2016年05月31日

ラスト筍

なんかラスト侍みたいになってますが

今年は筍けっこう食べました!!

モウソウダケ・コサンダケ・・・


そしてこれが・・・


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カラダケ!!

安心してください!!中身入ってますよ!!


最後に採れるタケノコだそうです!!


またビール・焼酎にあいそうなんだな・・・コレが・・・

kohei_n at 11:34|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年05月30日

JUST MOMENT

慎太郎との初ご対面!!


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「なんやこの生き物はーー!?」


とちょっと動揺している・・・


のを見て楽しんでいる・・・



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爺でした!!


いたずら好きは昔からです!!

kohei_n at 09:49|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年05月29日

つるものZONE

今日は雨でしたが・・・

予定してた野菜の棚作成!!

計画通り出来ました!!


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どうですかー??

やれば出来るもんですねー!!


ゴーヤ&南瓜&きゅうり!!

山の竹を使って初作成しましたが・・・


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誰がさきに巻き付いていくか・・・


よーーいっ!!


ドーーーン!!!



kohei_n at 20:49|PermalinkComments(5)TrackBack(0)

2016年05月28日

雨の日の珈琲

雨の日のコーヒーは
やっぱり旨いです


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サイフォン・手動でもいいので豆をひくミルが欲しい・・・

kohei_n at 11:21|PermalinkComments(3)TrackBack(0)

2016年05月27日

オクラ

早朝オクラ苗を畑に植えました

数日前から耕しておいた場所へ!

なんとこのオクラ

今年は種から育てたもの

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美味しいオクラが実るのが楽しみです!

まだ畑に移してない苗もあるので
これから忙しくなりそうです!!

kohei_n at 05:48|PermalinkComments(6)TrackBack(0)

2016年05月26日

タマちゃん

こんにちは!!

マッチョさんちで生産されましたタマです

ネコではありませーん!!

ネギの方でーす


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なりは小さいけどちゃんとしたタマでーす


わたくし・・・血液をサラッサラにして差し上げまーーす


ちなみに栄養満点でーーーす


タマちゃんでした

kohei_n at 13:03|PermalinkComments(4)TrackBack(0)

筋トレのきっかけ

現在ビクトリアの壁塗装工事のため
業者さんが足場を組んで作業中

利用者の皆さま方には大変ご迷惑をおかけしております_(._.)_

6階建てのビル屋上までの足場組みだけでも結構な作業だなー・・・・・・と思ってましたが・・・

クレーン車かなんか登場するのかな?
と思いきや

大体7名くらいの手作業でパンパン組み上げていくのを見て驚きました!!


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地上の人が「ホイっ!」

そして上の人がキャッチ!!

またその上へパスっ!!

みたいな感じでそれはすばらしいチームワークです

重そうな鉄パイプも
おもしろいようにヒョイヒョイ6階まで上がっていきます!

また作業をしている若者たちは

みんな筋肉質で締まってました

単純なマッチョは

「負けてられんっ!!」

と筋トレをはじめたというわけです!


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↑↑↑↑↑
私!!ではありません

久しぶりの筋肉痛が・・・


嬉しいです・・・・・・


kohei_n at 05:58|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年05月25日

気持ちも体もスッキリ!

毎回アロマの香りを楽しみながらの
マットサイエンス

今回は
「日頃のストレスや心の疲れ」
を癒す効能を・・・

という事でテラピストに調合していただきました


※イランイラン※

心を落ち着かせリラックスさせる

※ゼラニウム※

心を明るく高揚させる

※オレンジスイート※

気持ちを前向きにする


この3種類を香らせながらの40分

「良い香りね〜

など好評でした!!

ありがとうございました


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僕も気持ちもからだもすっきり!!

リフレッシュできました!!


あっ・・・写真の爬虫類は気にしないでください・・・

そこら辺にあったので載せてみました

kohei_n at 06:17|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年05月24日

模擬レッスン中!!

ビクトリアスタッフは日々スキルを上げようと

お互いに指導者・会員様役となり

模擬レッスンを行います

この日はハヤトくんのエアロビクス

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まだたまには失敗もあるけれど

みんな確実に上達しております

早くデビューできるようみんな必死です

なんだか自分がデビューした時を思い出します!!

近日中に次々とデビューしますので

皆さま方宜しくお願いしまーす


kohei_n at 16:36|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年05月23日

リクエストにおこたえして・・・

ブログを読んでくださっています・・

一部の方の・・

リクエストにおこたえしまして


更新しました


免許証を

なんと!!!


ご披露いたしまーーーーす!!!



お待たせいたしました



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おっーーーーと!!


これは失礼しましたニヤン


お待たせいたしましたーーー



どうぞ!!


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すんませんでしたーーー



kohei_n at 15:33|PermalinkComments(5)TrackBack(0)


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