2017年07月23日

電車でGo!!

たまにはいいね!!


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最近いろんなことを
スポンジのように吸収していってます!!



大人になったら中央駅にでも飲みに行こう!!



kohei_n at 23:25|PermalinkComments(3)

2017年07月22日

自給自足めし2

天ぷらはいかがですかぁ??


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最高に美味しいですよー!!


しかも本日採れたてのオクラも一本だけ!!初オクラです!!

kohei_n at 19:56|PermalinkComments(0)

2017年07月21日

自給自足めし

なすのおひたし!


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自家栽培なのでなお美味しい。


ペロッと完食してしまいました!!


まじ旨かったわー(^0_0^)

kohei_n at 09:03|PermalinkComments(2)

2017年07月20日

県体にむけて

9月17日(日)霧島市のプールにて県民体育大会が行われます。

今年も50m平泳ぎに出場できることになりました

先日も申し上げましたが・・・練習不足。。。。

体もかわいそうな事になってますが・・・・

出場するからには少しでもベストの状態にもっていけたらと

出来ることからやり始めています。
(本当は計画的にやりたいのですがなかなか

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この日はスクワット

筋トレも8月いっぱいかと思いキック力の強化。
広背筋も少しでも力がつけばと思っています。

で何よりも泳がねば・・・・と自分なりにモチベーション上げていくつもりです。


目標37秒台
そして3位入賞


で望みたいと思います。

kohei_n at 08:13|PermalinkComments(0)

2017年07月19日

初ゴーヤ2017

題名カッコいい見出しでしたが

今年初めてのゴーヤを収穫しました!!


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植えるのが遅かった今年は
収穫もまわりより遅いです。


なので今からが・・・


「野菜のスーパーマーケットやー!」

kohei_n at 07:26|PermalinkComments(4)

2017年07月18日

すいかの記録

今朝すいかゾーンを除いてみました

すると・・・・な・な・なんと


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出来てましたーーー



しかも・・・・


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ここにもーー


合計探せたすいかの数は4個


3つは野球ボールほど

1つはまだまだビー玉くらいです


以前は水分の吸いすぎでパッカーン割れましたが


今回は水分管理を怠らないように育てます


さて・・・明日からまた楽しみが増えました


収穫は一ヶ月後ですかね


kohei_n at 22:42|PermalinkComments(0)

地元夏祭り

今年2回目の出演!!

幼児クラスは参加者が少ない為
今回は踊れませんでした。


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前回は高学年クラスが踊ることができませんでしたが・・・


次回からは全員で踊る曲もあるので
希望者は全員出演します!!


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どのクラスも暑い日差しの中
カッコよくきめてました!!


これからもっと暑い夏になります。



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保護者の皆様。また皆さま方も熱中症には
十分お気をつけください!!

kohei_n at 06:17|PermalinkComments(0)

2017年07月17日

地区水泳大会

大島➡阿久根➡


三年前からチャレンジしてます・・・


県体予選。。。


今年は一番練習せずに
迷ったあげく出場させていただきました。


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一応出場権は獲得したものの・・・


なめてました

というか想定内でしたが


1秒以上のダウン


9月の本線までには
なんとかしないとダメですね


本当はチーム競技が好きな私ですが

こういう頑張る場所があることが
幸せなんだ!!

と言い聞かせ自分の尻を叩きます!!



今年は➡国分です!!

kohei_n at 02:34|PermalinkComments(4)

2017年07月14日

梅雨が明け猛暑に・・・

梅雨があけて・・・・

草取りができなかったツケが一気にまわってきてます。。

毎朝すこしづつ草取りしてますが間に合いません

作業や運動も大切ですが・・・・


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水分補給だけはこまめにしてくだちゃい


よく見ると涙を流しながら飲んでます

kohei_n at 22:43|PermalinkComments(0)

2017年07月12日

プール開きで・・・

事件が起きました・・・


空気注入でつかれた管理人・・・


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うたた寝・・・

動画で見せられないのが残念・・・


大船漕いでます。。。



そーーーーっと・・

いや大胆に近づきお約束の水かけ


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の奇跡的瞬間!!


「うっ・・・なぃすんですか・・・」


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この時主はスマホも入水させてしまいました・・・・


時既に遅し。。。


無残に携帯&データも失われてしまいました。。。


きっと日頃の天罰でしょう。。。。


天中殺です


まぁまぁこの方とはすったもんだの楽しい事件がありすぎの歩みですわ。。。

kohei_n at 21:06|PermalinkComments(3)


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