心理学入門講座
【東京】
※お申し込みは、こちらのお申込みフォーム(東京） または、神戸メンタルサービス（06-6190-5611）までお電話ください。
※お申込みなく当日直接ご参加いただくこともできます。ただし、満席の場合は、ご予約の方を優先させていただく場合がありますので、ご了承ください。
2/10（金） 19:00-21:00 五反田・ゆうぽうと５Fカルチャープラザ
『セレンディピティーを磨こう！』
講師：原裕輝
料金：￥3,150 （初めての方は入会金￥3,150）
パートナーとの出会いも“縁”という名の偶発的な出来事があったり、友人や、職場の同僚達の出会いも、縁があって出会ったことと思います。
狙って出会ったことではないはず。 友人の結婚式でたまたま近くにいた人と話をしたら、気があってその人たち同士が結婚したという話なども、たまたまの縁ですよね？
たまたま本屋で開いた本に載っていた仕事についての記事を見て、天職を見付ける場合もあります。これも偶然の出会いでしょう。
美味しいお店をたまたま見付けた、お気に入りの服に出会えた、などなど出会いや、発見などには、偶然性がいっぱいあります。
人生は、自分の力でコントロールできる部分と、どんなことが起きるかわからない不確実性の部分（偶然や、偶発的な部分）が折り重なってできているように思います。
その不確実性の部分を、より良い形で増やすことができたら素敵だと思いませんか？ その、不確実性であるはずの、“たまたま偶然に幸せに出会う能力”を高めることができるんです！
今回は、その能力“セレンディピティー”を磨く方法をご紹介。 セレンディピティーを磨くレッスンを、レクチャーと実習（ワーク）を交えて楽しく学んでみませんか？
皆様のお越しを、心よりお待ちしております。
3/9（金） 19:00-21:00 五反田・ゆうぽうと５Fカルチャープラザ
『許し』
講師：村本明嬉子
料金：￥3,150 （初めての方は入会金￥3,150）
「許し」は人生をすばらしいものにしていくのにとても役立つ癒しの手法です。その効力は大きく、許しによって人生が大きく変わった例はとてもたくさんあります。
「許し」は、批判している相手のためではなく、本人の人生が良い方向に向かうために行います。心の痛みから本当の意味で解放されるためにあります。
そして許しは自分への許可という側面も持っており心をより解放することができます。
ダイナミックな癒しの手法である許しを学びませんか？
4/19（木） 19:00-21:00 五反田・ゆうぽうと５Fカルチャープラザ
『自分の取扱説明書をつくろう～他人に優しくなる一歩目はまず自分から～』
講師：原裕輝
料金：￥3,150 （初めての方は入会金￥3,150）
自分自身がどうしたら気分が良くなるのか、楽しくなるのか、上機嫌でいられるのか、自分の取り扱い方がわかっていると便利だと思いませんか？
自分を大切にすることや、自分に優しくすることと、自分に甘くするというのはまた違いますよね？
しかし、私たちは時々それを混同してしまい、『自分に甘くなってはいけない』と思い、自分に厳しすぎってしまったり、自分を罰したり、一人反省会をしすぎてしまったりするようです。
あなたは自分をそんな風に扱ってしまった経験はありませんか？
自分を大切にすることや、自分に優しくすることと、自分に甘くするというのはまた違うと思うんですね。
ミスや過ちは訂正を求められますが、自分を責めたり、自分に罰を与えなくてもいいと思うんです。
そして、自分がチャレンジしたこと、頑張ったこと、自分の良いところは承認しながら成長していくことも大切だと思います。
私たちは基本的に自分への扱い方と類した扱い方を身近な人にしてしまいがちなようです。
例えば、自分に対して『嫌なことがあっても人に頼らず自分でなんとかしなくては』と思っていると、親兄弟、子ども、パートナーなんかが頼ってきた時に、「それくらい甘えないで頑張りなさいよ」と言ってしまったり、思ってしまったりすることが多くなるようです。
（遠い関係の人へは、そうでもないようです）
逆に『なんでもかんでも一人で頑張らなくていいし、頑張れないそんな時があってもいい』ということを自分に許していると、親兄弟、子ども、パートナーなんかが頼ってきた時に優しく接してあげられるわけですね。
また、自分がチャレンジしたこと、頑張ったこと、自分の良いところを承認できていると、親兄弟、子ども、パートナーなどの近い関係がチャレンジしたことや、頑張ったことや、良いところに目が行きやすくなり、認めてあげられることが多くなるんですね！
本当に大切にすべきなのは遠い関係よりも、身近な関係だと思いませんか？
本当にやさしくすべきなのは遠い関係よりも、身近な関係だと思いませんか？
その第一歩として、まずは自分を大切にして、自分にやさしくすることを考える！そんなワークショップです。
また、自分自身が気分がいい、楽しい、上機嫌であるという時は人に優しく、寛容でいられますよね？
逆に、自分自身が気分がよくない、楽しくない、不機嫌であるという時は人に優しくなく、寛容でいられないことが多くなるのではないでしょうか？
だとしたら、自分自身が気分がいい、楽しい、上機嫌であるということは、人に優しく、寛容でいられるために大切なことになりますよね？
自分自身が気分がよくあるためにどうすればいいのか？
自分自身が楽しくあるためにはどうすればいいのか？
自分自身が上機嫌であるためにはどうすればいいのか？
そんな自分でいられることを多くするための、“自分の取扱説明書”をつくってみませんか？
5/18（金） 19:00-21:00 五反田・ゆうぽうと５Fカルチャープラザ
『執着を手放す』
講師：大門昌代
料金：￥3,150 （初めての方は入会金￥3,150）
何らかに執着をしているとき、心はその執着しているものに捕らわれています。
例えそれが本当に幸せや喜びや充実感を感じるものでなくても、人は何らかに執着をしてしまうことがあります。
執着を手放すというのは本当に幸せや喜びや充実感を感じられるより良い状況や物を手に入れる為の手法のひとつです。
また執着をしている時に苦痛や葛藤が伴っていた場合はその苦痛や葛藤から解放される手法の一つでもあります。
【名古屋】
※お申し込みは、こちらのお申込みフォーム(関西・名古屋）
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2/24（金） 19:00～21:00 愛知県産業労働センター
『感情を感じる』
講師：池尾昌紀
料金：￥3,150
私たちは、感情を感じるということ、また、出てきた感情をどのように扱ったらいいのかをほとんど学んでこないで大人になっています。
「感情を感じる」ことと「感情的になる」ことは違います。ここでの感情とは、ありのままに自分の気持ちを素直に感じる、ということを指します。
素直に感じることができれば、それを無理にコントロールする必要はないので、感情に振り回されたり、変に抑圧したりすることなく、うまく扱うことができます。
今回の講座では、感情を感じるということはどういうことなのか、という視点から、なぜ感じられないのか、素直に感じるようになるためにはどうしたらいいのか、ということについて学んでいきたいと思います。
3/18（金） 19:00～21:00 愛知県産業労働センター
『パートナーシップ』
講師：池尾昌紀
料金：￥3,150
幸せなパートナーシップを得るためには、どうすればいいのでしょうか。
パートナーシップは、様々な視点で整理していくことで、良い関係を作っていく、また、パートナーを得るためのヒントにすることができます。
そこには、無意識にお互いが取り合ってしまうバランス、男女の違い、競争などがあります。
今回の講座では、こうしたパートナーシップに起こる心理を解説するとともに、パートナーシップのプロセス（ロマンス、パワーストラグル、デッドゾーン）について学ぶ時間にしていきます。ロマンスは必ず戻る！のです。
今、パートナーがいる方にも、そして、パートナーが欲しいと思っている方にもお役に立てる講座にしていきたいと思います。
僕自身が乗り越えて来た問題として、池尾家が幸せなパートナーシップを得る前の秘話もお話できたらと思っています。ご期待ください。
4/13（金） 19:00～21:00 愛知県産業労働センター
『投影』
講師：池尾昌紀
料金：￥3,150
心理学とは「投影」をあらゆる角度から扱ったものです。「投影」は心理学の基本となりますので、ぜひ学んでいただきたいテーマのひとつです。
私達は知らず知らずのうちに「心のフィルター」を通して世の中を見ています。そのため、同じものを見ても人によって感じ方や考え方が異なり、その相違から人間関係でトラブルが生じたりします。
投影を知り、学び、生かすことは、自分を知ることだけでなく、人間関係をより円滑にするためのとても役立つアプローチになります。
5/30（水） 19:00～21:00 愛知県産業労働センター
『選択の力』
講師：池尾昌紀
料金：￥3,150
人の心が持つ最も大きな力は「選択の力」と言われます。
人生で欲しいものを得たり、目標を達成したり、恋、結婚、夫婦の関係性や人間関係を作っていく上でも、選択の力を使うことで、幸せをつかむことができるようになります。
今回は「選択」の持つ意味や力、そしてその使い方について解説し、幸せを選択できる力を養う講座にしていきたいと思います。
【大阪】
※お申し込みは、こちらのお申込みフォーム(大阪・神戸） または、神戸メンタルサービス（06-6190-5611）までお電話ください。
※お申込みなく当日直接ご参加いただくこともできます。ただし、満席の場合は、ご予約の方を優先させていただく場合がありますので、ご了承ください。
2/1（水） 19:00～21:00 江坂・ホテルパークサイド2F
『投影』
講師：平準司
料金：￥3,150 （初めての方は入会金￥3,150）
心理学とは「投影」をあらゆる角度から扱ったものです。「投影」は心理学の基本となりますので、ぜひ学んでいただきたいテーマのひとつです。
私達は知らず知らずのうちに「心のフィルター」を通して世の中を見ています。そのため、同じものを見ても人によって感じ方や考え方が異なり、その相違から人間関係でトラブルが生じたりします。
投影を知り、学び、生かすことは、自分を知ることだけでなく、人間関係をより円滑にするためのとても役立つアプローチになります。
3/14（水） 19:00～21:00 江坂・ホテルパークサイド2F
『与えるって何だろう？』
講師：大門昌代
料金：￥3,150 （初めての方は入会金￥3,150）
どちらもやっていることは同じなのに、与えることと、犠牲することは、その後の心の状態が違います。与えると、幸せ感はアップしますが、犠牲すると、幸せ感はほとんどありません。
心理学を学び始めるとよく耳にする「与える」という言葉。犠牲との違いをわかっているようで、わかっていないかもしれません。
「与える」ということをじっくり学び、与えることができる人になってみませんか。
4/6（金） 19:00～21:00 江坂・ホテルパークサイド2F
『許し』
講師：根本裕幸
料金：￥3,150 （初めての方は入会金￥3,150）
「許し」は人生をすばらしいものにしていくのにとても役立つ癒しの手法です。その効力は大きく、許しによって人生が大きく変わった例はとてもたくさんあります。
「許し」は、批判している相手のためではなく、本人の人生が良い方向に向かうために行います。心の痛みから本当の意味で解放されるためにあります。
そして許しは自分への許可という側面も持っており心をより解放することができます。
ダイナミックな癒しの手法である許しを学びませんか？
5/2（水） 19:00～21:00 江坂・ホテルパークサイド2F
『感情レベルで癒す、癒される ～インナーチャイルドセラピー～』
講師：村本明嬉子
料金：￥3,150 （初めての方は入会金￥3,150）
カウンセリングでは、意識レベル、感情レベル、無意識レベルと、様々なレベルの心の癒しを作っていきます。
中でも、感情レベルの癒しはとても大切。「嫌だ、つらい、もう耐えられない」そんなＳＯＳも、感情が発しているのです。
その声を聞き、癒しを作り出すために、今回はインナーチャイルドについて徹底的に学びましょう。
また、自分で自分の感情（インナーチャイルド）を扱える、ということは、感情的に成熟している、ということ。
あなたが感情レベルで成熟していると、周囲の人はあなたのそばにいることが居心地がいいと感じらます。
自分癒しのために、自分で自分のカウンセラーになるためにも、とても大切なところですので、カウンセラーを目指しているわけではないけれど、心のことに興味がある、そんな方にもお勧めです。
皆様のお越しをお待ちしています！
2/29（水） 19:00～21:00 