前夜、寒冷前線の通過にともない８時頃から雨の予報。練習会を順延しましたが、９時までに雨は降らず。この夜は、雨の心配ないものの、南西からの冷たい強風が吹きつけました。師走入りと同時に真冬の気候です。5�劼蚤犹兇靴泙靴拭�博物館前の並木イルミネーション点灯開始。２年前より光の距離延びた？
NAGIさん＝5�� 32'50″
アワちゃん＝5�� 32'23"
その他、カズボンさん、かわっちさん、ジュウニリさん、ごっちゃんさんが走っていました。
お盆前から日本列島に異常気象が続いています。停滞前線が居座って、西日本から東日本にかけてもう10日間ほど来る日も来る日も雨降りです。ところによっては豪雨災害が発生。夏の甲子園、高校野球も異例の6日順延。地球温暖化というのは、このような形でも現れるものか、と思い知らされます。
練習会はこの日、雨の止み間となってスタートはしましたが、20分もすると降り出して、アワちゃんは5�劼農擇蠑紊押�NAGIさんは10�卅�り、その間に本降りを経てゴール時間には止みました。
アワちゃん＝5�� 27'37"
NAGIさん＝10�� 56'03"
練習会はこの日、雨の止み間となってスタートはしましたが、20分もすると降り出して、アワちゃんは5�劼農擇蠑紊押�NAGIさんは10�卅�り、その間に本降りを経てゴール時間には止みました。
アワちゃん＝5�� 27'37"
NAGIさん＝10�� 56'03"
この夜の池の気温7℃／湿度59％というのは、真冬に較べればましな気象条件ですが、実際には北風が強くてかなり寒く感じました。一度寒さが緩んで体が暖かさに慣れたせいかも知れません。
NAGIさん＝7.5km 47'21"
アワちゃん＝10�� 58'12"
カズボン＝10km 54'06"
ひかり君＝10km 41'43"
その他、かわっちさん、ささやんが走っていました。
2月28日開催された「最後のびわ湖毎日」はコンディションに恵まれ、日本最高も含め好記録が続出しました。こんないいレースにエントリーしていながら、密集回避のために出場を取り消された選手が池ランナーの中にもいましたが、ほんとうにお気の毒です。
市民ランナーのレベルでも、自分の練習がうまくいった、ピーキングがぴったり合ったというような自己努力の部分以外に、レース当日の気象条件が良かったとか、自分がたまたま入った集団が理想的なペースで引っ張ってくれたというような、偶発的・他力本願的な「恵み」で好記録が出るときがあります。そんなラッキーを期待して数多くのレースに出る、という一面が記録狙いの市民ランナーにはあるように思います。そのうち当たるかもと思って、宝くじを買い続けるのに似てるかも。
NAGIさん＝7.5km 47'21"
アワちゃん＝10�� 58'12"
カズボン＝10km 54'06"
ひかり君＝10km 41'43"
その他、かわっちさん、ささやんが走っていました。
2月28日開催された「最後のびわ湖毎日」はコンディションに恵まれ、日本最高も含め好記録が続出しました。こんないいレースにエントリーしていながら、密集回避のために出場を取り消された選手が池ランナーの中にもいましたが、ほんとうにお気の毒です。
市民ランナーのレベルでも、自分の練習がうまくいった、ピーキングがぴったり合ったというような自己努力の部分以外に、レース当日の気象条件が良かったとか、自分がたまたま入った集団が理想的なペースで引っ張ってくれたというような、偶発的・他力本願的な「恵み」で好記録が出るときがあります。そんなラッキーを期待して数多くのレースに出る、という一面が記録狙いの市民ランナーにはあるように思います。そのうち当たるかもと思って、宝くじを買い続けるのに似てるかも。
例年なら2月3日に訪れる旧暦の「節分」が、今年はこの日（2月2日）になりました。暦の巡り合わせで124年ぶりのことだそうです。
この日の狭山池は、夜になって気温が下がったものの、風が弱く走りやすいコンディションでした。気温7℃、湿度48％。
ひかり君＝10�� 44'22"。ひかり君としてはイマイチなタイム。お腹ぺこぺこだったそうです。
カズボンさん＝15�� 1°11'02"。このごろずっと、早めに来て15�卅�してます。
おーたんさん＝10�� 53'56"。金剛登山にハマってます。
NAGIさん＝8�� 50'26"。前週、10�劼�58'で走ったら、クリニックで言われたとおりきっちり脚の痛みが再発。この夜は自重しました。
アワちゃん＝10�� 54'00"。昨秋以来、練習減で体重増。10�卅�でも途中で止まったり歩いたりが多くなっていましたが、ここ2週間ほどは練習をコンスタントにこなせて快調。この夜は久々に10�劵離鵐好肇奪廖�といってもタイムは昨年5月にも及びません。結構追い込んでいるつもりなのにペースは上がっていない。何これ？
かわっちさん＝キロ3'25"でインターバル10本。設定どおりこなせたそうです。
その他、タケッちゃんさん、ジュウニリさん、タバちゃんさんが走っていました。
この日の狭山池は、夜になって気温が下がったものの、風が弱く走りやすいコンディションでした。気温7℃、湿度48％。
ひかり君＝10�� 44'22"。ひかり君としてはイマイチなタイム。お腹ぺこぺこだったそうです。
カズボンさん＝15�� 1°11'02"。このごろずっと、早めに来て15�卅�してます。
おーたんさん＝10�� 53'56"。金剛登山にハマってます。
NAGIさん＝8�� 50'26"。前週、10�劼�58'で走ったら、クリニックで言われたとおりきっちり脚の痛みが再発。この夜は自重しました。
アワちゃん＝10�� 54'00"。昨秋以来、練習減で体重増。10�卅�でも途中で止まったり歩いたりが多くなっていましたが、ここ2週間ほどは練習をコンスタントにこなせて快調。この夜は久々に10�劵離鵐好肇奪廖�といってもタイムは昨年5月にも及びません。結構追い込んでいるつもりなのにペースは上がっていない。何これ？
かわっちさん＝キロ3'25"でインターバル10本。設定どおりこなせたそうです。
その他、タケッちゃんさん、ジュウニリさん、タバちゃんさんが走っていました。
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