2018年06月24日

2018FIFAワールドカップ

ついに今日となりました!!


セネガル戦🇸🇳


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今回もハンパナイやつ。


お願いします!!

kohei_n at 02:30|PermalinkComments(0)

2018年06月23日

夏用ソックス

夏用のソックス買ってあげました!!



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二人ともご機嫌で

即はいて


寝るときも脱がず・・・



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朝まで履いてました!!


ちなみに息子は
「お兄ちゃんパンツ」


特訓中!!

kohei_n at 12:04|PermalinkComments(0)

2018年06月22日

朝採れ野菜

新鮮な野菜たちと

毎朝出会えるのが楽しみです!!


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ピッカピカ!
ピチピチ野菜!!


サラダ・・・旨いです!!



きゅうりは・・・??



旨い言うてました💦




kohei_n at 23:00|PermalinkComments(0)

2018年06月20日

ゆるんだ体に「喝っ」

最近ゆるんでるな・・・

つくづく感じる今日この頃。

少しづつですが鍛えなおしたいと思っております・・・

まずは走ってみました



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自分に「喝っ!」

kohei_n at 14:33|PermalinkComments(0)

2018年06月19日

自家製弁当の日々

最近自分で弁当を詰めることが多いです。

前日夜また当日朝

フンフン鼻歌唄いながら楽しくやってます!

なので昼食時間が楽しみです。


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ありものですが色どりも気にしながら


時には栄養満点自家製野菜サラダも・・・


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トマト(赤)(黄)ヤングコーンも混ぜて


しかも弁当の方が腹持ちが良いみたいです


後は運動。

現在は上の子の世話をしないといけないので
そこが一段落ついたらトレーニング再開ってとこですかね


今はバランスの良い弁当つくり・・・楽しんでます

kohei_n at 19:55|PermalinkComments(0)

2018年06月18日

きゅうりメーター

今年のきゅうり

種からはじめました

そして5本目6本目7本目


実りましたよー


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今年は何本実るか・・・

きゅうりメーターで計測してみます


100本いきますかね〜

kohei_n at 12:55|PermalinkComments(0)

2018年06月17日

swim training

パドルブイを使って
スイム練習


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肩パンパンになります!!




kohei_n at 09:28|PermalinkComments(0)

2018年06月16日

お田植え祭り

午前中時間をいただき田植え祭り

JAへ苗引き取りに・・・


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ちょっと今年のは苗が伸びている気がする・・・
※田植えもそろそろ慣れてきたかな??


今朝は突然火山灰が真っ黒い空から降ってきて
桜島も大歓迎!!


視界が悪い中田植え開始!!


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今年も豊作となりますよう


願いを込めて・・・


ダイエット中の爺はおやつの
きゅうりまるかじり(笑)


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激写📷


kohei_n at 12:59|PermalinkComments(1)

2018年06月15日

やられた〜!

春に植えた「ブロッコリー」

気を付けていたのですが・・・


時既に遅し・・・


というか今年はもうあきらめました


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骨になってまいました💦





青虫・・・採っては捨て・・・捨てては採り・・・


でもおいつきません。。。。


やせ細ったブロッコリーをどうやって僕はみつめればいいの〜


というワケでブロッコリー失敗の巻でした!!




kohei_n at 22:42|PermalinkComments(1)

2018年06月14日

命の洗濯

????

なんの事ですかっ??


って感じですが・・・


洗濯してきました


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片道6.1


関平温泉近くから行けます。。。。


360度見渡せるって・・・


桜島も見えてました



kohei_n at 20:20|PermalinkComments(3)


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