狭山池ロングラン練習会

大阪狭山市の狭山池堤防やその他でランニングしているグループの練習日誌です

寒の戻り

 この夜の池の気温7℃/湿度59%というのは、真冬に較べればましな気象条件ですが、実際には北風が強くてかなり寒く感じました。一度寒さが緩んで体が暖かさに慣れたせいかも知れません。
 NAGIさん=7.5km 47'21"
 アワちゃん=10 58'12"
 カズボン=10km 54'06"
 ひかり君=10km 41'43"
 その他、かわっちさん、ささやんが走っていました。
 2月28日開催された「最後のびわ湖毎日」はコンディションに恵まれ、日本最高も含め好記録が続出しました。こんないいレースにエントリーしていながら、密集回避のために出場を取り消された選手が池ランナーの中にもいましたが、ほんとうにお気の毒です。
 市民ランナーのレベルでも、自分の練習がうまくいった、ピーキングがぴったり合ったというような自己努力の部分以外に、レース当日の気象条件が良かったとか、自分がたまたま入った集団が理想的なペースで引っ張ってくれたというような、偶発的・他力本願的な「恵み」で好記録が出るときがあります。そんなラッキーを期待して数多くのレースに出る、という一面が記録狙いの市民ランナーにはあるように思います。そのうち当たるかもと思って、宝くじを買い続けるのに似てるかも。

124年ぶりの節分

 例年なら2月3日に訪れる旧暦の「節分」が、今年はこの日(2月2日)になりました。暦の巡り合わせで124年ぶりのことだそうです。
 この日の狭山池は、夜になって気温が下がったものの、風が弱く走りやすいコンディションでした。気温7℃、湿度48%。
 ひかり君=10 44'22"。ひかり君としてはイマイチなタイム。お腹ぺこぺこだったそうです。
 カズボンさん=15 1°11'02"。このごろずっと、早めに来て15卅してます。
 おーたんさん=10 53'56"。金剛登山にハマってます。
 NAGIさん=8 50'26"。前週、10劼58'で走ったら、クリニックで言われたとおりきっちり脚の痛みが再発。この夜は自重しました。
 アワちゃん=10 54'00"。昨秋以来、練習減で体重増。10卅でも途中で止まったり歩いたりが多くなっていましたが、ここ2週間ほどは練習をコンスタントにこなせて快調。この夜は久々に10劵離鵐好肇奪廖といってもタイムは昨年5月にも及びません。結構追い込んでいるつもりなのにペースは上がっていない。何これ?
 かわっちさん=キロ3'25"でインターバル10本。設定どおりこなせたそうです。
 その他、タケッちゃんさん、ジュウニリさん、タバちゃんさんが走っていました。

熱帯夜ラン

 8月下旬というのに暑さは収まる気配なし。夕立が降ったら降ったで、その後蒸し暑い。気温31℃、湿度62%。
 ひかり君=10 43'57"
 NAGIさん=10 57'00"
 アワちゃん=10 56'57"
 その他、かわっちさんが先に走って帰られました。

再走

 新型コロナウイルスの感染そのものは終わっていないのですが、コロナ「騒ぎ」は落ち着いてきたようで、夜の池にはランナーが戻り、逆に一時期多かったウォーキングのグループはぐっと減りました。
 NAGIさん=7 42'04"
 くみちゃんさん=13 1°13'24"
 カズボンさん=12 59'52"
 すっちゃんさん=8 45'02"
 ひかり君=10 41'33"
 アワちゃん=9 59'02"
その他、かわっちさんが走っていました。

梅雨の晴れ間

 6月に入り学校再開。池を巡る家族連れは減り、いつもの池ランナーが復活。マスクを着けていない人が増えてきました。気温26℃、湿度42%
 カズボンさん=15 1°12'19"
 かわっちさん=15 55'33"
 アワちゃん=10 55'14"
 その他、タバちゃんさん、たーさん、こうちゃんさん、エリカさんが走っていました。

スポーツジム閉鎖の影響?

 夜の池周りを走ったり散歩したりする人が、多くなったように感じました。健康のためのジョギングや散歩は自粛要請の対象になっていないから? 公園で遊ぶ生徒たちもこのところずっと多いけど、これはきっと休校の影響。若者よ、青春を謳歌したまえ。気温12℃、湿度44%
 NAGIさん=10 53'58"
 カズボン=10 52'22"
 アワちゃん=10 54'01"
 でも、こんな夜に、夕焼け・朝焼けメンバーには一人も出会いませんでした。

時差ラン

 密集を避けるため「時差ランニング」? いえいえ、単に火曜の夜、都合が悪かっただけなのですが ‥‥。
4月7日(火)
 NAGlさん=10km 52'47"
 カズボンさん=10km 49'22"
4月8日(水) 気温17℃、湿度40%
 アワちゃん=10 52'43"

散り初め

 狭山池周辺の桜は早くも散りかけてきました。この時期、毎年、高校生が公園に集まってわちゃわちゃ遊んでいるのは何? 気温16℃、湿度65%。
 アワちゃん=10 57'33"

開花

 狭山池周囲の桜はもう開花。満開間近の木もあります。でも、例年の夜桜照明はなし。桜を見上げて歩く人の姿もありません。寂しい春です。「去年なら盃めがけ落ちた花びら」
 NAGIさん=10 1°00'56"
 アワちゃん=10 1°00'56"
 その他、いなっぷさんが走っていました。

自粛ムード

 新型コロナウィルスの感染拡大を心配して、イベント・集会の自粛が広がっています。でも、この練習会はやります。この夜は参加2人だけだったけど。気温10℃、湿度53%。
 アワちゃん=10 1°01'00"
 NAGIさん=10 1°01'00"

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