神戸メンタルサービス:過去の心理学入門講座(2017)

2017年01月22日

過去の心理学入門講座(2017)

神戸メンタルサービスの過去の「心理学入門講座」です。

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きくまる心理学入門講座の一部は、 ダウンロードサービスきくまるで購入したいただけます。


【2017年】


●観念チェックをして懐の深い自分になろう
17/12/15 大阪 17/12/08 東京 原裕輝
観念というは考えの枠のこと。
観念は自体は悪いものではないのですが強すぎる観念はあなたの思考の幅を狭めてしまいます。
また、強すぎる観念は人を受け入れる幅を狭めてしまうのです。
逆に、強くなっている観念を見つけて緩めていくことができれば、あなたの思考の幅が広がります。
そして、人を受け入れる幅が広がり懐の広いあなたにパワーアップすることでしょう。


罪悪感と無価値感 基礎
17/12/13 名古屋 浅野寿和 17/12/07 神戸 平準司 17/11/21 東京 みずがきひろみ
私たちが人生でいろいろな問題を引き起こす感情的な原因は、「罪悪感」と「無価値感」だと言われています。
「自分は罰せられるべき存在だ」とか、「自分は何の価値もない」という思い込みが、私たちの人生を台なしにしていきます。
この講座では、罪悪感や無価値感がどのようにして形成され、さらに大人になった私たちにどのような影響を与え続けているのかをわかりやすく説明していきます。


●浮気と不足原則
17/12/03 福岡 池尾昌紀
浮気の原因は不足原則と言われます。
自分のパートナーが持っていない魅力、要素などを他の人に認める心理のことです。
浮気の不足原則は、単純に「パートナーが持っていない魅力を他の人が持っているから惹かれてしまう」というものではありません。
そこには隠れた「本当に不足しているもの」があります。
今回の講座では、カウンセリングの現場での臨床経験から、浮気と不足原則について改めてまとめ直した内容についてお伝えしていきます。


●コミュニケーション入門
17/11/17 大阪 平準司
男女のコミュニケーションの違いに関するレクチャーを軸に、「ほんとうにわかりあえるコミュニケーション」について考えていく講座です。
あなたもぜひ、コミュニケーション上手な人に!


●己嫌悪と許しの心理学
17/11/05 名古屋 浅野寿和
人は誰しも程度の差はあれ「自分のココが嫌い・ダメだなぁ・・・」と思う感覚を持っています。
いわゆる自己嫌悪を言われるものですね。そして私たちは自分を嫌悪している分、その嫌悪感を感じる部分を人に知られないように、分離して生きるようになります。
が、あなたの自己嫌悪する部分もまた才能、になる可能性がありますし、人のためになることってあるんですよ?と聞いたらあなたはどう思いますか?
自分を嫌わないことも大切ですが、自分をそのまんま許し、あなたの弱さや欠点をも受け入れると、もっと楽にな毎日を過ごせるようになることもあります。
そこで今回は自己嫌悪と、そこをどう許すか?についてお話したいと思います。


●感情の力学
17/10/27 東京 17/10/19 神戸 平準司
思考とは、ふだんどんな感情を感じているかによって作られていくといいます。
また、あなたが考えていることと感じていることは、まったく違うことも多いようです。
感情とはどういうものなのか、学んでいきましょう。


●自己破壊的な生き方になってしまう心理
17/10/14 福岡 大門昌代
幸せが近づいてくると、その幸せを壊してしまう人がいます。
幸せになろうと、あらゆる努力をしているにも関わらず、いざ手に入るというときになると、何か問題を起こして壊してしまうのです。
例えば、大好きな人と結婚することが決まった途端に、浮気してしまって破断になってしまう。
努力の結果、昇進が目前に迫ったときに、不祥事を起こして解雇される。
やっとお金の苦労から解放されて、これから自由になれるというときに、どうしてそれに騙されてしまう?というような詐欺にあってしまう。
どれも、無意識的にやってしまう自己破壊的な行動です。
どうして、自己破壊的になってしまうのかについて、お話しさせていただきます。


デッドゾーン 基礎
17/10/09 名古屋 池尾昌紀 17/10/06 大阪 平準司 17/09/08 東京 平準司
「デッドゾーン(燃え尽き症候群)」とは、自立の最終段階で、やらなければならないことばかりで、自分の本当にやりたいことにエネルギーが注げなくしまう状態のことです。
デッドゾーンにはまってしまうと、心からの喜びや感動がどんどん薄れ、あなたの心が本当にしたいことを見失ってしまいます。
この講座では、人がデッドゾーンにはまっていく力学とそれを抜け出す心理療法のいくつかを紹介します。


●インナーチャイルドを癒やして人間関係力をあげよう
17/09/23 福岡 原裕輝
●受け入れられなかった痛み
大人になるまでに受け入れてもらえなかったことがあり、そこに痛みが伴っていると、大人になり恋愛関係などの近しい関係でストレスが生じやすくななります。
例えば、子どもの時に泣き虫の自分を受け入れてもらえなかたことがあるとします。
「そんなことで泣く子はしりません」と。
泣き虫の自分のままだと、怒られる、受け入れてもらえない、否定されるので、泣かない強さを身につけなければいけません。
そして、泣き言をいわない自分にならない自分になることで、怒られない、受け入れられる、否定されないというようになれます。
●恋愛に影響がでる
しかし、そのまま大きくなり、大人になって、近しい関係で自分が受け入れてもらえなかった要素を持っている人をみるとストレスを感じるようになります。
近しい関係というと、恋人、伴侶、子どもなどです。
相手の中に泣き言をいう要素を見ると、ストレスを感じたり、幻滅したり、イラッとしたり、相手を正したくなったりします。
「泣き言ばっかり言ってないでしっかりしなさいよ」と。
かつて自分が言われて嫌だったことを言ってしまったりするのです。
そのようにストレスを感じている時は本人も幸せではないですし、
当然、怒られて、受け入れてもらえなくて、否定されて嬉しい人はいないわけですから相手も幸せではありません。
恋人、伴侶、子どもの関係が上手くかなくなってしまう、幸せでなくなってしまう要因になってしまうのです。
●インナーチャイルドを癒やすと恋愛も上手く行く
だけど、泣き虫という要素を受け入れてもらえなかったインナーチャイルドが伴った痛みを癒やしていくと、
泣き言をいう相手に対してストレスを感じなくなり、幻滅もしなくなり、イラッとしなくなり、正したくもなくなります。
ただ、優しくしてあげたくなるだけになります。
こっちのほうが恋愛は上手く行きそうですよね?
●恋愛だけじゃなく人間関係全般が良くなる
近しい関係ばかりではなく、友人や、同僚に対して出る場合もあるのですが、特に恋人、伴侶、子どもなどの近しい関係でこのような反応がでやすくなります。
なので、インナーチャイルドを癒やすと良くなるのは恋愛ばかりに限ったことではないのですが、
特に近しい関係に出てきやすいので『インナーチャイルドを癒やして恋愛力をあげよう』というタイトルにしています。
だから、実は、人間関係が全般的に良くなります。
●人によって違う痛み
例えに、泣き虫を受け入れてもらえなかったというのを出しましたが、これは人によって違います。
例えば、
・甘えを受け入れてもらえなかった
・遊びたいを受け入れてもらえなかった
・大声ではしゃぐを受け入れてもらえなかった
・無邪気を受け入れてもらえなかった
・テストで良い点とれない自分を受け入れてもらえなかった
・我が儘を受け入れてもらえなかった
・女の子らしさを受け入れてもらえなかった
・さみしいを受け入れてもらえなかった
・怖いを受け入れてもらえなかった
・自由を受け入れてもらえなかった。etc・・・・
そして、どれか一つというより、受け入れてもらえなかった要素を複数持っていることが多いです。
「さみしい」と言ったら「ちっちゃい子じゃないんだから」と受け入れてもらえなかったという経験があるし、テストで良い点とった時だけ認めてくれた
(逆を言うとテストで良い点をとらない自分は受け入れてくれなかった)という経験がある。という具合に複数持っていることが多いです。
両親が悪気がなかったかもしれないというのと、受け入れてもらえなくて悲しかった、傷ついたというのは別物です。
両親が一生懸命愛してくれたと分かっていても、子ども時代のあなたとしては受け入れてもらえなくて悲しかったというのはあってOKなのです。
インナーチャイルドの痛みを癒やしていきましょうね。


●被害者意識と加害者意識 そして無害者へ
17/09/08 名古屋 浅野寿和
被害者意識は「何かが悪い・誰かが悪い」という思いを作り、自分の人生から選択肢を奪い息苦しさを作ります。
他方、加害者意識は「自分は人を傷つけた。助けられなかった」という罪の意識を持つ度合いだけ、
自分を責め後悔し、その行動に自信が持てず意欲や自発性を失うことにもつながりかねません。
できればこういった被害者・加害者意識から抜け出したいところです。が、実際は様々な感情の影響で抜け出せないこともしばしば起こります。
今回の入門講座ではこの「被害者意識」「加害者意識」の解説とその抜け道についてお話します。
あなたの毎日が好転し、幸せに近づく大切な考え方をぜひ学んでみてください。


●与えることと犠牲することの違い
17/09/08 大阪 大門昌代
「与える」ということ「犠牲する」ということ。同じことをしているのですが、違います。
この二つの違いは『あなたの気持ち』にあります。
相手を喜ばせることが、自分にとっても嬉しい事であれば、それは『与える』ことになり、やらなくてはいけないからとネガティブな理由からすることが『犠牲』となります。
みなさんの日常ではどちらが多いでしょうか?
その比率によってが幸せ度合いが違ってきます。犠牲を手放し、与える人生を送るため二つの違いを学びましょう。


●豊かさの心理学(2)~分かち合い経済の時代を生きる~
17/08/31 東京 みずがきひろみ
Sharing economy(分かち合い経済)の時代に入ったと言います。
カーシェアリング、民泊など、社会全体で保有している資産をみんなで活用する取り組みが始まっています。
社会が相互依存の関係性を尊重できるほど成熟した証ですが、そんな成熟社会で「豊かに」生きるためにはどんな「心」の構えを持っていたらいいのでしょう?
新しい時代を豊かに生きるためのヒントをお伝えします。


●自分を好きになると全てがスッキリのはなぜ?
17/08/16 神戸 大門昌代
問題を掘り下げれば、罪悪感や無価値観にいきつくと言われています。
逆を言えば、自分を好きになれれば、全ての問題がスッキリと解決するということです。
自分を好きになり、自己価値を上げ、自信を持つと、なぜ全てがスッキリすのでしょうか?
いったい罪悪感や無価値観というのは、いったいどんな影響を及ぼすのでしょうか?


アカウンタビリティ 基礎
17/08/06 名古屋 池尾昌紀 17/08/03 大阪 17/07/07 東京 平準司
「自分に起こることの全ては自らが選択した結果である」これがアカウンタビリティ(責任の概念)の考え方です。
この考え方によれば、あなたはもう誰かを責めたりする必要がなくなるので罪悪感から解放され、
また、期待をかける必要がないのでより自由を感じ、そして、自分自身で目の前の問題と向き合い、解決していける力や勇気を感じることができます。
これは問題解決における基本中の基本となる考え方であり、ぜひ、学んでいただきたいものです。


●男性が離れられなくなる女性とは‥‥?
17/08/06 福岡 平準司
なにかとエラそうにふるまう男性。そんな彼の中にもじつは"依存心"があり、女性を頼ったり、甘えたりしたいという思いをもっているものです。
では、どのような女性になれば、「ずっとこの娘といたい」と彼に思ってもらうことができるのでしょうか。


●弱さを受け入れる強さ~息切れしない楽な生き方とは~
17/07/13 名古屋 浅野寿和
あなたが辛い時、悲しい時、疲れた時、そこで感じる気持ちを押し殺し、強く生きようと頑張る。それは時に生きるために必要なことでもあります。
が、それがずっと続く人生に喜びを感じることができるでしょうか?ハードワーク、燃え尽き症候群、失望感、気持ちの落ち込み、そういったものを作るものがもし、
あなたの頑張りだったとすれば、あなたはどう思いますか?そういう時はすべてを自分で解決し頑張る、という発想から、
自分を認め、誰かに助けを求めるという「強さ」が必要になることがあります。心はバランスでできていますからね。
そこで今回


●“相互依存”という考え方
17/07/07 大阪 平準司
“相互依存”とはビジョン心理学の中核となる考え方の一つです。
私たち人間は不十分であるがゆえに、おたがい支えあいながら成熟していくことが大切です。
それはどういうことなのか、学んでいきましょう。


●インナーチャイルドの誤解を解き、自分のことを良く思い、人との関係を良くする
17/07/02 福岡 原裕輝
●インナーチャイルドの誤解
大人になるまでの時間に私たちは人からの言葉で傷つき、自分のことを誤解してしまうことがあります。
例えば、「おまえはホント、ダメなやつだなぁ」と親から何度も言われたらどんな感じがするでしょう?
嬉しくはないですよね?
傷つきます。
そして一緒にくらしていて何度も言われることがあると影響力を大きく受け「自分はダメな人間だ」と思い込むことがあります。
そして、その大人になるまでに作られた「自分はダメな人間だ」という思い込みが、大人になってからも自己イメージとして残り、
恋愛で、仕事で、人間系で、自分の夢との関係で「自分はダメな人間だ」と思い込みのまま接するのです。
インナーチャイルドが「自分はダメな人間だ」と思い込んだまま、心の中にいるのです。すると、
その思い込みは良い効果としてでるかというと当然出ないです。
ネガティブな形ででてきます。自信のなさ、チャレンジする時に不安などなどネガティブな形ででてきます。
●インナーチャイルドの誤解を解いて、良い自己イメージに変化さす
この誤解を解いてインナーチャイルドが「自分はダメな人間じゃない。自分には自分のすばらしいところがある」と思えると、
大人のあなたが自分のことを良く思えるようになり、良い自己イメージを持てるようになります。すると、
その良くなった自己イメージで恋愛で、仕事で、人間系で、自分の夢との関係に接するので、それらの関係が良い効果が生まれます。
自信を持ってたり、不安に陥りにくかったり、自分らしくいられたりポジティブな形ででてきます。
先ほどの例で親との関係で「おまえはホント、ダメなやつだなぁ」と言われた場合はと書きましたが、親とは限らず友達の言葉、先生の言葉で傷つきインナーチャイルドが誤解をすることがあります。
・自分が悪いという思い込み
・自分は迷惑かける人という思い込み
・自分はどんくさいという思い込み
・自分には愛されないという思い込み
・そのままじゃダメだという思い込み
・頑張っていない自分は価値がないという思い込み
・役にたっていないと自分には価値がないという思い込み
・自分は何をやっても上手く行かないという思い込み
etc・・・・
そんな大人になるまでにつくった心のどこかに持っているインナーチャイルドの誤解を解いて、自分のことをより良く思えるようになり、恋愛、仕事、友人などの人と間系を、そしてあなたの夢との関係を良くする講座です。


●もう一人の自分
17/06/29 東京 平準司
自分という人格について、私たちは自分で「私はこういう人間だ」という概念を作っています。が、じつは私たちの中には“いろいろな自分”が存在しています。
そのうち、あなたが認めてあげていない自分は他者へと投影されるのですが、認めていない人格だけに、あなたはその人のことを嫌うようになります。
しかし、「自分はこうだ」という決めつけをなくし、自分の中のいろいろな自分を統合してあげれば、あなたが“受け入れることができない人”はこの世界から減っていくのです。


●幸せを導くシンプルな心理学
17/06/18 福岡 浅野寿和
幸せになるために必要なこと。そう聞かれると皆さんはどんなことを思い浮かべますか?
難しい心理法則や癒やしなどを思い浮かべるでしょうか?
今回はそんな思いを持っていただいている皆さんの期待を思い切り裏切るような、とてもシンプルで幸せになる心理学の考え方をお伝えしようと思います。
題して『幸せを導くシンプルな心理学』。
ぜひ楽しみにしていてください。


●怒りの心理学
17/06/09 名古屋 池尾昌紀
怒っている誰かがいる時。また、自分が怒っている時。
それをどう扱っていいのか、私たちは悩みます。
しかし、その心理を知ることは、誰かの、そして自分の怒りを理解し、扱うことができるようになるための効果的なアプローチと成ります。
「怒りは本当の感情を隠すフタ」と言われます。怒りの下には本当の感情が隠れている、ということを知ることで、
怒りに対するイメージは大きく変わり、あなたの気持ちも楽になり、そのことで相手の気持ちも変化していきます。
今回の講座では、怒りの心理を解き明かし、怒りの扱い方を学びます。


執着を手放す 基礎
17/06/08 神戸 平準司 17/06/04 名古屋 浅野寿和 17/05/18 東京 平準司
何らかに執着をしているとき、心はその執着しているものに捕らわれています。
例えそれが本当に幸せや喜びや充実感を感じるものでなくても、人は何らかに執着をしてしまうことがあります。
執着を手放すというのは本当に幸せや喜びや充実感を感じられるより良い状況や物を手に入れる為の手法のひとつです。
また執着をしている時に苦痛や葛藤が伴っていた場合はその苦痛や葛藤から解放される手法の一つでもあります。


●幸せなパートナーシップを手にする
~自分の魅力を受け入れて幸せなパートナーシップを手にしよう~

17/05/28 福岡 原裕輝
●自分の魅力を受け入れて幸せなパートナーシップがやってくる
自分の魅力を受け入れていますか?
自分の魅力を受け入れると幸せなパートナーシップ(恋愛、結婚)を作りやすくなります。
自分の魅力を受け入れると愛されている感を感じやすくなります。
愛されていると感じられるってパートナーシップでもっとも大切なことの一つですよね?
お金があっても、高価なプレゼントを貰っても、愛されていると感じられなければ幸せなパートナーシップと言いがたいです。
あなたの愛されている感を“感じる感度”があがればパートナーが変わらずとも、あなたの幸せ度はあがります。
そして自分に自信を持ってるので心が安定しやすいです。
不安や疑いという気持が生じにくくなります。
パートナーシップで安心感を感じられているというは大切なことですね。
●自分の魅力を受け入れずに価値ある何かになろうとする時
自分の魅力を受け入れずに価値ある何かになろうとしてしまうことがあります。
例えば、『私は気が利かないなぁ。愛される私になる為にもっと気が利くようにならなくっちゃ』というように価値ある何かになろうとすることがあります。
上記のように『もっと気が利くようになる』というのは自分の魅力をよりアップすることなのでプラス効果のことです。
しかし、自分の魅力を受け入れずに価値ある何かになろうとしている場合はプラス効果ではなくマイナス効果になってしまうのです。
仮に上記の『もっと気が利くようになる』を身につけても自分の自信にはつながないことが多いようです。
そして、この『もっと気が利くようになる』の部分を好きになってくれる人があらわれても、安心感や愛されている感を感じにくいのです。
だけど、自分の魅力をうけいた上で『もっと気が利くようになる』ということをした場合は、自信にもつながるし、パートナーとの関係で安心感や愛されている感が生まれやすくなります。
パートナーシップで安心感や愛されている感があるって大切なことですよね?
だから自分の魅力を受け入れることをすると幸せなパートナーシップを手にしやすくなるんですね。
●自分の魅力を使うと上手く行く
苦手なことをするよりも得意なことをするほうが気持は楽だし、楽しいです。
そして得意なことをしていると、得意なわけですから上手くいくことが多いです。
それと同じように自分にない物を埋めるようと頑張るより、自分に今ある魅力を使おうとするとほうが上手く行くことが多いです。労も少なく疲れません。
自分らしく入れて楽だし、楽しい気分でいれやすいです。
自分の魅力を受け入れると自分の魅力の使い方が見えてきたり、使えるようになれます。
●自分の魅力を再発見して受け入れるワークショップ
ワークショップで自分の魅力を再発見して、そしてそれを受け入れましょう。
そして安心感や愛されている感を増える幸せなパートナーシップを手にしましょう。


●傷つくとはどういくことか
17/05/17 名古屋 池尾昌紀
私たちは傷ついています。そこには、傷つけた誰かがいます。
しかし、心の世界ではそれは誤解である、と言われます。
それは、誰かに傷つけられるのではなく、自らが傷つけている、という視点。
この視点が誤解を解き、加害者と被害者をなくしていきます。
「自分を傷つけることができるのは自分しかいない」
「傷つくならば、それは愛ではない」
そんな言葉の意味を紹介しながら、私たちの心が傷つくことの本当の意味とそこからの解放についてお話しする講座です。


●物事の見方を変えると、心が楽になる
17/05/17 大阪 大門昌代
私達が何らかの問題や悩みを抱えるとき、そこには「感情」があります。
「感情」は、起こったことや、周りの状況に対して「どう見て、どんな意味をつけたのか」で決まります。
つまり、「どう見るか?」によって、「感情」を変えることができるようになるのです。
感じている感情が変われば、気分が変わります。
問題や悩みが、問題や悩みでなくしてしまうことも可能なのです。
自分の周りの状況や人が変化したから問題や悩みが解決するのではなく、自分自身が物事の見方を変えた結果、感情が変化し解決していくのです。


●お金を使いすぎる人の心理について
17/04/28 東京 平準司
いつも収入より支出が上回り、なかなか貯金ができない‥‥。それは、心の中の淋しさや不満を、モノによって解消しようとしているからかもしれません。
しかし、心の空白をモノで埋めようとしているかぎりは、使いすぎてしまう消費パターンを変えていくことはできないのです。


●「ありのままの自分・自分らしさ」とは何か
17/04/22 福岡 池尾昌紀
特にこのところよく言われるようになった「ありのままの自分」「自分らしさ」という言葉。
そんな自分になれたらいいと願う方はとても多いですが、そもそも「ありのまま」とは「自分らしさ」とは何を指すのでしょう。
自分の持ってないスキルを学ぶ・力をつける、ことではないはずですが、今の自分ではない存在にならないと「ありのまま」ではない、そんな感覚を感じている方もいます。
今回は「ありのままの自分」「自分らしさ」について考えていく講座です。


●仕事を心理する
17/04/20 大阪 平準司
「家庭で過ごす時間より、職場で過ごす時間のほうが長い」という人は少なくありませんが、せっかくなら「この仕事が好き」と感じながら過ごせることが幸せですね。
仕事の好き嫌いには、職場の対人関係や、仕事の仕方のパターンが大きく関わるといわれます。それらを知ることで、仕事に対する思いを変えていくことも可能です。


●許し 基礎
17/04/19 名古屋 池尾昌紀 17/04/14 大阪 平準司 17/03/10 東京 みずがきひろみ
「許し」は人生をすばらしいものにしていくのにとても役立つ癒しの手法です。その効力は大きく、許しによって人生が大きく変わった例はとてもたくさんあります。
「許し」は、批判している相手のためではなく、本人の人生が良い方向に向かうために行います。心の痛みから本当の意味で解放されるためにあります。
そして許しは自分への許可という側面も持っており心をより解放することができます。
ダイナミックな癒しの手法である許しを学びませんか?


●「グラウンディング」とは何か
17/03/20 福岡 池尾昌紀
「地に足をつける」という言葉があります。
明確な意思を持てない、人にすぐ影響を受ける、周りや自分の感情に揺れてしまう。
そんな悩みを持ったことはありませんか?
私たちは自分に自信がない時や自己価値を感じられない時、不安定になってしまいます。
自分という軸がわからなくなってしまうからです。
自分軸をしっかり身につけていくことで、こうした課題をクリアにしていくことができます。
グラウンディングが苦手で自らの課題として取り組んできた池尾がお届けする「グラウンディング」を学ぶ講座。
今回も実習を交えながら体験型の講座で皆さまをお待ちしております!


●男性の罪悪感・女性の無価値感
17/03/10 名古屋 浅野寿和
男性の深層心理には罪悪感があり、女性の深層心理には無価値感がある。
この見方を使うと、男性が女性が、どういった発想で行動し、物事を考え、どのように心の安定を図っているのか?が見えてきます。
そこで今回の心理学入門講座は、基本的な男性女性の心理の違いについて解説したいと思います。


●ハードワークという補償行為
17/03/03 大阪 大門昌代
罪悪感や無価値観と言われる感情があると、それらを償ったり補ったりするために補償行為をしてしまいます。
やっていることは良いことなのだけれど、どれだけ苦しくてもその行為をやめることができないのが、補償行為の特徴です。
そんな補償行為のひとつにハードワークがあります。
人よりもたくさん働き、休日返上で働く。よく働くことは素晴らしいことですが、ハードワークによって、
身体を壊してしまうこともあれば、家族や友人との関係が悪くなってしまうことがあります。
ハードワークしてしまう心理について、お話ししますので、自分自身がハードワーカーの方も、
ご家族やお知り合いがハードワーカーだという方も、どうぞお越しください。


●投影 基礎
17/02/23 名古屋 浅野寿和 17/02/22 神戸 原裕輝 17/01/26 東京 平準司
心理学とは「投影」をあらゆる角度から扱ったものです。「投影」は心理学の基本となりますので、ぜひ学んでいただきたいテーマのひとつです。
私達は知らず知らずのうちに「心のフィルター」を通して世の中を見ています。
そのため、同じものを見ても人によって感じ方や考え方が異なり、その相違から人間関係でトラブルが生じたりします。
投影を知り、学び、生かすことは、自分を知ることだけでなく、人間関係をより円滑にするためのとても役立つアプローチになります。


●豊かさの心理学(1)~お金と仲良くなる~
17/02/10 東京 みずがきひろみ
あなたの「お金」との関係性は、あなたと「世間」との関係性の縮図です。
「世間」は、あなたの集合無意識ですから、お金との関わり方は、
あなたが「自分の知らない自分」とどう付き合っているかを知る手がかりになります。
自分の無意識に責任をもつと決めたとき、社会の中で自分がどう生きるか、選び直すことができます。
「お金」との付き合い方を見直すことで、あなたの無意識からのメッセージを受け取りませんか?


●違いが生み出す誤解や問題
17/02/10 大阪 大門昌代
性別、世代、地域など、私達は様々な違いを持ちながら生活しています。
ときには、その違いによって、問題を抱えたり、ケンカに発展したりもしてしまいます。
違いを理解し、受け入れ、対応していけるのは、大人だからこそ可能なことです。
誰一人として同じ人間はいません。違いを理解することで、誤解を解き、問題を解決していくことができるのです。


●池尾流・インナーチャイルド講座
17/02/05 福岡 池尾昌紀
私たちは心の中に子供時代に自分が作ったマインド=インナーチャイルドを持っていると言われます。
大人になってからの自分に大きな影響を与えていると言われ、このマインドを知り、大切に扱ってあげることが、
現在の問題を解決していく、人間関係を改善していくために有効なアプローチとなる場合も多いのです。
そんなインナーチャイルドについて学ぶ「池尾流・インナーチャイルド講座」をお届けします。


●セルフセラピー講〜幸せな結婚を手に入れる特集〜
17/01/28 福岡 原裕輝
セラピーとは面談カウンセリングの中で行っている心理療法のことであり、心のモードを変えていったり、心の力を引き出したり高めたり、心の成長を促したりに役にたてられるものです。
カウンセリングでセラピーを受けるには、当たり前ですがカウンセラーがいりますよね?
でも家の押し入れにカウンセラーがいるわけではないので、今時間ができたからこの時間に・・・・的ないつでもどこでもという使い方はできませんね。
そこで自宅で自分で行えるセラピー術を覚えてもらうことで、いつでもどこでも自分で自分の心のモードを変えていったり、心の力を引き出したり高めたり、
心の成長を促したりしてもらえるようにお役立ていただければというのがセルフセラピー講座の主旨であります。
カウンセリングに行くのが塾に例えるとしたら、進研ゼミのようなものです。
今回のセルフセラピー講座は幸せな結婚を手に入れるのに役立つようなセルフセラピーをご紹介です。こちらは未婚者・既婚者ともに対象になります。
未婚者・既婚者ともに幸せな結婚を手に入れやすいようにする為のセルフセラピーを紹介します。


●あなたの影について知る
17/01/13 大阪 大門昌代
誰にでも「この人だけは好きになれない」「そばに居るだけでイライラする」と感じる人が、一人や二人はいるものです。
人間ですから、好きになれない人、苦手な人がいても別にかまいません。
その方が人間らしいとも言えるかもしれません。
でも、あまりにも苦手な人が多いと、気分が悪くなることが多くなってしまいます。
どうしても、好きになれない人、そばに居るだけでイライラしてしまう人をシャドウと言います。
あなたの影なのです。
今回は、そんなシャドウについて、お話しさせていただきます。


●2017年をどんな年にしたい?どんな自分になりたい?~目標設定と実現の心理学~
17/01/07 名古屋 池尾昌紀
「一年の計は元旦にあり」という言葉があるように、年の初めの1月に今年をどんな年にしたいか、どんな自分になっていきたいか、についての目標設定をすると、1年を充実したものにすることができます。
どのように目標設定すると実現しやすいのか、そんな心の話をしながら、楽しくわかりやすく具体的に今年の自分の目標設定ができる講座です。


 

 

 



Posted by kobe_mental at 16:04│