春は、卒業、入学、転勤など、別れと出会いの季節ですね。そして桜の待ち遠しい今日この頃。今日のあなたはどんなおやつを食べたいですか?季節のフルーツを使った物から、あんこ系、しょっぱい系などなど、いろいろあります。
「パッと思いついた」心のままに答えてくださいね。
じっくり考えず、今の気持ちを素直に教えてくださいね。
●定番のタイ焼き
しっぽまで入ったあんこに、もちもちの生地。最近のあんこは甘さ控えめで食べやすいですね。昭和も平成も令和も変わらない鯛の形に、めでタイながらも癒されます。あんこの原料は小豆と砂糖。あんこはポリフェノールを多く含み、鉄分も豊富な食べ物です。
そんなあなたに、ちょこっとアドバイス!・・・・・みんな大好きな定番のタイ焼き。一緒に温かい緑茶などいかがですか?小腹がすいたら、ところてんもいいですね。
●イチゴ大福
今が旬の美味しいイチゴを丸ごと包んだイチゴ大福。イチゴ好きには嬉しいですよね。最近のはお餅が薄めで、イチゴがジューシーで美味しいですよね。インスタ映えも期待できそうだし、ルックスもお腹も大満足。
そんなあなたに、ちょこっとアドバイス!・・・・・コーヒーや紅茶など、温かい飲み物一緒にいかがですか?美味しすぎても食べすぎ注意ですよ。
●花見だんご
古今東西、花見のお供といえばお団子。しょうゆだれやあずきあん、白あんやゴマあんなど、いろいろな種類が出そろって、本当に美味しそうですよね。実は白玉粉や団子粉を使えばお家でも簡単に手作りできるので、お家で作ってみるのも楽しそうです。
そんなあなたに、ちょこっとアドバイス!・・・・・しょうゆ、砂糖、片栗粉で作るしょうゆだれは簡単にオリジナルができるので、美味しすぎて食べすぎ注意?かな。
●タコ焼き
大きめのタコがごろっと入ったアツアツのタコ焼き。一年中食べたいおやつです。最近は冷凍食品などもあったり、タコ焼き器で手作りしたりとみんな大好きですね。いろいろなアレンジやトッピングなどもできるので、楽しい味は無限大です。
そんなあなたに、ちょこっとアドバイス!・・・・・チーズやネギのトッピングなど、なるべく野菜やたんぱく質も一緒に食べて下さいね。もちろん、紅しょうがや青のり、おかかに勝るものなし、ですけどね。










