狭山池ロングラン練習会

大阪狭山市の狭山池堤防やその他でランニングしているグループの練習日誌です

長寿台風

 迷走台風から長寿台風になった5号が近畿地方を直撃していきました。奈良市に住むアワちゃんの友人によると、7日(月)夜7時ころ、台風の目に入り、それまで吹き荒れていた風がぴたっと止まって空が明るくなったそうです。
 この夜は台風の名残で風があり、少しは走りやすかったですが、湿度も高かったです。気温27℃、湿度72%。
 ヒロティーさん=10km 47'35"。自己新。
 アワちゃん=9km 48'59"
 NAGIさん=10km 47'38"
 すーちゅんさん=9km 1°00'04"
 おーたんさん=10km 52'07"
 くみちゃんさん=10km 1°01'46"
 ひかり君=10km 43'57"
 その他、ノンちゃんさんが走っていました。

花火明け

 前日が花火大会のため、この日に順延。夜は風が出て、少し暑さがましと感じました。気温28℃、湿度57%。
 キューちゃんさん=10km 48'11"
 くみちゃんさん=10km 51'53"
 NAGIさん=10km 50'10"
 すーちゅん=8km 53'30"
 アワちゃん=10km 51'17"
 カズボンさん=15km 1°13'25"
 その他、ごっちゃんさん、ガミさん、ノンちゃんさんが走っていました。

記録はある!

 日中の最高気温はそれほど上がっていないのに、湿度が高く蒸し暑い一日。夜になっても風がなく、むっとした空気でした。気温30℃、湿度65%。
 ひかり君=10km 42'26"
 NAGIさん=10km 47'58"
 GUCCIさん=10km 49'08"くらい。この練習会には久々の参加です。記録を読み返すと、今から8年前の2009年3月24日初参加。以後同年8月にかけて計10回の参加記録があります。これくらいの記録は調べればすぐ出てきます。どこかの国のお役所では、政治家や官僚に都合の悪い記録はすぐになくしたとか破棄したとか元からないとか記憶にないとか言いますが‥‥。
 アワちゃん=9km 48'58"
 おーたんさん=10km 52'17"
 くみちゃんさん=10km 51'35"
 カズボンさん=15km 1°11'24"
 その他、たーさん、ごっちゃんさん、どめっちさんが走っていました。19時50分頃、池で走り終えた(と思われる)のりさんが走って帰っていく姿も、駅付近で目撃されています。

トレイル疲れ

 夏、ランナーは山を走る。いわゆるトレイルランをやる人が増えました。この日の練習会参加者も、ほとんどが3連休の間に高野山町石道や滝畑ダム〜蔵王峠を走っていました。気温28℃、湿度63%。
 ひかり君=10km 43'43"
 くみちゃんさん=10km 54'22"
 すーちゅんさん=7km 44'54"
 アワちゃん=10km 51'40"くらい
 NAGIさん=10km 51'22"
 おーたんさん=10km 55'11"
 ジュウニリさん=10km 55'09"
 カズボンさん=15km 1°17'13"
 その他、たーさん、リート君が走っていました。

夏本番

 梅雨明けはまだですが、前週後半から蝉が鳴き始めました。日中の最高気温が35℃を超える猛暑日が近畿地方でも現れ始めました。もう真夏です。この夜の狭山池は、練習終わりで気温30℃、湿度67%。
 すーちゅんさん=7km 47'01"
 アワちゃん=9km 48'43"
 NAGIさん=10km 50'51"
 ムーさん=5km 1本目 22'48" 2本目 22'41"
 ひかり君=10km 42'26"
 くみちゃんさん=10km 56'00"
 おーたんさん=10km 55'10"
 ヒロティーさん=10km 49'50"
 カズボンさん=10km 49'44"

梅雨前線+台風

 梅雨末期で激しい雨が降りやすくなっているところへ台風がやって来て前線を刺激。ところによっては甚大な被害が発生しています。
 前日午後、台風が近畿地方へ接近していたので、練習会はこの夜に順延しました。気温23℃、湿度77%。
 キラリンさん=5km ジョグ+ウォーク。昨シーズン傷めたところがまだ完治しませんが、目標を定めて一歩ずつ。
 くみちゃんさん=10km 53'27"
 アワちゃん=10km 51'30"
 NAGIさん=10km 52'48"
 すーちゅんさん=9km 56'03"
 その他、ごっちゃんさん、ジュウニリさん、がみさんがインターバルやっていました。

梅雨本番

 雨が降ったりやんだりの天気が続きます。前夜は結果的に小雨でしたが、練習会をこの夜に順延。雨上がりのむしっとした中を走ることになりました。気温24℃、湿度67%。
 前の日曜に開催されたサロマ湖ウルトラマラソンは、雨の中で寒いコンディションになったようです。参加のみなさん、お疲れさまでした。
 カズボンさん=10km 47'39"
 NAGIさん=10km 53'38"
 アワちゃん=10km 53'58"
 その他、ごっちゃんさん、リート君、こうちゃんさんが走っていました。

梅雨再スタート

 始まってすぐ中休みに入っていた今年の梅雨は、この翌日から再スタートということで、この夜の練習会終わりがけにポツポツ降ってきました。
 くみちゃんさん=9km 46'41"。大阪、神戸=落選。奈良=間に合わず。那覇=抽選待ち。
 キューちゃんさん=10km 48'52"。大阪、神戸など4大会当選! 大阪をチョイス。
 カズボンさん=10km 50'21"
 アワちゃん=10km 51'07"。大阪、神戸=エントリー忘れ。奈良=間に合わず。福知山=入金済。
 NAGIさん=9km 55'32"
 すーちゅんさん=9km 56'54"
 ひかり君=10km 42'25"
 その他、ジュウニリさん、いなっぷさん、たーさんが走っていました。ムーさんが9時頃来て、一人で走り始めました。

カラツユ?

 梅雨入り当日こそよく雨が降ったものの、その後は晴天続きです。この夜も、夏としては走りやすいコンディションでした。気温19℃、湿度43%。
 この日が神戸・大阪両マラソンの抽選発表。翌日の夜は奈良マラソンの(先着順)エントリー開始。秋〜冬のレースはもう始まっている。
 カズボンさん=10km 46'48"
 NAGIさん=10km 47'10"
 おーたんさん=10km 49'43"
 くみちゃんさん=10km 51'38"
 アワちゃん=10km 49'28"
 その他、ジュウニリさん、ごっちゃんさんがインターバル練習していました。いなっぷさんが走っていました。

梅雨入り前日

 数日間、よく晴れて湿度の低い、梅雨入り前の爽やかな気候が続きましたが、この日すでに九州地方が梅雨入り。大阪も午後から雲が厚くなり、梅雨入り秒読み段階という夜でした。気温21℃、湿度45%。
 ひかり君=10km 39'30"。遅れてスタートしたひかり君が追いついてきて抜かされると、その背中が遠ざかっていく早さで彼のその日のペースが分かります。この夜は速かった。
 アワちゃん=9km 50'15"くらい。前日、次の日曜に行く定のゆるゆるマラニック(泉北緑道)をすーちゅんさんたちと下見ランしました。結構、起伏が‥‥。
 おーたんさん=10km 50'32"。途中、腹痛でペースダウンしました。
 ごっちゃんさん=10km 44'15"
 くみちゃんさん=10km 51'35"。またも自己記録更新。他のランナーに付いて併走するより、自分だけで単独走の方が記録は出やすい、とかある人に言われたそうですが、この夜はそのとおりになりました。
 すーちゅんさんがスタート前に応援に来てウォーキングして帰りました。その他、いなっぷさんが走っていました。

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