おはようございます。
今朝 出勤途中、蝉の鳴き声が・・・今年は梅雨明けは早いのでしょうか??
蝉が鳴きだすには まだ少し早いですよね。
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日曜はいいお天気でした。

日中は気温も上がり暑い一日でしたね。

今週は山にも行かず、昼間はスタジオで次男と軽くトレーニング

あっ 夜に七面山に登りました次男と虫取りに

夜の七面山への入り口、仁王門・・・なかなか不気味でしょ
誰もいません・・・・しかも木があるのは墓地のすぐ横 げげげ・・・・です。
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朝から一年ぶりに SUPの空気を入れて漏れがないか点検
二枚ともセーフ

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友人のSUPはけっこうエアー漏れがあるようで何度か修理してるとの事。

使用中のエアー漏れは一番コワいですからね

昨年、友人が琵琶湖の真ん中でエアーが抜けて、バスボートに救出された話を聞きました。

想像しただけで・・・

これから 水遊びの機会も増えます。

毎年水難事故の悲しい記事を目にします。(以上に山岳事故も多いですねっ

僕自身、ここ近年は山にハマっておりますが、今まではダイビング、フイッシング、サーフィン、SUP、カヌーと水に関わる事ばかりしてきました。

全盛期!プールでの息止め4分 なかなかでしょ

でも サーフィンで波に巻かれたら・・・・・15秒?・・・20秒?・・???

ダイビングでもヤバいと思う事は何度かありました

運がよかったのか現在も元気にトレーニング、山登りはできておりますが・・・

仕事も遊びも安全第一ですね。

楽しい夏は目の前です。

夏が来る前に、体力カラダ作りしっかり頑張っていきましょう

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今週も のびぃ~のびっと

頑張っていきましょう~。。

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KAATSU jp (2) kinari00
 
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