狭山池ロングラン練習会

大阪狭山市の狭山池堤防やその他でランニングしているグループの練習日誌です

初参加

 日中は春らしい暖かさでしたが、夜は少し肌寒い。でも、風がなく走りやすいコンディションでした。
 この夜は、お二人の方が練習会初参加。よろしくお願いします。気温12℃、湿度38%。
 マー君さん=10 46'16"
 エリカさん=10 51'12"
 ひかり君=10 41'11"
 ジュウニリさん=インターバル1/5'回し5本
 アワちゃん=9 47'34"
 くみちゃんさん=9 50'53"
 NAGIさん=9 51'15"
 カズボンさん=10 50'37"
 その他、たーさん、かわっちさんが走っていました。

葉桜

 まだ見事な花を付けている桜もあるのですが、多くは葉桜になってきました。博物館前のライトアップも終了。路上駐車禁止のバリケードは残されています。気温9℃、湿度31%。風があって、気温よりも寒く感じました。
 ひかり君=10 42'18"
 くみちゃんさん=7 42'39"
 おーたんさん=8 ジョグ
 NAGIさん=5 タイム不明
 アワちゃん=10 50'08"

練習会レコード!

 狭山池の桜はこの週が満開。開花後、気温の低い日が多かったので長持ちしています。この夜も肌寒かったですが風がなく、走るには好コンディションでした。気温3℃、湿度42%。
 そんな中、初参加のかわっちさんが、この練習会の男子(&総合)記録を更新しました。おめでとうございます。そして、ありがとうございます。
 かわっちさん=10 36'55"。パチパチパチ。
 ひかり君=10 42'30"
 キューちゃんさん=10 41'08"
 おーたんさん=10 51'33"
 NAGIさん=10 50'47"
 アワちゃん=10 51'43"
 カズボンさん=15 1°19'36"
 その他、たーさん、いなっぷさん、ごっちゃんさん、たばちゃんさん、おかちゃんさん、トン吉さんが走っていました。
 練習会記録更新についてMさんのコメント「彼は陸上競技しかも長距離種目の経験者です。私は専門外から練習を積み重ねて記録を伸ばしてきました。そんな二人を同列で比較してどうこう言うのは的を射た議論ではない」
 たしかに、現在の記録がどうかということと、そこまでいかにして至ったかは別の観点から評価を受けてしかるべきです。お二人ともすごいです。

平成最後の開花

 狭山池の周りには桜の木がたくさん植わっていますが、木によって開花の時期にはずれがあります。品種の違いや、日当たり、樹齢にもよるのでしょう。私たちの練習会が集合場所にしている2350m地点、四阿の北側、照明灯の横の桜は毎年、開花が遅い方です。が、その桜も何輪か花が開きました。いよいよ春です。まだ、夜は寒いけどね。気温9℃、湿度46%。
 ひかり君=10 39'45"
 カズボンさん=10 51'36"
 おーたんさん=10 52'01"。中辺路のトレイルレースに備えて紀伊見荘〜金剛山を往復。まだ、たっぷり積雪があったそうです。
 NAGIさん=10 53'17"
 アワちゃん=10 51'59"。前週末、路上に落としたスマホが車に轢かれて壊れるという災難に見舞われました。何もかもスマホに保存(し、依存)する習慣が身についていて、想像以上の不便さを体験中。
 その他、たーさん、いなっぷさん、おかちゃんさん、ふじさんが走っていました。

東西差

 東京では最高気温が20℃近くになり、桜の開花が今日か明日かと騒いでいますが、大阪はまだ冬の寒さです。夜の狭山池、気温5℃、湿度85%。
 ひかり君=10 40'39"
 アワちゃん=8
 のんちゃんさん=9.3 54'41"
 NAGIさん=10 54'00"
 おーたんさん=10 53'21"
 ヒロティーさん=10 53'55"
 ムーさん、ジュウニリさん=インターバル練習(1辧3'40"設定で6分回し5本)。ムーさんは2本目までしか設定クリアできなかったそうです。
 その他、いなっぷさん、こうちゃんさん、キューちゃんさんが走っていました。

お水取り

 関西では奈良・東大寺のお水取りが終わるこの日くらいから暖かくなると言われますが、今年はまだ寒いです。気温9℃、湿度49%。
 ひかり君=10 40'49"。この夜も遅れてスタートしましたが、先に走り出した全員をあっさりと抜いてゴールしました。
 アワちゃん=8km 51'33"
 NAGIさん=10 55'23"
 おーたんさん=10 55'23"
 くみちゃんさん=10 55'26"
 その他、たばちゃんさんがいっしょにスタートしました。いなっぷさん、のんちゃんさん、ごっちゃんさん、ぽんちゃんさん、こうちゃんさんが走っていました。

 あるドラッグストアで買い物したら、4月に発表される新元号が何になるか予想するクイズの応募券がもらえたので、アワちゃんは「協進」と書いて応募しました。当たったら4万円分のポイントがもらえます。さて…。

春へもう少し

 前日に降り続いた雨がやみ、この日の日中はポカポカ陽気。花粉が一番飛ぶコンディション。しかし、夜は肌寒く冬に逆戻り。本格的な春はもう少し先です。気温7℃、湿度54%。
 おーたんさん=7 41'26"
 ひかり君=10 40'14"
 カズボンさん=10 57'11"
 NAGIさん=10 57'11"
 アワちゃん=9 52'05"

暖かい雨

 朝から雨。午後に一時強い降りになりました。一日中、日差しがなかったのに冷え込みはなく、暖かい雨でした。夜には止んで走れましたが、いつも集合する場所には大きな水たまり。気温12℃、湿度67%。数字以上に湿気を感じました。
 NAGIさん=8 47'42"
 おーたんさん=10 54'30"
 アワちゃん=7 タイム不明
 ムーさん
 その他、トン吉さん、のんちゃんさんが走っていました。 
 前月も大きな満月でしたが、この夜の満月が1年で一番地球に近い「スーパームーン」とのこと。最も遠い時に較べ、17%も大きく明るいのだそうです。たしかに大きくは見えるけど、それほど? マラソンの自己記録が17%も伸びたらすごいなぁ。

レース前

 泉州、京都、姫路、‥‥と大きな市民マラソンが近づいてきました。出場を控えたランナーは最終調整です。気温7℃、湿度52%。
 くみちゃんさん=5 25'55"。初京都に向けて、しっかり仕上がっている感じでした。
 ひかり君=10 41'00"。いつものように、遅れてスタートし、どんどん抜いていきました。
 アワちゃん=10 56'00"。この後、居残りでプラス5卅りました。姫路に向けて悪あがき。
 NAGIさん=10 53'31"。右膝の故障、ゆっくり走なら痛みなし。
 その他、たーさんが走っていました。

一斉休業

 日中快晴、早くもぽかぽか陽気でした。と、急に鼻水が‥‥、くしゃみが‥‥。もう、花粉? 夜の狭山池は気温9℃、湿度51%。
 周回コース1800m付近、池の南東にある回転寿司チェーン店の照明が消えていました。この日と翌日、全国一斉休業とのこと。従業員の休み確保の一環と言いますが、裏には人手不足の事情もありそうな‥‥。
 カズボンさん=15 1°11'39"
 おーたんさん=10 51'43"
 ムーさん=ジョグ
 くみちゃんさん=54'05"
 NAGIさん=10 54'51"
 アワちゃん=9 52'53"
 ひかり君=10 41'42"
 その他、のんちゃんさんが走っていました。

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