今回も日曜は晴天。

鈴鹿 小岐須渓谷にある椿岩で会の方々とフリークライミング。

石灰岩特有の多彩なホールド・・・なんでしょうが    

僕の、いや、誰もが大好きな ガバ が少ない

5.9~5.10bまでチャレンジしましたがどれもきびしいルートばかりでした

椿





























会の方と行くクライミングは笑いありの励ましありので、いつもの事ながら最高に楽しい一日でした。

感謝・感謝・・・・そして僕は・・今回も反省・反省・・・万が一の時の安全性を欠いたクライミングで幸い怪我はありませんでしたが・・・・ほんま反省です 

椿1


































小岐須渓谷は紅葉も見ごろで、寒くもなく快適な岩場でした。

アクセスも京都からだと1時間ちょい これもいい感じ 

日曜は三連休の最終日、高速の混雑は覚悟していたのですが、それも大したことなくよかった

帰ったら直ぐに プロテイン   

そして ロープの掃除 目に詰まった砂や埃はブラシでかき出す疲れて帰ってからのこの作業・・・けっこう腕が辛いかも 
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今回も 自然の中でいいトレーニングができました。

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今週も のびぃ~のびっと

頑張っていきましょう~。。

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KAATSU jp (2) kinari00
 
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