目標

January 01, 2014

新年あけましておめでとうございます

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2014年。
新年あけましておめでとうございます。

Eテレの「23:55−06:55 年越しを御一緒にスペシャル」で年を越した know_the_base です。

今年のたなくじは 「尻上がり大吉 (年後半になるほど吉来たる)」 でした。

今年はどんな楽しい1年になるのでしょう。



2012年の大晦日、CCUのベッドの上で決めた目標「来年は、必ず社会復帰する。」は無事に遂げるコトが出来ました。

そんな精神的に重い目標は2013年でおしまい。

今年の目標は、「絵」 にしようかなと。
色鉛筆画(大人のぬりえ的な?)とか、本格的なデッサンの仕方とか?
この身体で出来る新しい趣味を開拓しようかと。

マエムキ!!

しかし、絵とかになると、「何が目標の達成なのか。」と言うツッコミにブチ当たるのです。
でも、ソレを言いだしてしまうと目標の選択肢が非常に狭まるので、コレはもう年末に「まだ続けてますよ。」と言えたら達成にしようかなーと。

別案で、「毎日、一句詠む。」と言う、無茶なのも考えたのですが、本人がキツいわりに誰得なのでヤメにしました。


ま、真の目標は、「何事も無く、毎日を楽しく過ごす。」です。


午年、年男。
今年も1年よろしくお願いします。



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December 11, 2012

やっぱり目標は必要かな。

今年って、何をしてたのかなー。とこのブログの過去記事を読んでみました。

今年の自分、振り返ると映画観て、アニメ観て、エヴァ観て、相変わらず物語シリーズが好きで、恒例の旅行に行って、娘っちと寝落ちして、たまに木を削り、一応ジムに行くって感じ。

んー、自分の趣味的には悪くはない暮らし。

でも、毎日写真を撮っていた去年や、家を建てた一昨年に比べると、どうなんでしょ。
芯が無いと言うか、後で振り返った時に「あの時にはアレをやっていた。」と記憶に残る年ではなかったかなーと。

それを思うと、やっぱり年間目標は面倒臭かったりもするけど案外大事なのかな、と。



個人的には今年は再びのカメラかなーと思ってます。

毎日一枚は正直 「何でも良いじゃん。」に成り下がってた部分があるので、今年は出来れば何らかのフォトコンテストへの参加を狙うなどの方向で頑張れればなー、と。

でも、賞を獲るとかだと難しいとも思うんですよね。
カメラに関しては、もっと本気で、もっと上手い人が山ほど居ますから。


「目標を立てる前から予防線ですか。ふっ、ヘタレがっ」

「中学生の告白並みの安全弁が僕には必要です。」



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December 01, 2012

12月になってしまった。

特に目標を設定せずに過ごす2012年も、あと一ヶ月となりました。

一応、今年は準備期間と言いますか、来年以降の目標を見つける年としていたのですが・・・・。
無論、まだ何も考えてません。

まぁ、目標も新しいコトを始めると言うより、今までの持ち駒を高める方向が良いなーと思ってるんですよね。

僕の持ち駒・・・?

映画鑑賞、カメラ、木工、週一のジム通い、とか?
んー。

映画を数観るってのは、もうねぇ。
カメラ、何らかのコンテストに出すとか?
木工、何らかのちゃんとした作品を作るとか?
ジム、細マッチョになるとか?

んー。

まぁ、まだまだ検討の余地ありって感じすかねー。





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January 09, 2012

今年の目標検討中。

さて、年間目標の設定のないまま2012年も1週間が過ぎてしまいました。

どうやら2月頃にはメンバーを集めての2011年総括飲みが出来そうではありますが、ソコまでには今年の目標を何にするか位は決めておきたいところ。

一応、個人的にはボチボチと考えてはいるのです。
出来れば今年は「毎日写真を撮ってアップする。」とか「年間で100本映画を観る」のような、年間を通じてずっと続けるモノではなく、何かモノを作るような作業をしたいと思ってはいるのです。

去年の「写真」の延長で、何かのフォトコンテストに出品とか?
もしくは、写真でストップモーションアニメを作ってみたり?

もしくは方向性を変えて「書道」とかも面白そうだなー。とか?
あとは、以前モヤモヤと手を付けた「小説」なんてのも、頭の中にネタが溜まってはいます。
まぁ、チャレンジ企画として例の「声欄」ってやつに年間で何回掲載してもらえるか挑戦してみるとか?

それに、自家製ベーコンなんてのも意外と続いていたりして、燻製をもうちょっと詰めてみたいなーとも思ったりもするのです。

考える中で一番ダメなトコだと、ディアゴスティーニとかのシリーズを使って、何らかのデカイ模型を作ってみたりとか?まぁ、コレはそれなりに面白うそうではあるのですが、多分、目標としては許可されないでしょう。


そんなこんなをモヤモヤ考えてはいるのですが、まだコレという形にならないというトコです。

この年間目標のムズカシイとこは、達成ラインをハッキリさせないといけないトコなんですよね。

仮に「フォトコンテスト出品」が目標だとして、出せば達成なら何かテキトーに撮って終わりって手段もありますし、かといって賞を獲れと言われれば、それは難易度が高すぎるワケでして。
それに何のコンテストに出すかによっても大きく難易度が変わってきます。

さらに、「書道」や「燻製」なんて、何をしたら達成かなんて謎もいいとこです。

まぁ、1ヵ月以上はのんびり出来る時間があるようなので、もう少し検討してみようと思います。


何かおススメがありましたら、是非、御一報ください。


「ひとつ前の記事が深夜アニメの開始にウカレる人の記事とは思えないでしゅ。」

「人間とはそんな多面性を持つ生き物なのさ。」


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January 03, 2012

正月も終わり。

いーーやーーー、年末年始もあっと言うまで終ーー了ーーーっす。

なんだかんだと忙しい6日間でした。
やっとゆっくりPCの前に座れます。

休日って、何でこんなに早く終わってしまうんでしょう。


さて、年始のブログ記事として定番の「年間目標」なのですが、実はまだ報告する事が出来ません。
なぜなら、今年はメンバーの1人が結婚し、この年末年始に新婚旅行に行ってしまっているので去年の総括が済んでないんですよね。

なので、この2012年の年間目標もまだ決まっていません。


で。

すんごーーーく久しぶりに、「年間目標がない。」日常を味わっております。

1年で映画を100本観る。とか、毎日写真を撮る。とか、簿記3級を獲れ!とか、毎日何千歩とか。

なんだかんだと色々な刺激になり、自分の世界を広げてくれ、いつまでも続けていこうと考えている年間目標。
なのですが、やっていればやっているで、いつも心のどこかに引っ掛かっているワケです。

まぁ、言うなれば大学受験を控えた高校2年生くらいの緊張感?

じみーーーー、に、追われてると言いますか、急かされると言いますか。

まぁ、いつまでもノンベンダラリとしているのも、どうかなーとは思うのですが、たまにはこの開放感も悪くないワケです。


今年は何になるんだろうな。目標。


>大晦日会メンバーへ
早めに集まって総括&来年への目標設定をしようぜぃ。




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November 24, 2011

今年は100本にとどくかな?

「天空の城ラピュタ」のレビューで、2011年の映画レビューは80本となりました。

映画100本が友人たちと競い合う目標じゃなくても、実は地味に狙っている「年間100本」。

今年、残すところ36日。

いつも通りに観てたら90本くらいが妥当なトコですが、来月は年末年始があったりと、休日多めの12月。
ちょっと意識的に頑張れば100本も不可能じゃないワケでして。

この微妙に手が届きそうな感じが・・・、ね、やらしいよね。


「どうせパパはすぐに寝落ちしちゃうから無理でしゅ。」

「無理って言われると、ムキになる性格なんだよね。」



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June 30, 2011

181日経過、半年終了。

ついこの間始まったと思っていた2011年も、もう半年が過ぎました。
毎日1枚の写真を撮って、ブログにアップするとゆー今年の年間目標も半分が終わったというワケです。

その投稿はコチラ→ 「365日の写真館」に。

まぁ、途中にファンブルがありましたが、仲間たちの温情で救済して頂き、なんとかかんとか続いております。

しかし・・・・、まだ半年っすか。 想像以上にキツイっす、今年の目標。

この半年で、撮影された写真の量は実に4000枚以上。
まぁ、ゆいかや家族の写真を含めての4000枚ですから、この目標用に使われてるのは実質3000〜3500枚ほどでしょうか。

てか、3500枚?!

毎日20枚前後は撮ってる計算になりますね。 まぁ、確かにソレ位は撮ってるかも。

でも、それ、結構、スゴくね?

そりゃあカメラの使い方も熟知してくるワケです。

家の周辺及び家の中で被写体になりそうなモノは全て被写体にし、庭に咲く花は片っ端からおさえにおさえてきました。
家族の顔出しNGのルールはこの目標でも生きているので、植物や風景、特に花の写真が多くなるのは必然とも言えます。

花


でも、今までは冬→春→夏と花が咲いていく季節だったから良かったですが、こっからは夏→秋→冬と花が咲かない季節になっていくワケでして・・・・  んー、ヤバイ。

さて、この半年で良く撮れたなーと思う写真をば。

初日の出

この1枚目で始まった「初日の出」です。

風景

家族でピクニックとかはシャッターチャンスが沢山。

写真

ズームレンズを導入してからこう言う写真も撮れるようになりました。これはメジロです。

月

そして月。

夕焼け

家の周辺での風景は朝焼け、夕焼けが主になりがち。

実家

家の中モノでも見る角度を変えれば被写体になります。

栗木

時にはちょっとした演出も。

写真2

コレが撮れたのは運です。


さてさて、この半年は何とか乗り越えましたが、こっからが本当の勝負と言えそうです。

今後も楽しんで頂ければ幸いです。


「で、パパの腕は上がってるんでしゅか?」

「それは・・・ どうなんでしょ?」

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June 11, 2011

もう幾つ寝ると誕生日。

次の木曜日に33歳になります。
が、まぁ、もう誕生日自体はどーーーでも良いのです。

誕生日プレゼント権を何に使うか、が、大事なのです。

今、イチバン欲しいのはコレ↓
Canon EFレンズ EF50mm F1.8 II 単焦点レンズ 標準
単焦点レンズ

まぁ、レンズですよ。
一眼レフのレンズです。
今回欲しいのは、単焦点レンズってヤツです。

単焦点レンズは、その名の通り、焦点がひとつ(固定)のレンズ。
とにかくカメラを持ってる自分自身が動いて動いてシャッターを切る。
こう聞くと、ただ単に不便なように聞こえると思うんですが、焦点距離を変えられる便利さを切った代わりにシャッタースピードの速さと画面の明るさを両立しているんです。
しかも軽い(130g)!!

写真の写りとしては独特のボケ味があって、ちょっと面白いモノが撮れます。
そして機動力が高く、ややアップ気味のポートレートを撮るのに最適だったりします。

しかもコストパフォーマンスが非常に良い(1万円切る)!

このレンズは、職場の同期に借りたコトがあって、前々から狙っていたのです。


「なんか、カメラのコトを語るパパの言葉が段々分からなくなってきまちた。」

「いわゆるレンズ沼に嵌まりつつあるからねぇ。」



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March 08, 2011

救済措置求ム!!

昨晩、寝かし付けで寝過ごし、年間目標の「毎日1枚写真を撮る」は未達成に終わりました。

終わりました。

終わったんですけど・・・。






あの。


あのぅ・・・。


なんか、救済措置って無いんですか? >仲間たち。


もう失敗してから言うのって、微妙ですケド・・・

「毎日●●する。」系の目標って、寝過ごしたり何だりしちゃえばソコで終了って、何だか何だかじゃない?

味気ないと言いますか、残りの300日がツマランと言いますか、ちょっと理不尽と言いますか。

で、敗者復活じゃないですけど、何らかの救済措置って無いんでしょうか?



今後も毎日写真を続けるのは必須として。

他に何らかの追加目標をクリアすればOKとか?


この年間目標で初めての提案ですが、いかがなモンでしょ?



「いっこ前の潔さがウソのようでしゅ。」

「だって、これで終了じゃツマンナイじゃん。」

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February 28, 2011

2月の終わり。

2月最良の1枚
s-IMG_1748s

現在持っているレンズで、今の僕に出来る全ての技術を注いで撮った1枚。
しかも、コレを撮ったコトで、目標の写真の方向性も見えた作品。


個人的に好きなのは↓コレ。
s-IMG_1674s

この作品は構図が気に入っています。


さて、買った時についてた標準レンズはみっちりと使ったので、そろそろ次のステップに進もうかと思います。

交換レンズとか・・・ね。





「交換レンズは1本でカメラ本体と同じ位の値段がするんでしゅね。」

「しーーっ!!」


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January 31, 2011

1月の終わり。 目標への再決意。

1月・最良の1枚。
初日の出

1ヵ月頑張ったのに、最良の1枚は元旦に撮った初日の出だったという・・・。


早いもので、もう1月が終わろうとしています。
この間始まったと思っていた2011年も、1/12が終わったワケです。

さて、今年の目標「毎日1枚の写真を撮り、ブログにアップする。」ですが、何とか、かんとか、まだ続けられています。

目標専用ブログ → 「365日の写真館」


1ヵ月やってみた感想は「この目標、相当キツイ。」です。

普通に働いて、帰ってきて、こども寝かして、それから被写体探すってのは限界あります。
更に、家の周辺で見つけられる良い感じの情景は、どうしても似た絵になってしまうし。

そんな状況を打破しよう、何とか違う写真を撮ろう、と、カメラの機能をいじり回しています。
マニュアル読んで、いじって、それで機能を覚えられるってのはあるんですけどね。

まぁ、目標を決めた「カメラのスキルアップ」にはなってるかと。
1ヵ月前よりは自分のカメラに詳しくなった自信があります。


が。

正直な話「あー、もー、今年はムリ。諦めちゃおうかなー。」と思ったのも1回や2回ではありません。

ゆいかと一緒に寝落ちしてたのに、日付変更ギリギリで起きだして被写体を探すとか、キツイと言わずに何なのか。


まぁ、それでこそ目標と言えなくもないワケですが・・・。


そんなキツイ目標の中、僕は気付いたコトがあるんです。

僕の人生において「毎日●●を続ける。」って、思うことは良くあったけど、続いたコトってないんです。
いつも三日坊主か、三ヶ月坊主。

この飽きっぽさ、意志の弱さが、自分の弱点であり、嫌いなトコであり、自信のなさに繋がっています。

もし、今年の目標を達成したら、初めて「毎日●●」をやり遂げるコトになるんです。

コレは、ちょっとした自信に出来ると思うんですよね。

だから、自分自身の為、今年の目標は達成したいんです。


何か、自分自身の成長を促すなんて、まっとうな目標ですね。今年のは。



「パパが言ってる事は中学生レベルじゃないでしゅか?」

「来年は自分探しの旅に出るから。」



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January 07, 2011

毎日写真は、超絶難易度目標かも知れず。

今年の目標「毎日写真を撮る」を掲げて1週間が経ち、既にその超絶難易度に心を折られてしまいそうです。

確かに写真を撮るのは楽しいですよ。
本を読みながら使い方を研究するのは楽しいですよ。

でも、普通の社会人してて、育児してて、こどもの写真は顔出しNGで、被写体探しは家の中で、で、毎日それなりの写真を撮るってのは、正直、厳しい。

厳しいっしょ。

ムリっしょ。


いや、確かに「それなりの写真」ってのは、自分で勝手に掲げたハードルでして、そのハードルさえ下げて「何でもアリ」にしてしまえばそりゃあ楽々クリアにもなるんですけどね。

それじゃあ、目標として、ねぇ?



なーんて、高めの志が自分の首を絞めるんですなぁ。


ただ、基本的に僕の心はパスタで出来ていますので、簡単に折れます。

3本集まったってパッキパキです。

現時点で既に3本の内、2本は折れたとみて間違いないでしょう。


まぁ、まだ弱音を吐くのが早すぎると自分でも思いますので、精根尽き果てるまでは頑張ってみます。

が、今年の達成は遥か遠くに霞んで見える今日この頃。


今日の写真を逃げたと笑うなら笑うが良いさっ!!



「今までのは「それなり」だと自分で思っちゃてるんでしゅか?」

「えー、それなり・・・じゃない?」

「露出も分からん素人が自惚れるでないでしゅ!!」



ちなみに写真は↓コチラです。
「365日の写真館」


明日から仙台に行ってきます。
なので、写真の更新は iPhone から。ちょっと気が楽。

やっぱ一眼は構えちゃってんのかな?


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January 01, 2011

新年あけましておめでとうございます。

2011年。
今年も1年、よろしくお願い致します。

去年は家を建てるとゆー、人生的にも節目・激動の1年でした。
今年は一体どうなる事やら・・・。

2011年は、年末の引越しによって夫婦揃って疲労ダメージを受けているので、ゆるゆるとしたいつものリズムを取り戻すところから始めたいと画策しております。



さて、今年も毎年恒例の「大晦日会」が12月31日から1月1日にかけて開催されました。
4人のメンバーがそれぞれに掲げた「年間目標」を1年かけて達成し、その結果を報告するこの会。

ダメ人間トロフィー

全員が目標を達成し、ダメ人間の証たる「ダメ人間トロフィー」を叩き割るコトを目標としております。

ただ、この企画が2004年に始まって早7年。

今年こそは・・・と思っていたのですが・・・ 

・2010年の結果
僕  ・年間平均1日 4000歩 → 10月中旬に達成 
嫁様 ・毎日ブログ更新 → 達成
H氏 ・貯金30万円 → 達成

E氏 ・TOEIC 500点 → 1度受験するも奇跡の190点で心折れる


今年も1名の脱落者がトロフィーを手中に収めてしまう結果と相成りました。


さて、去年は去年。 今年は今年。

今年こそは全員の達成を祈念し、それぞれがそれぞれの人生にとって有用であり、自分のやりたいコトを目指す為の目標を掲げました。

そして、今年の僕が掲げた目標は

「毎日1枚の写真を撮り、ブログにアップする。」

です。

ま、予定通り。と、言いますか、本気か? と、言いますか。

毎日のブログアップでさえ結構キツイのに、毎日写真て・・・。


以前、この目標を考えた時、載せる写真の芸術性が問題になりました。

が、ソレに関しては、以下の答えが出ました。


写真の芸術性は、達成・未達成には関わらない。
毎日何らかの写真をアップすれば良し。

ただし、「君が自分で望んで、写真のレベルアップをしたいから設定した目標ですよね?」


と、「僕の良心を信用する。」とゆー、むしろ厳しいモノとなりました。


むむむ・・・。 がむばります。




さて、今日の一枚

初日の出


初日の出です。
今日の写真はコレ以外ないっちゅーモノですね。

で、以前にもご案内しましたが、この目標用のブログを作ってあるので、今日のこの写真からコチラ↓に載せるコトにします。

「365日の写真館」
もし宜しければ、御覧下さい。



でわ、重ねまして今年も1年よろしくお願いします。

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December 06, 2010

歩いてわかる11月

目標を達成した後も、地道に、黙々と歩いております。
継続は力ということで、ウォーキングは今後もずっと続ける習慣にします。


・11月の報告

 1日(月) 4694歩
 2日(火) 5725歩
 3日(水) 1721歩
 4日(木) 4884歩
 5日(金) 1997歩
 6日(土) 4673歩
 7日(日) 4042歩
 8日(月) 6268歩
 9日(火) 8641歩
10日(水) 4514歩
11日(木) 5700歩
12日(金) 5129歩
13日(土) 4373歩
14日(日) 1445歩
15日(月) 4622歩
16日(火) 4840歩
17日(水) 4691歩
18日(木) 5626歩
19日(金) 5366歩
20日(土) 6623歩
21日(日) 4654歩
22日(月) 4727歩
23日(火)  820歩
24日(水) 1362歩
25日(木) 5306歩
26日(金) 3418歩
27日(土) 3015歩
28日(日) 3085歩
29日(月) 5004歩
30日(火) 4115歩


合計 131,080歩 

平均   4,369歩

貯金 314,084歩

303日経過現在、通算歩数
『1,526,084歩』


本気で来年の目標は何にしようか検討中。

まだまだ案を募集しておりますので、思いついた方は是非教えてください。



さて、今年は通算で何歩あるくのでしょう。



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December 03, 2010

来年の目標への仕込み。その2

もし、もしもですよ。毎日写真になった場合に備えて、ソレ用の新規ブログを立ち上げました。

365日ってコトになったら元旦からですからね。
元旦に写真を撮って、ソレ用のブログ作って、アップしてってのは、ちょっと大変すぎます。

「365日の写真館」

ま、もしも。ですけどね。

備えあれば憂い無しです。



「3日ぶりの更新のクセに、内容がないようでしゅが?」

「何かと忙しいのです。狩りに行かねばならぬのです。」



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November 23, 2010

バルス!!



目がぁ

目がぁ、目がぁ〜  


「天空の城ラピュタ」より抜粋。





さて、来期の目標候補「毎日1枚よさ気な写真と題名」ですが、試しに1枚撮ってみようと思ったのですが・・・

想像以上の難易度に唖然。
そんな簡単に「よさ気な写真」なんか撮れねっすよ。まじで。

この目標にする場合、週に2・3枚が限界かと思われます。



「またハードルを下げる気でしゅか?」

「いや、素人がカメラ持っただけで良い写真が撮れるなら、写真家は要らんでしょ。実際。」




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November 19, 2010

来年の目標、こんなんどうでっしゃろ?

もう11月も中旬。
すっかり寒くなり、季節は冬。
クリスマスのCMが流れるようになり、年の瀬も近付いています。

さて、数日前の記事「歩いてわかる10月。 と、御協力の依頼。」でも書きましたが、そろそろ来年の目標を考える時期になってきました。
真面目に、この年間目標は1年の暮らしを左右するので、真剣勝負なのです。

幾つかの候補を頂きつつ、自分なりにも検討しています。
そんな中で、幾つもの案が浮かんでは消えていきました。

・却下になった案たち

「植物を育てる系」
難易度の設定が難しい。とにかく実がなれば良いのであれば、植えれば良いだけ?
自分と言うより、頑張るのは植物たち。
クリアの設定が難しい。

「大人の折り紙を一冊分折る。」
精度を問わないのであれば、年末に一気に折ったりも可能?
折った折り紙をどうするの?

「難易度の高いジオラマ・模型など」
まず邪魔になる。
作品の精度を下げればやれなくはないが、そんな素人の作品(しかも1年かかる規模のモノ)を作ってどうする。
そして、この手は投資額がデカイ。

「ジグソーパズル」
ジオラマ・模型と同じカルマを持つ。
そもそも1年かけて作るパズル(1万ピース級?相当デカイ)をどこに置いておくのさ?

「外国語を覚える」
TOEICとカブってしまう。
何個の単語とかになると、結局、年末の飲み会でテストになる。
目標クリアの難易度設定が非常にデリケート。

「新居の庭を作る」
そもそも、目標じゃなくてもやる。
自分が「完成!」と言ったら、終わりになってしまう。


そんなこんなの検討を経て、結構良い案が浮上してきました。

「毎日1枚の写真と、気の利いた題名。」 です。

内容は
・最近買ったEOS Kiss X3のスキルを上げる意味も込めて、毎日何かしらの「よさ気な写真」を1枚撮る。

・その写真に気の利いたタイトルを付けて、ブログにアップする。


毎日「何か良さ気な写真」を撮ると言うのは、結構スキルアップになるんではないでしょうか。

現在はひとつのレンズでオートフォーカス任せで、絞りも何もかもオート&オート。
これでは一向に一眼レフのスキルが上がりません。

この目標を通じて、一眼のスキルアップを目指すってのは良いかな。と。

まだまだ使っていない機能は山ほどあり、色々とそれらを使って面白い写真とか撮ったりして、せっかくのカメラを使いこなしたいモノです。


まぁ、大晦日会で蹴られてしまうとソレまでなので、まだ決定には到りませんが自分の中ではコレでいけたら良いなぁと思っています。

ただ、この目標用に別ブログを立ち上げる必要があるので、元旦前に新規ブログの設定だけはしとかないと。



「パパは目標にかこつけて、新しいレンズとか買う気でしゅ。」

「しーーーっ!!」


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November 13, 2010

歩いてわかる10月。 と、御協力の依頼。

10月に目標を達成してしまったので、すっかり忘れていました。

確か、この報告も目標の内でした・・っけ?


・10月の報告

 1日(金) 4550歩
 2日(土) 5031歩
 3日(日) 6901歩
 4日(月) 5127歩
 5日(火) 5699歩
 6日(水) 5762歩
 7日(木) 6148歩
 8日(金) 8942歩
 9日(土) 5419歩
10日(日) 4037歩
11日(月) 2321歩
12日(火) 2977歩
13日(水) 5229歩 
14日(木) 4733歩
15日(金) 4610歩
16日(土) 1923歩
17日(日) 4804歩
18日(月) 4699歩
19日(火) 4867歩 目標達成!!
20日(水) 4884歩
21日(木) 4278歩
22日(金) 5615歩 
23日(土) 4722歩
24日(日) 5291歩
25日(月) 4823歩
26日(火) 4920歩
27日(水) 7543歩
28日(木)  763歩
29日(金) 5248歩
30日(土) 3340歩
31日(日) 5338歩


合計 150.544歩 

平均   4,856歩

貯金 303,004歩


目標歩数
『 4000 × 334 = 1,336,000 』

目標達成 10月19日

273日経過現在、通算歩数
『1,395,004歩』


どんなに甘いとの批判があろうとも、とにかくクリアはクリア。 です。
それはもう良いのです。


さて、ここで考えるべきなのは、来年の目標です。

今年が早々にクリアとなってしまった(ユルかった)とゆーコトは、来年はキツくなる見込みが大です。
このままノープランで大晦日会に臨んだが最期。

「小説書いて賞を獲れ。」とか

「株を運用して100万稼げ。」とか

「TOEICで600点取れ。」とか(あれ?)

「UFOの写真を撮って来い。」とか

無茶な目標を設定されるに決まってる(いや、ソコまでじゃないだろうケド・・)。

正直、僕の中で「ペーパーの試験」系は本当にカンベンです。
かと言って、自分提案であんまり甘いのはハジかれるし・・・。

甘すぎず、ペーパーの試験でなく、無茶すぎず、なんだったら人生的に自分の為になる。
そんな目標を模索中。

僕の中では 「何らかの植物を育てて、花を咲かせる or 実をならせる」とかどう? って思うんですけど・・・多分「甘い。」ってハジかれる見込み。



そこで皆さんの御知恵を拝借しとう御座います。

 「こんなのどう?」 と言うのがあったら、是非、教えてください。

僕の来年の暮らしは、コレ次第なんすよ。 まじで。




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October 22, 2010

年間目標、いちぬーーーけた。

「ユルイ」「ヌルイ」と批判の声が高まる僕の今年の年間目標『毎日4000歩』ですが、あと丸々2ヵ月を残して達成しちゃいました。


目標歩数
『 4000 × 334 = 1,336,000歩 』

242日経過(9月末日)現在の通算歩数
『1,244,460歩』

10月1日〜22日の通算歩数
『108,526歩』

10月22現在の通算歩数
『1,352,986歩』


目標は目標としてキッチリとクリアしておかないとね。

まぁ、目標クリアと言ってもウォーキング自体は良い習慣なので続けようと思っています。


今年は、この年間目標を掲げるメンバー全員が目標を達成して、ダメ人間の象徴である『ダメ人間トロフィー』を叩き割る事を目指しています。

そうだよね? >メンバーの皆

果たして大晦日に全員で祝杯となりますでしょうか・・・。



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October 02, 2010

歩いてわかる9月。

気温の変化著しく、急に寒くなった今日この頃。
皆さん、体調管理を心がけて下さいね。



・9月の報告

 1日(水) 4454歩
 2日(木) 4138歩
 3日(金) 4992歩
 4日(土) 3573歩
 5日(日) 5633歩
 6日(月) 5421歩
 7日(火) 4487歩
 8日(水) 6015歩
 9日(木) 1480歩
10日(金) 2124歩
11日(土) 7862歩
12日(日) 5713歩
13日(月) 5067歩 
14日(火) 6117歩
15日(水) 4604歩
16日(木) 3371歩
17日(金) 6373歩
18日(土) 6896歩
19日(日) 5438歩
20日(月) 6588歩
21日(火) 6270歩
22日(水) 5276歩 
23日(木) 3677歩
24日(金) 6179歩
25日(土) 3726歩
26日(日)10037歩
27日(月) 5774歩
28日(火) 4210歩
29日(水) 9633歩
30日(木) 3727歩


合計 158,855歩

平均   5,295歩

貯金 276,460歩


目標歩数
『 4000 × 334 = 1,336,000 』

242日経過現在、通算歩数
『1,244,460歩』

残り歩数
『91,540歩』


このままのペースであれば、10月中に目標達成になる見込みです。
5,000歩平均であれば18日か19日でしょうか。

「ユルイ。」とか「ヌルイ。」とか、様々な声が聞こえてきますが、ま、目標は目標としてキッチリクリアしておこうと思います。


しかし、こんなにウォーキングが自分の生活に馴染むとは思わなかったなぁ。



「目標がヌル過ぎましゅ!」

「今からもう、来年の目標が怖いよ。」



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September 03, 2010

歩いてわかる8月。

残暑


残暑見舞い申し上げます。

まだまだ暑い日が続いております。
どうか皆さん、入院などせぬよう、御自愛下さい。




・8月の報告

 1日(日) 4661歩
 2日(月) 3182歩
 3日(火) 6572歩
 4日(水) 5650歩
 5日(木) 4999歩
 6日(金) 5098歩
 7日(土) 8131歩
 8日(日) 7108歩
 9日(月) 5072歩
10日(火) 6464歩
11日(水) 5557歩
12日(木) 4294歩
13日(金) 4217歩 入院
14日(土) 1062歩
15日(日) 1580歩
16日(月) 2084歩
17日(火)  821歩
18日(水) 1985歩
19日(木)  826歩
20日(金)  458歩
21日(土) 2171歩
22日(日) 1995歩 退院
23日(月) 3298歩
24日(火) 2365歩
25日(水) 3088歩
26日(木) 2960歩
27日(金) 3422歩
28日(土) 4713歩
29日(日) 4970歩
30日(月) 5292歩
31日(火) 5892歩

合計 119.987歩

平均   3.870歩

貯金 237.605歩


8月は入院がありました。

結果、初めて赤字でした。
まぁ、当たり前。

でも、赤字も4.013歩とほぼ1日分。入院したワリには大したマイナスになりませんでした。
月の前半に多めに歩いていたのが良かったようです。

前月の報告では「9月の終わりには目標達成?!」みたいなコトを書いていましたが、その予定は順延の方向で。
目標設定が甘いと噂される今年の目標ですが、10月の終わりに目標を達成するのであれば案外と丁度良かったのかなぁ。

ま、入院の可能性を予定に組み込みだしたら、際限ないケドね。


よし。10月達成に向けて再び頑張るぞー!!



「むしろ、入院中に2000歩を越える日があるコトが不思議でしゅ。」

「16日と21日は、点滴が抜けた日でした。開放感がそうさせたんだねぇ。」

「夏の開放感が、人を大胆にするでしゅ。」

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August 05, 2010

貧相になったダケとの噂。

(注・オチナシ話。)

この間、仙台に行ったときの話。
義弟の奥さん(義妹?)に言われたんです。

「痩せましたか?」 って。

その時は特に「最近、痩せた!」と言う意識もなかったので「いや、特に・・。」と流しました。

でも、その後、分かったんです。


2008年の年間目標は「1年で5キロ痩せる。」でしたね。
あの目標を決めた07年大晦日。僕は83kgでした。

その目標を達成し、1年経って、現在の体重72kg。

07当時に取り入れた『レコーディングダイエット』は意識改革のダイエットなので、1度改革されてしまったら、その後もずっと意識の底に残り続けます。

ソレが残りつつ、ウォーキングをし、毎日ゆいかを抱っこしてりゃあ体重も減る。

2年とちょっとで11kg減。 


でも、義妹さんに会うのは、盆暮れの年2〜3回がせいぜい。 

4・5回会う間に11kgも減れば、そりゃあ 「痩せました?」 ですよ。

答えは 「はい。痩せました。」 ですよ。



まぁ、公的ポンコツボディの僕としては「太った」は結構な危険信号。
痩せるに越したことはナイのです。

でも、別に鍛えて痩せたワケじゃないので、単に「貧相になった。」感がしないでもない・・・。

んー。 コレで良いのか?




「ゆいかなんて、10ヶ月で体重3.5倍も増えちゃったでしゅ。ダイエットしなきゃ。」

「まだまだ小さいんだから、沢山食べて大きくならなきゃダメーーー!!」



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August 04, 2010

歩いてわかる7月。

暑中見舞い


暑中お見舞い申し上げます。

連日、暑い日が続いております。
どうか、皆さん体調など崩されないよう、御自愛下さい。




・7月の報告

 1日(木) 6062歩
 2日(金) 6425歩
 3日(土) 7791歩
 4日(日)10222歩
 5日(月) 6151歩
 6日(火) 3196歩
 7日(水) 3498歩
 8日(木) 5372歩
 9日(金) 4394歩
10日(土) 4219歩
11日(日) 8423歩
12日(月) 5606歩
13日(火) 5874歩
14日(水) 4212歩
15日(木) 8337歩
16日(金) 6573歩
17日(土)10556歩
18日(日) 1737歩
19日(月) 4647歩
20日(火) 5183歩
21日(水) 6615歩
22日(木) 5424歩
23日(金) 3565歩
24日(土) 9558歩
25日(日) 8735歩
26日(月) 5404歩
27日(火)10585歩
28日(水) 6910歩
29日(木) 4491歩
30日(金) 4705歩
31日(土) 4039歩

合計 188,509歩

平均   6,081歩

貯金 241,618歩


相変わらず順調。

なんと7月は10,000歩超えが3日もありました。素晴らしい。
そのおかげもあって、平均歩数は6,000歩オーバ。
貯金も240,000歩で、約60日分も貯まりました。

ほぼ、目標達成は確実になってきた感があります。

目標は年間で 1,336,000歩。
現在の通算は   965,618歩。
残りが      370,382歩。

今のペースだと、9月の終わりには目標を達成。かな?


やはり、今年の目標は設定値が甘かったかも知れません。



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July 09, 2010

歩いてわかる6月。

歩いてわかる6月。
なんだか、どんどん報告が遅くなっている気がします。

でも、歩くのは続いていますよ。

・6月の報告

 1日(火) 3516歩
 2日(水) 5700歩
 3日(木) 5856歩
 4日(金) 5872歩
 5日(土) 7538歩
 6日(日) 6383歩
 7日(月) 4018歩
 8日(火) 4192歩
 9日(水) 6952歩
10日(木) 5363歩
11日(金) 6671歩
12日(土) 3925歩
13日(日) 1902歩
14日(月) 2146歩
15日(火) 6386歩
16日(水) 6092歩
17日(木) 4989歩
18日(金) 5251歩
19日(土) 4421歩
20日(日) 5938歩
21日(月) 4565歩
22日(火) 5616歩
23日(水) 4776歩
24日(木) 5558歩
25日(金) 5028歩
26日(土) 3933歩
27日(日) 3691歩
28日(月) 7484歩
29日(火) 5155歩
30日(水) 4102歩

合計 153,019歩

平均   5,101歩

貯金 177.109歩


ま、順調です。

仲間の達成が危ぶまれる今日この頃。
あんまり順調だと「目標設定がヌルイ!!」などという声が聞こえてきそうです。

でも、出勤・退勤時に毎日必ず職場の外周を回ったり、移動は全部階段にしたりと、結構頑張ってると思うんですよね。
個人的には。

日常的に歩くようになって、歩くのが全然苦じゃなくなってきましたし、階段で息も切れません。

今年度の目標は、自分の体の為になる年間目標らしい年間目標。
目標自体に問題はないのです。

問題は数値設定だったかなぁ。






って、なんで自虐的? 

なんで「未達成」ありきか。
未達成の年が多すぎて、順調が不満?

ちゃんと目標を設定して、ソレを達成してるのに、なんで物足りない感を出す? >自分



いやいや、良いんですよ。コレで。

無茶しない。
ちゃんと達成する。


それでイイのだ。



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June 07, 2010

歩いてわかる5月。

年間目標の定例報告です。

・5月の報告

 1日(土) 4638歩
 2日(日) 4590歩
 3日(月) 3643歩
 4日(火) 4228歩
 5日(水) 4294歩
 6日(木) 5899歩
 7日(金) 4683歩
 8日(土) 4946歩
 9日(日) 8082歩
10日(月) 5979歩
11日(火) 4673歩
12日(水) 5175歩
13日(木) 5619歩
14日(金) 5876歩
15日(土) 5855歩
16日(日) 7918歩
17日(月) 5110歩
18日(火) 4607歩
19日(水) 3749歩
20日(木) 5406歩
21日(金) 4544歩
22日(土) 6440歩
23日(日) 3302歩
24日(月) 5082歩
25日(火) 5919歩
26日(水) 5097歩
27日(木) 6632歩
28日(金) 6822歩
29日(土) 4245歩
30日(日) 5824歩
31日(月) 3974歩

合計 162,967歩

平均   5,257歩

貯金 144,090歩

以上の結果となりました。


もう、すっかり「歩く」コトが生活に馴染み、目標を超えない日が月4日と安定しております。
その目標を超えない日も4000歩弱で、ほとんど赤字を出さない状態。

目標以前の1日2700歩って生活は、一体何だったのか。

最近じゃ階段の上り下りで5階だろうと息も切れませんし、長距離歩くのも平気になりました。
やっぱり健康の為には歩くの重要です。心がけひとつで変わるものですね。

現在の貯金は14万歩オーバと、ほぼ1月分の貯金があります。
このペースで普通にやれば、未達成は無い見込み。


これから梅雨に入ります。
6月は、ちょっと貯金を使う赤字月になるかも知れません。

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April 02, 2010

歩いてわかる3月。

no title

職場を出て、外周を歩いている時に撮影。


さて、1日遅れましたが、今年の年間目標「毎日4000歩」の第2月目が終わりましたのでそのご報告です。


・3月の報告

 1日(月) 4908歩
 2日(火) 9385歩
 3日(水) 7966歩
 4日(木) 3994歩
 5日(金) 4791歩
 6日(土) 3124歩
 7日(日) 3045歩
 8日(月) 6477歩
 9日(火) 6319歩
10日(水) 1083歩
11日(木) 4818歩
12日(金) 4942歩
13日(土) 5266歩
14日(日) 5907歩
15日(月) 4128歩
16日(火) 4819歩
17日(水) 7316歩
18日(木) 5528歩
19日(金) 6053歩
20日(土) 4602歩
21日(日)  381歩
22日(月) 6204歩
23日(火) 2160歩
24日(水) 3445歩
25日(木) 4565歩
26日(金) 5999歩
27日(土) 3156歩
28日(日) 2707歩
29日(月) 4732歩
30日(火) 4519歩
31日(水) 5770歩

合計 148,109歩

平均   4,777歩

貯金  68,021歩


以上の結果となりました。


平均で5,563歩いていた2月に比べると、明らかなトーンダウンがみられます。
まぁ、仕事に行く時にリズム計を忘れて行った日や、仙台往復の移動日なども含めますので、こんなもんですかね。



正直、自分でも「毎日4000歩」は安パイかなー? と、思いつつあります。

「目標を達成する為の4つの心がけ」を検証すると

基本的として
・毎朝と毎夕、職場の出入り時に外周を歩く。
・エレベータを使わない、階段の上り下りは1段ずつ。


これが守れた日は、職場を出た段階で4000歩はクリアしてます。
その後に
・ゆいかをあやす時、常々歩く。

コレの分が貯金になります。

そして
・近場のお店に行く時は、ゆいかも連れて散歩を兼ねて。

休日にコレが出来れば、ほぼ万全。


今になって思うと、平均2700歩だった去年までが、歩かな過ぎだったのです。

まぁ、その生活習慣が改善できた(してる途中)だけで、この目標にした意義は達成されているので良しとしましょ。



良しとしま・・しょ?


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March 01, 2010

歩いてわかる2月。

さて、今日から3月です。

「毎日4000歩」の第1月目が終了しましたので、定例の報告をば。


・2月の報告

 1日(月) 2886歩
 2日(火) 5817歩
 3日(水) 5632歩
 4日(木) 5805歩
 5日(金) 5910歩
 6日(土) 3338歩
 7日(日) 6596歩
 8日(月) 4871歩
 9日(火) 6828歩
10日(水) 2476歩
11日(木)  933歩
12日(金) 5210歩
13日(土) 1955歩
14日(日) 9394歩
15日(月) 4292歩
16日(火) 3991歩
17日(水) 5876歩
18日(木) 6296歩
19日(金) 6617歩
20日(土) 4539歩
21日(日) 9202歩
22日(月) 8563歩
23日(火) 7381歩
24日(水) 7664歩
25日(木) 5947歩
26日(金) 7345歩
27日(土) 4959歩
28日(日) 5589歩

合計 155,912歩

平均   5,568歩

貯金  43,912歩。


以上の結果となりました。

「目標の設定が甘いんじゃない?」と、思うくらいに順調なすべり出し。


この結果を生み出した習慣は以下の通り。

・毎朝と毎夕、職場の出入り時に外周を歩く。
・エレベータを使わない、階段の上り下りは1段ずつ。
・ゆいかをあやす時、常々歩く。
・近場のお店に行く時は、ゆいかも連れて散歩を兼ねて。

これだけです。

時間を割いて「頑張って」散歩に出たのは1・2回ほどでした。


この4000歩って目標は「歩くことを意識する。」ことが全てですね。

あと、慣れ。

最近は、歩くのがちょっと楽しくなってます。


それと、僕の使ってる「歩いてわかる生活リズムDS」が良いのです。

1日ごとにプチ目標と言うのがあって、「姿勢良く歩きましょう。」とか「柔軟をしてみましょう。」とか勝手に言ってくるんです。
でも、ソレをちょっと意識すると、案外楽しい。

この年間目標をやるにあたって、このソフトを導入したのは凄く良かったです。


なんだか今年の目標は、楽しく自分の為にもなるとゆー話。

素晴らしい。



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February 08, 2010

歩いて年間目標。 第1週。

普通に暮らしていると、1日2750歩程しか歩かない僕のライフスタイル。

そんな運動不足ライフを変えるべく始まった、『毎日4000歩』歩く年間目標。
その第1週の結果報告です。


第1週。

1日(月) 2886歩 
2日(火) 5817歩
3日(水) 5632歩
4日(木) 5808歩
5日(金) 5910歩
6日(土) 3338歩
7日(日) 6596歩

合計 35987歩
平均  5141歩

目標の 4000 × 7 = 28000歩 と比べると 7987歩の黒字。
出だしは上々といった感じでしょうか。


今週の経過。

1日は、業務上仕方がないとは言え、スーパーデスクワークの日。
一応、職場の駐車場を遠くしてみたりはしたのですが、この日は完全に赤字。

ここで危機感を覚え、翌日から出勤時と退勤時に職場の外周をぐるっと1周することに決める。
職場は案外大きな総合病院なので外周もソコソコの距離があり、大体1周6〜7分で700歩ほどは稼げる計算。
この朝・夕の2周は効果が大きく、コレを始めた2日からは大きく黒字を伸ばすことに成功。

また、職場での階段使用時に、今までは(身長の関係で)1段飛ばしで上り下りしていたのを、1段づつにする。
正確な数字は不明だが、コレも案外効果があるよう。

上記により、平日は黒字化に成功。

土曜日は半日業務で赤字になってしまったが、日曜の長距離散歩でしっかりリカバー。

これで1週目、終了。


今後の対策。

現在の努力を継続すれば、目標の達成は可能かと思われる。
今後は雨の多い季節に向けて、余剰歩数の黒字を伸ばす方向で頑張りたい。

また、仲間達が「アイツ、余裕そうだから目標歩数を増やそうぜ。」と言い出さないようにする対策が必要になる。


感想

まぁ、思ったより4000歩は楽にイケそう。

基本的に歩数収支をマネジメントする作業。

あとはどれだけ楽しめるか。ですね。



以上、報告を終わります。






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February 04, 2010

あなたにもチェルシー

チェルシー


Meiji 定番の飴『チェルシー』には、2つの味がある。

ヨーグルトスカッチとバタースカッチ。

僕は、ヨーグルトスカッチが断然ウマイと信じて疑わない。
嫁様はバタースカッチこそが「チェルシー味」だと言って譲らない。

バターがチェルシー味? そんなバカな。

何も分かっていないぜ。

価値の分からぬ輩に、僕のチェルシーはあげないぜ。


そんな地味な論争以外、我が家に立春のトピックスなし。




・今日の努力
仕事に入る前に、職場の外周を1周して業務に入る。
仕事が終わったら、職場の外周を1周して車に戻る。

小さなコトからコツコツと。
でも、この2周は案外大きい。

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January 31, 2010

歩いてわかる1ヵ月。

さて、今日で1月も終わりです。

2010年も1/12が終わろうとしています。  

マジで? 早くね?


とゆーワケで、僕の年間目標 『 毎日●●歩 』 も明日から本番を迎えます。

一体、今年の目標歩数は何歩なのか。

まずは1月の報告をし、結果の考察を踏まえて、今後の目標を設定したいと思います。
(以前書いた「歩いてわかる1週間」と内容の重複があるのはご容赦下さい。)

・1月の報告

 8日(金) 5151歩
 9日(土) 3674歩
10日(日) 1193歩
11日(月)  441歩
12日(火) 4875歩
13日(水) 3476歩
14日(木) 2950歩
15日(金)  418歩 
16日(土) 2445歩
17日(日)  777歩
18日(月) 3824歩
19日(火) 3629歩
20日(水) 2749歩
21日(木) 2536歩
22日(金) 1366歩
23日(土) 1698歩
24日(日) 3205歩
25日(月) 3647歩
26日(火) 3280歩
27日(水) 3184歩
28日(木) 2795歩
29日(金) 4229歩
30日(土) 3402歩
31日(日)  864歩

合計歩数  65808歩

平均歩数   2742歩

以上のような結果になりました。


・1月の考察

休日には1000歩いかないと言った、インドア生活があらわになる結果。
どこが休日だったかが如実。

それに対して、1日出勤してる平日は平均3563歩。
こちらもデスクワークっぷりが良く出た数字。

とにかく、想像以上に歩いてない。 

男31歳。このままではダメだ。


・今後の方針

今年の目標は『 平均歩数 × 1.3 × 334 』なので、この式だと

目標1日平均が 3565歩(端数切り上げ)
11ヶ月通算が 1,190,710歩(119万710歩)

なのですが・・・・


『ソレで良いのか? 自分。』


と、自分に問わずにいられない。 


・葛藤

目標の1日平均3565歩で、出勤日の平均が3563歩。ほぼ同じ値。

この目標なら『 日常は今まで通りで、休日にちょっと散歩など。 』で目標クリアとなるのです。
非常に現実的、かつ、穏やかにクリア出来ると思います。

『健康の為にウォーキング』 で、あるならば至極まっとうな目標。

でもよ。と、流石に自分で思う。

男31歳の年間目標がソレで良いのか? と。


・男気

このライバル達と時に競い合い、励まし合い、蹴落とし合う年間目標。

そんなヘタレた目標じゃあ、達成しても「ダメ人間」のそしりは免れぬ。

ココはバーンと 1.5倍(約) !!! 

前回の投稿通り 4000歩 いきます。


なので、11ヶ月の通算は 

『 4000 × 334 = 1,336,000 』デス!!


なんか1日4000歩とか言うと簡単そうだけど、今までの日常の1.5倍歩くって考えると、結構大変? 


まぁ、でも言ってしまったからには、ヤリマス!!

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January 15, 2010

歩いてわかる1週間。

「歩いてわかる生活リズムDS」を身に付けて1週間が過ぎましたので、ご報告。

 8日(金) 5151歩  出勤。僕の仕事的に結構歩く仕事の日。
 9日(土) 3674歩  休日、ゆいかと散歩。嫁様は買い物へ。
10日(日) 1193歩  休日なのに拘束された日。正直、しんどい。
11日(月)  441歩  休日、嫁様は裁縫、僕は子守りと映画。 
12日(火) 4875歩  出勤。
13日(水) 3476歩  出勤。夜はアバターをレイトショーにて鑑賞。
14日(木) 2950歩  出勤。

合計    21760歩

1日平均   3108.5歩

でした。

まぁ、1日3000歩は歩いてますね。

このままのペースだと、1日4000歩が2月からの目標になる感じでしょうか。

さてさて、コレは多いのか少ないのか・・・。



ま、少ないよね。



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January 07, 2010

「歩いてわかる生活リズムDS」 届く。

歩いて分かる


遂に来ました。

コイツはDSの姿をした万歩計です。

そう。
今年の僕の目標「現状の3割増し歩く。」をすすめる上で必須のキーアイテム。

1月の間はコイツを付けて今まで通りにフツーに暮らし、2月からはその1月平均の3割増し分を歩く。

言えば簡単そうだけど平均歩数を3割増しって、結構大変じゃね?


とりあえず今日の内に設定を済ませて、明日からスタートです。


今年こそ目標を達成したい。




仲間達へ

ちゃんと正直ベースでやるからね。

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January 01, 2010

明けまして、おめでとうございます。

2010年、平成22年になりました。

今年も1年、よろしくお願いします。



さて、昨日は毎年恒例の大晦日飲みで御座いました。

この大晦日飲みは、1年の総決算。
つまり、自分達の「年間目標」の報告の場であります。

一昨年の大晦日に僕らがそれぞれに立てた目標&結果は以下の通り。

僕  ・TOEIC600点 → 1度も試験を受けず放棄
嫁様 ・ゲーム20本クリア ブログ月10本更新 → ゲーム1本クリア ブログ放置
E氏 ・簿記3級 ダイエット → 簿記落ちる ダイエット目標に届かず
H氏 ・貯金100万円 ダイエット → 貯金30万 ダイエット目標に届かず

御覧になって分かるように、4人のメンバーの中に年間目標を達成した人間は1人も居ないとゆー結果。

残念なコトです。

非常に残念な人達の集まりです。

それぞれに達成できなかった言い訳はあるのですが、ダメなモンは、ダメ。


そして、そんな中でも「最もダメ」とゆー、不名誉な賞に輝いたのは・・・・




僕でした・・・ orz

まぁ、完全に途中で投げましたからね。 
努力しないだけならまだしも、それを肯定するかのような態度も良くなかった。

確かに認めます。去年は僕が1番ダメでした。


故に、不名誉の証である「ダメ人間トロフィー」は我が家の玄関に鎮座する事に。

ダメ人間




で、今年の目標を定めるにあたって、僕らは考えました。

キチンと達成できる、人生に有用な目標にしようと。

未達成ありきの、ダメ人間の程度を競い合うのはもうヤメようと。

自分が未達成が故に他人の目標達成に対して「僕が未達成なんだから頑張らなくて大丈夫だよ。未達成で良いんだよ。」とモチベーションを下げあうのは、もうヤメようと。

互いに励ましあい、協力していこうと。


そして、今年こそ全員で目標達成を果たし、あのダメ人間の象徴であるトロフィーを粉々に砕こう。 そう誓い合いました。


で、僕の今年の目標は先日考えた通り「毎日●●歩」になりました。

僕のライフスタイルに欠けているのは運動。
無理なく継続できる形で運動量を増やすには、やっぱり歩くのが1番。

この「●●歩」は、まだ現段階では何歩と決まっていません。

年間の歩数は、DSソフト「歩いてわかる生活リズムDS」を購入し、1月の間いっぱいは普通に生活してみてから、2月1日〜12月31日までの間に「1月の平均歩数 × 1.3 歩 × 334日」歩くとゆーコトになりました。

なので、2月以降のブログには「昨日何歩 通算何歩 目標達成まで何歩」が記されるコトになります。


とにかく、今年は達成します!!



では、皆さん今年も宜しくお願います。

know_the_base at 11:41|PermalinkComments(6)TrackBack(0)

October 27, 2009

来年の目標。

残念な報告です。
今年の目標『「TOEIC」で600点』は夢となりました。
(年内に結果が出るテストの締め切りが終わった為。当然、出願なし。)

正直、この目標はそもそも無理があったような気がします。

だって、僕、英語ニガテですもん。


でも、今年がグデグデだったからこそ『来年こそは自分の出来る目標をちゃんと立てよう。』と、ずっと考えていました。

ただ心意気はあれど、ゆいちゃんも産まれ、勉強系や時間の拘束が多いのはちょっと現実問題として難しいと思います。

なので、来年はこんな↓アイテムを使って『毎日 ●●歩!!』なんて健康志向はどーでしょうか?

生活リズム


『歩いてわかる 生活リズムDS 』

要するに、記録&遊び要素のある万歩計です。

「毎日必ず1万歩」とかだと絶対にムリな日もあるので「一週間で6万歩」とか、少ない日があったら、次の日とか、週の間とかでリカバリー出来るような形態が理想的かと。


ただし、この年度目標ってヤツは、僕個人の希望では決められないのがミソ。
年末の飲み会参加者の合議制だってんだからタチが悪い。


なので、仲間たちよ。
こんなんどうだろうか?


あー、でもヌルイとか言って否決されそう。


ランキングに参加してみました。




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July 01, 2009

リアルだめ人間。 

お気づきかも知れませんが、僕は今年の目標を投げています。

2009年の目標「TOEIC 600点」

あぁ、えぇ。 そんな話もありましたね・・・。


だって、どうにも気持ちが向かないんですもの。

テキストを買うまでは良かったんですけど・・・。 
なーんか、ダメなんですよね。

「受験!」って言う、相当にスペシャルな強制力があった高校時代にさえ投げた英語。
ヤツとは、とにかく中学時代から相性ってモンが良くない。

そんな英語を、必要に迫られたでもないのに、今更「目標だから。」で、やれるワケもない。


それに、周囲(目標参加メンバ)を見渡しても、今年ちゃんと目標に向かってる人が・・・。

そんなこんなで半年が過ぎ、今年はもう、完全に投げた感が漂っています。




そんな僕のモンハンプレイ時間は、25日間で178時間。

1日平均7.12時間。


まじで? 一日の1/3はモンハンしてるって計算?

それって、もう、僕の生活は、寝るか、働くか、モンハンしてるかの三択ってコトだね。



リアルだめ人間じゃん。


ま、一応働いてる(社会生活は維持してる)から、セーフ?

でも、人の親としてはアウトかな。


ランキングに参加してみました。



know_the_base at 19:24|PermalinkComments(11)TrackBack(0)

January 01, 2009

新年あけましておめでとうございます。

2009年。
平成21年になりましたね。

あけましておめでとうございます。
今年も1年、宜しくお願いします。


昨日の大晦日、例年のごとく、いつものメンバと飲んでました。

年末飲み

結局、今日の朝の4時過ぎまで・・・。
集合が18時前後で、買い出しに行って、飲み始めたのは19時頃? 
それから4時までなので・・・まぁ、ゆうに10時間?

スゲェなぁ。

例年通りですが、予算度外視の超贅沢飲み。

刺身の船盛り
きりたんぽ鍋
フランスパンのクリームチーズ詰め
更にはメンバが知人の業者を介して入手してきた、超・美味い高級牡蠣、とか、超・美味い高級アワビ、とか、その他多数。美味でした。

酒も新潟に居るメンバの仕入れて来た、久保田の万寿の上の何やら大吟醸、とか、やたら美味い梅酒、とかその他モロモロ。美味でした。

用意してくれたメンバ。ありがとう。

時間を忘れる程の楽しい時間で御座いました。


さて、2008年の年間目標の報告です。

当然ながら、去年の目標を完全達成した僕は4人のメンバー中、一位通過。
異議なしでした。

ダメ人間トロフィー

栄えあるダメ人間トロフィーは、去年「利き酒」を選択しながらも1個も当てる事の出来なかった人間から、ブログを書くだけだったのに放棄した人間へと渡されました。

嫁様は、まぁ、一応、ピアノ演奏を済まし、ダメ人間認定を回避。

2008年は我が家にとっては上々とゆー結果。



さて、今年。2009年。

一昨年、去年と連続で目標達成の僕には、多分、過酷なモノが設定されるだろう・・とは予想しておりました。


で、昨日の検証・検討の結果、何になったかと言いますと・・・・


『 TOEIC 600点 獲得 』 

だそうです。


ちなみに↓

TOEIC(トーイック)とはTest of English for International Communicationの略称で、英語によるコミュニケーション能力を幅広く評価する世界共通のテストです。

■860点以上(ランクA)
Non−Nativeとして充分なコミュニケーションができる

■730点以上(ランクB)
どんな状況でも適切なコミュニケーションができる素地を備えている

■470点以上(ランクC)
日常生活のニーズを充足し限定された範囲内では業務上のコミュニケーションができる

■220点以上(ランクD)
通常会話で最低限のコミュニケーションができる

■220点未満(ランクE)
コミュニケーションができるまでに至っていない

また上記にはありませんが、社員の英語力測定の目安として600点をひとつの区切りとしている企業も多くあるようです。


だそうな。


おぉう・・・。英語っすか・・・。コレは。あの・・。マジ?

あー。まぁ、流石、付き合いの古い友人だね。
僕の弱点を着実に突いてくる、ベストなチョイス・・・。

今年は英語かぁ・・・。

リアル勉強じゃん・・・。まぁ、自分の為になるし、良いキッカケだからやるけどさ・・。


とりあえず、今日のウチにゲームショップで「TOEIC(R)TEST DS トレーニング」買ってきます。

ge-mu

英語かぁ。ま、やるかぁ・・・。

know_the_base at 10:39|PermalinkComments(8)TrackBack(0)

July 28, 2008

いちぬーけた。

毎年、友人達と競う年間目標。
達成できなかったら翌年1年ずっと「ダメ人間。」と呼ばれる定め。

今年の僕の目標は2つ。
 孱映間で5キロのダイエット。」
◆崛換餠茲離瓮妊アへの露出。」

,離瀬ぅ┘奪箸亡悗靴討禄臘寛瓩るほど順調で、5キロどころか現在は8キロ減。
目標を越え、もう減らさなくて良くなって何もしてないのに、月に500g〜700gちょいづつ減る不思議。
まぁ、ダイエットはもう安パイ。

さて、問題の全国メディアへの露出ですが・・・。



達成・・・しちゃう、かも。です。

24日の「今年、小説ムリ」宣言後、とにかくどっかに載らねばと思って模索しはじめたのが3日前。
土曜日にちょっとお試しにやってみたネタで全国メディアに載るみたいです。


あ、別に犯罪絡みとかじゃないですからね。真っ当なのですよ。
まぁ、「ちょっとやってみた。」レベルのネタのため、本当に載るとは思っておらず、内容的にはちょっと不本意です。

ちなみにメディア露出の詳しい詳細は控えさせて頂きました。
なぜなら、一応、本名で載るので、嫁様から「いつ、どこに載るかとかブログに書かないでね。」とクギを刺されてしまったのです。
残念ですが、まぁ、嫁様の言うことももっともかなと。


なにはともあれ、いち抜け確定。

嫁様は猫絡みで止まってた目標の練習を焦って始めました。


いやー、すごい開放感。幸せです。

know_the_base at 22:10|PermalinkComments(5)TrackBack(0)

January 09, 2008

まずは現実を見ること。

現実

今年の目標の1つ『ダイエット』

僕はこれまでの人生でダイエットなぞしたことが無く、本能の赴くままに食べて寝て生きてきました。
ダルダルと。ユルユルと。ムシャムシャと。ゴクゴクと。そうやって生きてきたのです。
その結果が、他人に見せられぬ残念なオナカ。

とりあえず現実を直視しようと思い、職場の体脂肪やら何やら詳しく測れる体重計に乗ってきました。

結果は・・・。  あぁ。 (魂魄が抜けそう。)

僕の体の1/5以上が脂肪だそうな。

標準体重との差は約5kgだそうな。
ソレは全て腹ですよ。ハラ。 ハラミ。

年間目標としてた体重との差は3kgなんですが、目標は高く、標準体重を目指してみます。
ちなみに、月間で425g減らせば良い計算です。
コレだけ聞くと楽勝そうな気配もそこはかとなくします。

そんなワケで、間食の禁止と朝のラジオ体操(リストバンド3kg付き)を始めました。
まずはこの辺から様子をみてみようかなと。
コレで減らないなら、また何か考えます。

そうだ。
次の休みには電気屋に行って体脂肪の測れる良い体重計を買おう。形から入ろう。

know_the_base at 21:21|PermalinkComments(3)TrackBack(0)

January 02, 2007

さて、と。

今年も毎年恒例の12/31年越し忘年会が開催されました。

もう10回目?位になるコノ忘年会。
この忘年会はタダの飲み会ではありません。

この忘年会の参加者は他の参加者との協議の下、次の1年間目標が決められます。

そして、次の年の年末のコノ忘年会で目標を達成出来ていないと『今年1番のダメ人間』と認定されてしまうのです。

ダメ人間になると・・・

・忘年会の会費を全額出資
・次の1年間友人内でダメ人間呼ばわりされる屈辱
・ダメ人間トロフィーを玄関に飾ると言う辱めを受ける

ダメ人間トロフィー

とゆー三重苦を味わって1年を始めなければならないのです。

嫌ですねー。嫌ですよ。いや、嫌でしょ? 本当に嫌なんだよ・・・。


さて、2004年の僕の目標は「1年間で映画を100本見る」でした。
まぁ、2年かけてですが一応その目標も達成し、今年は一体何をするのかと言いますと・・・・

「わらしべ長者で1万円」

だそうです・・・。

御存知、転んで拾った藁を出会う人、出合う人と交換し、最後には屋敷を手に入れた「わらしべ長者」
アレをリアルでやれと。そう言うんですよ僕の友人達+嫁は!!

スタートは目の前にあった『使いかけのマッキー(黒)』

当然、まだ書けます。

マッキー

コレを何かに交換してくれる人って果たしているのでしょうか?

どうしよう。来年までマッキーのままだったら・・・・。
したら、100%僕がダメ人間だ・・・


あぁ、そうそう。目標の変更に合わせてブログタイトルも変更します。
現在のタイトルは仮案なので、何か良いタイトルがあったら教えて下さい。




さ て と ・・・・ 



このマッキー、誰か何かに交換してーーーーー!!(涙)


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