おはようございます。

早いですねぇ
今週で年内仕事納めの方が多いですね。

風邪など体調不良にはくれぐれもお気をつけくださいね。

   では!!今週も のびぃ~のびっと頑張っていきましょう!!



先週末はナイトハイク 夜中の山徘徊

銀閣寺~大文字山~南禅寺・水路閣~哲学の道~銀閣寺コース


下山では 道迷いもあり結構歩きました。・・・・これがまた楽しい

大文字山の火床からは京都市内が一望できます。絶景絶景。。

なかなかの夜景ですよ 

早い時間から散歩がてら是非一度。

空気も澄んでいてとても気持ちいいですよ。

懐中電灯は忘れずに


image夜景



















今回はじめて南禅寺・水路閣に下山しました。

火曜サスペンスと言えば 「水路閣」 ですよね

キレイです。水路閣はほんとカッコいいです


誰もない水路閣・・・夜中・・当然か

image水路閣



















image水路閣2
































琵琶湖から京都市内にひいた水がこの橋の上を流れています。

レンガ作りのアーチは存在感バッチリです

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日曜は曇り・雨の予報。

久しぶりに滋賀のクライミングジムにおじゃましました。

まずはトップロープ・5.9でアップ・・・・と言いたいところが けっこうキツイぞっ
あっという間に腕はパンパン

足は使えないし、バランス悪いし・・・久しぶりとはいえ

その後 5.9~10aまで数本リードで + クラックのハンドジャムを登って終了。

たまのジムも楽しいです。感覚を忘れない程度にちょくちょく行かないと

今回も楽しい外トレ&内トレできました~(^^)/

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今週も のびぃ~のびっと

頑張っていきましょう~。。

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KAATSU jp (2) kinari00
 
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