸全開ですよ〜〜

やったぜ上手そうなお姉様が吹き出しそうになってるで!

しかもヨッコさんから、隊長〜気持ち悪〜い!をいただきましたよ〜

そう言われちゃもっとキモくしなきゃ!と更にキモキモ〜〜

最後にはヨッコさんから、みんな〜リトモスは表現が大事よ〜。隊長はちょっと気持ち悪いけどあんな風に表現してね〜とお褒めの言葉をいただきました(誉めてねーと思うよ!?)


続いては愛しのYUKIちゃんダンス

こちらは右端の最前列で参加

最近ダンサーなよ○おと、うしろにはよ○えさんというよ○コンビに挟まれて参加です

お初なコリオではあるが、そこはダンス系のオヤジ

エアロは簡単なのしかダメだが、ダンスは順調にキャッチ

オヤジの顔芸によ○えさんがめっちゃウケてる

YUKIちゃんも苦笑いですよ〜(笑)

ということで久々のH本、駅のホームでビールを飲んで帰りましたとさ

その選曲は反則(笑)

月曜日、一目惚れイントラとも思ったが、ここは得意のダンス系でスッキリしよう!と竹ちゃんダンスへgo

ロッカー前で竹ちゃんから、お久しぶりです!と声をかけられます

いえいえ、こちらこそお世話になってます!的な気持ちになりながら、お久しぶりです。と返したオヤジ

そんな気持ちにさせるところが、体育の怖い先生みたいな迫力のある竹ちゃんです(笑)

コリオはダンスと言うよりエアロの要素が高めの内容

3ブロック組み上がってから差し込みです

ヤバいかな?と思うもリピート多く何とか理解

そして竹ちゃん得意の音ハメ満載の曲に合わせた本番です

曲はメドレー形式の3曲に合わせてコリオを3回繰り返す構成

その曲が反則でした(笑)

マイコーからシーラE、そしてマニアック

その選曲にうれしくなりすぎたオヤジは所々コリオが飛びながらもメッチャノリノリで踊りましたよ〜

顔芸も全開!!

さすが竹ちゃんでした〜〜!

しかし体重は、、、、

不燃(笑)

体重ステイが続くオヤジ

今日はメガダンから二本出て燃焼しないといかん!と定時で上がって代原へ向かいます

先ずはメガダン

オヤジを見るなり、今日は隊長がくる気がしてた。と言う監督

虫の知らせと言うやつかな?

ポジションは最近ダンス系なよ○おの後ろ

初めての曲ばかりのオヤジだが、そこはYUKIリト代表

なりきって表現たっぷりで踊りますよ〜

監督もウケてました(^_^)v

そしてメインのオリジナル

順調に1ブロッククリアだったが、2ブロックからあたふた

3ブロック目もオタオタ

燃焼少な目で終わりました〜(笑)

ヤバい、ダンス系はキャッチ早くなったが、エアロは更に退化してる(T_T)

N宮Y真ちゃん

昨日の二本で全身筋肉痛だが、来週からまたノースポクラな生活が続く

ということで今日も出撃!

Rネ国立のリトとエアロの二本です

先ずはリト

開始直前までそんなに混んでなかったのでセンター二列目あたりに陣取ったオヤジ

ところが、後から後から入ってきてオヤジの位置はかなり前のほうになってしまった

常連のお姉様たちは、何このオヤジ?的な目で見てるよ(笑)

曲は全部バックナンバー

オヤジの知らないのも4曲まじってた

しかし、そこはYUKIリト代表(誰も代表と認めてないけど)きっちり、キモキモで踊りますよ〜

レゲトンはYUKIちゃんが好きな馬の手綱のやつ

オラオラ〜ですよ〜(笑)

とかなりカマシテ終了です

かなりノリノリだったので超疲れているが次のエアロが本日のメイン(笑)

かわイントラと仲がいい、可愛いイントラさん目当てで参加ですよ

レッスンは初中級、ということは迷わず大きく動ける

リピートも多い、しかも可愛いイントラさんから、もっと大きく動いて〜!と言われ更に大きく

かなり疲れて終了です

かなり燃焼したつもりだったが、体重はステイ(泣)

明日の監督で燃焼かな?

体力ね〜〜(汗)

またまた、1ヶ月近く空いてしまった愛しのYUKIリト

しかも電車が遅れてギリギリの時間にスタジオイン

空いていた後方端で参加です

本日はオールバックナンバーとのこと

でも愛が有るから出来ますよ〜

というか、オヤジもかれこれリトモス歴五年となりもう、ベテラン(笑)

バックナンバーの方が踊れるかも??

というYUKIリト

そう、踊れるから疲れる

しかもYUKIちゃんセレクトのバックナンバーが楽しくないはずがない!

ということで一時間でヘロヘロですよ〜〜

もうつぎの体力がない、でもメタボタンクを少しでも減らさないといかん!

とヘロヘロながらもキヨキヨラテンも参加です

今日のテーマは背中

腹まわりに加えて背中も意識して動きます

開始20分で背中がつりそうです(笑)

それでも50分間しっかり動いて終了

二本でいっぱいいっぱい

いや〜体力無くなってるわ〜(汗)

五年たったけど、、、

出張でaeroさんと楽しい夜、zutさんとの初対面とこのブログの歴史を遡る出会いが合った福島

でもこれは忘れてはいけないし、現実に少しでも触れたいとの思いもあり、休みの今日レンタカーで南相馬から六号線を走ってみました

福島の方々からすれば、お前がそんな事して何になるんだよ!ということですが、現場に行けば何か感じられるのでは?と向かいました

そしてそれはオヤジの想像以上にショックでした

福島駅の周りではわからなかったんですが、福島市内でも車で少し走ると黒いビニール袋が積まれてる

南相馬につくと更に沢山

そして、津波浸水被害区域は本当に何も無くなっていて草原に道路だけが走っている

帰還困難区域に入ると本当に時間が止まってる

六号線沿いは軒並み柵に覆われていて立ち入り禁止

遠目には営業してそうなぐらいキレイなのに柵が立っている

区域内は右にも左にも曲がれずひたすら真っすぐに進む

それが本当に長い

福島第一原発入り口という看板を見て緊張が、、、

東京にいるオヤジは五年前のことは正直少しづつ薄れてきている

でもここは現在進行中、現実です

何と言っていいか、何をすればいいのか、オヤジに何ができるのか

車にのりながら一人考えてしまうが、何も答えが、、、

震災復興について今一度考えてみます






N塚奈々イントラ二回目

体重増加の恐怖は去ってくれまへん(汗)

今日こそ運動せなあかん!と言うことでまたまた行きました

N塚奈々イントラのリトです

朝一のレッスン、なんとスポクラオープンの10分後レッスン開始です

オヤジは法人会員の手続き、レンタルシューズ借りて〜とやって、やっとスタジオin

ひょえ〜〜柱の裏のスペースしか残って無いがな〜

しかも水筒に水も汲めないままレッスンスタートです

今日はアップとクールダウンを過去トラにするとのこと

アップの曲はなんかやったことある奴

YUKIちゃんがよくやる奴だ!

イントラの姿は全くみえず、前列の上手そうなひとを見ながら踊ります

何となくキャッチしアップ終了です

2曲目以降は現行ナンバー

回数少ない割には踊れるよ〜

セクシーはキモキモ、レゲトンはオラオラ〜

隣のオバチャンが、なんかノッテルワネ!みたいな目でみてますよ〜(笑)

そんなんで柱裏リト終了〜〜


続いては45分のズンバです

今度は柱裏は避けられたけどかなりの混雑で後方での参加でした

ズンバって見ながらなので何かワタワタ(笑)

しかしなかなか楽しい!

特にフットルースの曲はロックンロール全開で気に入りましたよ〜


と言うことでかなり消費してスポクラを終えたオヤジ

もう1時になるわ〜、昼飯だわ〜、休みだからいいよね〜と言うことでやってきました新世界

昼からルービー串揚げですわ〜

うーん旨い!!

あれ?消費した分以上にまたまた摂取してるがな〜〜20160525_133213

T橋孝イントラ

ヤバいよ、大阪って安くて旨くて高カロリーなモノがいっぱーい!

体重4キロ増加、、、、ガクガクブルブル

何とか体を動かさないと!という強迫観念にも似た気持ちになり、最寄りのスポクラを検索

本当は数年前に出たことのあるF沢イントラに出ようと思っていたが、夜遅い

昼間に出られるレッスンは?と言うことで行ってきましたT橋イントラのシェイプエアロと、ワークアウトエアロです

ともに45分で以前なら物足りないから60分を必ず選んでたオヤジですが、4キロ増加ではそんなことは言ってられません

ところがこれが大正解

シェイプエアロはローインパクト中心のコリオなんだけど、T橋イントラはダンスっぽい動きも入れてる

これがオヤジのツボに入り、指示されてないところもダンスっぽい動きで踊るオヤジ

T橋イントラもチラチラオヤジの方を気にしてる(笑)

楽しく終了です


そしてワークアウトはもう少しハイインパクトが入る構成

序盤戦は一部に撃沈しそうになったけど何とか立ち直り、最後は万歳も少し(笑)

こちらも楽しく終了です

しかーし、明日からはまた運動不足の日々が、、、

どげんかせんとあかん
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