今回も日曜は晴天 

とても暖かく最高の山日和。。。

今回は大原の金比羅山を登ってきました。

金比羅4



















途中 見える大原の街並みと比良山脈。

金比羅1
































冬山、雪山に向けて アイゼンを装着しての岩登り アイゼンの前の歯を岩の窪みに差し込み立つのですが、踵が上がりすぎないよう意識するのは、アイゼンに慣れない僕にはけっこう神経の使う作業 疲れます

日曜は多くの方がアイゼン装着で岩登りの練習をされてました。

金比羅山の岩質はチャート堆積岩の一種です。 化石なんて見つかるかも
金比羅
































Y懸の頭と呼ばれる地点まで何ピッチか切って登りは終了。 後はゆっくり下るだけ
金比羅3



















下りは フリークライミングの壁をチェック

以前登った Mフェース(Mクラック

金比羅2































誰もいない

よっしゃーーー・・・・・ とは思ったのですが・・・・・

けっこう疲れたのでここはスルーして下山

帰り、車の中で前脛骨筋が攣りそうに・・・・・ 

さすが大原 まだまだ紅葉がキレイですよ。
image




























帰ったら・・・もちろん 「プロテイン」 

今回も自然の中で のびぃ~のびっと いいトレーニングができました

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今週も のびぃ~のびっと

頑張っていきましょう~。。

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