2023年06月
2023年06月28日
ナレッジフローでアルバイトをしている大学生の大澤と申します。
と驚きました。
2023年06月27日
2023年06月21日
人はなぜ悪夢を見るのか
こんにちは、ナレッジフローの住森です。
私は今日、殺人事件に巻き込まれる、という悪夢を見て、恐怖で飛び起きました、、、
そこで、本日は「人はなぜ悪夢を見るのか
」というテーマで書きたいと思います。
まずそもそも夢とはなにか、という問いについてですが、
睡眠中の脳は、その人が今まで見聞きした情報を整理しており、自分の体験が断片的に現れて脳の中でストーリーとして作られたものが夢だと言われています。
そして、悪夢を見る原因としては、ストレス・疲労の蓄積などによる睡眠の質の低下である可能性が高いと言われています。人は眠る直前に考えていることが夢に反映されやすく、ネガティブな思考が残ったまま眠りにつくと悪夢を見やすくなるそうです。
また、寝る直前にホラー映画やサスペンス等の怖いコンテンツを視聴すると、その記憶を整理する中で、悪夢として現れることもあるようです。たしかに、私自身悪夢をみる日は、寝る直前にサスペンス系のドラマを見ていることが多いようなきがします。
悪夢を見たくない！！という人は、日頃からストレスをためないように意識したり、寝る直前に怖い作品を見ないようにしたり、意識しましょう…
私は今日、殺人事件に巻き込まれる、という悪夢を見て、恐怖で飛び起きました、、、
そこで、本日は「人はなぜ悪夢を見るのか
」というテーマで書きたいと思います。まずそもそも夢とはなにか、という問いについてですが、
睡眠中の脳は、その人が今まで見聞きした情報を整理しており、自分の体験が断片的に現れて脳の中でストーリーとして作られたものが夢だと言われています。
そして、悪夢を見る原因としては、ストレス・疲労の蓄積などによる睡眠の質の低下である可能性が高いと言われています。人は眠る直前に考えていることが夢に反映されやすく、ネガティブな思考が残ったまま眠りにつくと悪夢を見やすくなるそうです。
また、寝る直前にホラー映画やサスペンス等の怖いコンテンツを視聴すると、その記憶を整理する中で、悪夢として現れることもあるようです。たしかに、私自身悪夢をみる日は、寝る直前にサスペンス系のドラマを見ていることが多いようなきがします。
悪夢を見たくない！！という人は、日頃からストレスをためないように意識したり、寝る直前に怖い作品を見ないようにしたり、意識しましょう…
2023年06月14日
iPadを活用する
こんにちは、ナレッジフローの住森です。
私は先日iPadを購入しました。
iPadは、パソコンに比べて軽いため持ち運びがしやすく、スマホに比べて画面が大きいので資料や動画を見るのにとても快適です。
また、Apple Pencilの書き心地がよく、資料に手軽に文字を書き込めて便利です。
そこで本日は、iPadの活用術について検討したいと思います。
�‖膕萍未覇芦茲了訥�
スマートフォン以上の大画面で高精細な映像を動画を視聴できます。
近年は、Netflix、Hulu、Amazon プライムビデオなど様々なサブスクリプション型の動画配信サービスが普及しており、iPadを活用してこれらのサービスをより一層楽しむことができます。
�∋駑舛悗僚颪�込み
Apple Pencilやそれに類するタッチペンを使えば、実際に紙に描くような感覚で資料に文字や絵を記入することができます。
特に、Goodnotes5というアプリがオススメで、紙のノート代わりに利用できたり、PDFを読み込んで書き込み等が簡単にできます。
��マルチタスク機能
私は先日iPadを購入しました。
iPadは、パソコンに比べて軽いため持ち運びがしやすく、スマホに比べて画面が大きいので資料や動画を見るのにとても快適です。
また、Apple Pencilの書き心地がよく、資料に手軽に文字を書き込めて便利です。
そこで本日は、iPadの活用術について検討したいと思います。
�‖膕萍未覇芦茲了訥�
スマートフォン以上の大画面で高精細な映像を動画を視聴できます。
近年は、Netflix、Hulu、Amazon プライムビデオなど様々なサブスクリプション型の動画配信サービスが普及しており、iPadを活用してこれらのサービスをより一層楽しむことができます。
�∋駑舛悗僚颪�込み
Apple Pencilやそれに類するタッチペンを使えば、実際に紙に描くような感覚で資料に文字や絵を記入することができます。
特に、Goodnotes5というアプリがオススメで、紙のノート代わりに利用できたり、PDFを読み込んで書き込み等が簡単にできます。
��マルチタスク機能
Split View、Slide Overという２つの機能があり、パソコン同様に同時に２つのアプリを表示させることができます。
iPadはここにあげた以外にも、趣味においても勉強や仕事においても便利で活用方法がたくさんあります
iPadの利用を検討してみてはいかがでしょうか。
iPadはここにあげた以外にも、趣味においても勉強や仕事においても便利で活用方法がたくさんあります
iPadの利用を検討してみてはいかがでしょうか。
