2011年10月
2011年10月27日
月曜日、火曜日と、暖かかったかと思ったら、突然！木枯らし一号が吹きました、風邪には、要注意ですね(^^ゞ
TVのニュースを見て、ご存じの方も、居ると思いますが…
駒鳥のお店の上の階の、キャバクラapricotが、警察の摘発されました！
従業員、20人のうち11人が、18歳未満で、女子高生もいたそうで、時給800円で使って、しかも罰金も巻き上げて、口止めしていたそうです！
ニュースでは、やってい無かったですが…
この店は、ぼったくりもやっていて、酔っ払って入ると、やられます！！
以前に、深夜！立て看板を蹴飛ばしている人がいるので、駒スターが、捕まえて、警察を呼ぼうとしたら、apricotの呼び込みが、慌てて、止めに来ました！
私服警官に、客引きして連行されるのも、度々！
客引きのいる店は、ぼったくり店が、ほとんどなので、客引きの居ない優良店で、遊んで下さいね(^^ゞ
夜の街は、気を付けましょうね(｀_´)ゞ了解！
TVのニュースを見て、ご存じの方も、居ると思いますが…
駒鳥のお店の上の階の、キャバクラapricotが、警察の摘発されました！
従業員、20人のうち11人が、18歳未満で、女子高生もいたそうで、時給800円で使って、しかも罰金も巻き上げて、口止めしていたそうです！
ニュースでは、やってい無かったですが…
この店は、ぼったくりもやっていて、酔っ払って入ると、やられます！！
以前に、深夜！立て看板を蹴飛ばしている人がいるので、駒スターが、捕まえて、警察を呼ぼうとしたら、apricotの呼び込みが、慌てて、止めに来ました！
私服警官に、客引きして連行されるのも、度々！
客引きのいる店は、ぼったくり店が、ほとんどなので、客引きの居ない優良店で、遊んで下さいね(^^ゞ
夜の街は、気を付けましょうね(｀_´)ゞ了解！
2011年10月23日
こんばんは、駒スターの筋トレダイエットは、筋トレのやりすぎで、筋肉落ちてきた、駒スターです(^^ゞ
日曜日の菊花賞は、フジテレビのうまプロ(おぎやはぎの、やっている番組)の予想に、乗ってみようかと思っています！
グリーンチャンネルの予想よりも、当たったりして f(^_^)
日曜日の菊花賞は、フジテレビのうまプロ(おぎやはぎの、やっている番組)の予想に、乗ってみようかと思っています！
グリーンチャンネルの予想よりも、当たったりして f(^_^)
2011年10月17日
こんばんは、昨夜の賄いは、南瓜と茄子のヘルシー！グラタンでした(^^ゞ今まで、様々なダイエットに、挑戦して、撃沈し続けた駒スターですが…
生姜ダイエットっていうのがあり、生姜で体を温めて、基礎代謝を上げると言う…
牛丼屋さんで、紅生姜をムシャムシャ！
回転寿司で、ガリをムシャムシャ！
その結果…？
胸やけで、胃酸が逆流してきました(>_<)
意地汚いダイエットは、止めます(^^ゞ
駒スターの体重測定！
丁度一過間経ちましたが…
なんと(・∀・)
順調です♪
体重72.3��(−1.4��) 体脂肪率20.9％(−2.7％)内臓脂肪レベル10.0(−1)基礎代謝1650(−6) BMI24.7(−0.5) 皮下脂肪率14.8(−1.8％)骨格筋率32.7％(＋1.3％)
体重、体脂肪、内臓脂肪、皮下脂肪全て減り、
骨格筋が増えると言う、リバウンドしない、理想的なダイエット結果が出ました(^-^)v
駒鳥の料理は、体に良い
…かな(^^ゞ
2011年10月09日
こんばんは、あやまんJAPANに、はまっている！駒スターJAPANです(^^ゞ今度こそ、本格的に脱メタボに、取り組むために、体重計を買いました！
かなり、良い奴！
初日の測定結果です(>_<)
体重(73.7) 体脂肪(23.6) 内蔵脂肪レベル(11.0) 基礎代謝(1656) BMI(25.2) 皮下脂肪率 全身(16.6) 骨格筋率 全身(31.3)
かなり、ヤバいです(>_<)
本気モードで、頑張ります！！
この数年で、９�組遒蠅泙靴�(>_<)
取り敢えずの目標は、体重６０�疎紂�体脂肪10％代です(^^ゞ
近々また、報告します！
成功したら、ダイエット本を、出しま…
せん(x_x;)
2011年10月06日
こんばんは、高倉健の映画と言えば、野生の証明が印象深い、駒スターです(^^ゞ
TVで、久々に高倉健さんを見ました！
なんと、健さん！80歳だそうで、全然お爺さんっていう感じじゃなく、若ッ
駒スターが、80歳の時には、どんなおっちゃんになっているのか…？
TVで、久々に高倉健さんを見ました！
なんと、健さん！80歳だそうで、全然お爺さんっていう感じじゃなく、若ッ
駒スターが、80歳の時には、どんなおっちゃんになっているのか…？
