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2011年11月19日

d2adfac1.jpg こんばんは、ブータンの国王が、アントニオ猪木の若い頃に、似て見えるのは、駒スターだけですか‥(^^ゞ


今日は、バイトの子達に、お祝いして貰いました♪

感謝!感激!感無量!

(*⌒▽⌒*)

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2011年11月18日

こんばんは、「寒いですね〜!!」が、挨拶になり、商店街では、クリスマスソングが流れ、年末の雰囲気が、高まっていくのを、感じる駒スターです(^^ゞ


そんな中、今年もボジョレーヌーボーが、解禁になりましたが…

ニュースなどを見ていると、今年はヌーボーの出来よりも、価格競争の話題が多く、報じられているような気がします!!

円高が進んで、デフレも止まらず、牛丼業界でも価格競争が激しくなっています!!

大手の企業だけでなく、中小企業も仕方なく巻き込まれ、泥沼化して行くのが心配ですが…

安くても、利益があるのならいいのですが…

品質や、サービスにも無理してまで、続けてもいつまで持つものか‥

人の体は、飲食したもので、作られているのだから、食の安全性は、大事なことです!!

利益重視で、安かろう、悪かろうでは、消費者に対する裏切り行為です!
駒鳥も、安いお店ですが…

駒鳥では、今の価格で、約10年続けて、お客様の信頼を得ているお店なので、安全して安くて美味しい、楽しいお酒を召し上がってくださいね♪

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2011年11月12日

e0b43795.jpg こんばんは、2011年11月11日の賄いは、大根飯を炊いてみました!

おしんも、びっくりする位、美味しいですよ♪

此処数日、急に寒くなったので、通勤用に着る為のダウンパーカーを、丸井のユニクロに買いにいきました!

ちょうど、気に入ったのも、見つけたので購入しようと思ったのですが…

買わないけど、上の階のブランド服も見て、みようと思ってエスカレーターを、上がりぷらぷらとしていたら、ビビッド!駒スターを惹きつける、ダウンパーカーを発見!

値段を見ると、微妙にそそられる金額で!

当初の予定よりも、予算オーバーですが…

自分へのご褒美と云うことで(^^ゞ

ちなみに、今月は、駒スターの誕生日☆★

幾つになったの?って

永遠の28歳ですf(^_^)

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2011年11月09日

00eb5a7f.jpg こんばんは、急に寒くなりました!写真は、賄いの釜飯です(^^ゞ


おしん横綱って、言われた隆乃里の鳴門親方が、亡くなられました!

駒スターは、大好きな関取でした!

相撲会の教育が、問題になっていますが…

駒スターの頃は、精神注入棒って、普通にあったけど、問題には成らなかったですが!!

教育する側と、受ける側の信頼関係が、薄くなったのでは…

ちなみに、怒るは、自分の為の感情で、叱るは、相手の為を想う事だとか!

駒スターは、良く叱って(怒って?)いますが…
(^^ゞ

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2011年11月05日

c68bedf9.jpg こんばんは、文化の日は、駒鳥お休みして男子会をして来た駒スターです (^^ゞ

三十年前に、卒業して以来、柔道場には何度か、顔を出していましたが…
校舎に来たのは、初めてでした!

新しい校舎が、幾つも建って、駒スターの学生の頃とは、だいぶ様変わりして立派な学校になっていました!

学校の雰囲気も、男子校だった駒スターの頃の硬派なイメージとは違って、今は男女共学の明るい雰囲気でした!

唯一変わっていないのが、学食で、おばちゃんたちも、まだ同じ人も何人かいて、今度来たら、懐かしいカレーライスを食べてみたいと思っています♪

担任の先生とも、お会いして、懐かしい男子会トークの1日でした!

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2011年10月27日

月曜日、火曜日と、暖かかったかと思ったら、突然!木枯らし一号が吹きました、風邪には、要注意ですね(^^ゞ


TVのニュースを見て、ご存じの方も、居ると思いますが…

駒鳥のお店の上の階の、キャバクラapricotが、警察の摘発されました!

従業員、20人のうち11人が、18歳未満で、女子高生もいたそうで、時給800円で使って、しかも罰金も巻き上げて、口止めしていたそうです!

ニュースでは、やってい無かったですが…
この店は、ぼったくりもやっていて、酔っ払って入ると、やられます!!
以前に、深夜!立て看板を蹴飛ばしている人がいるので、駒スターが、捕まえて、警察を呼ぼうとしたら、apricotの呼び込みが、慌てて、止めに来ました!

私服警官に、客引きして連行されるのも、度々!

客引きのいる店は、ぼったくり店が、ほとんどなので、客引きの居ない優良店で、遊んで下さいね(^^ゞ

夜の街は、気を付けましょうね(`_´)ゞ了解!

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2011年10月23日

こんばんは、駒スターの筋トレダイエットは、筋トレのやりすぎで、筋肉落ちてきた、駒スターです(^^ゞ


日曜日の菊花賞は、フジテレビのうまプロ(おぎやはぎの、やっている番組)の予想に、乗ってみようかと思っています!

グリーンチャンネルの予想よりも、当たったりして f(^_^)

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2011年10月17日

d5306471.jpg こんばんは、昨夜の賄いは、南瓜と茄子のヘルシー!グラタンでした(^^ゞ

今まで、様々なダイエットに、挑戦して、撃沈し続けた駒スターですが…

生姜ダイエットっていうのがあり、生姜で体を温めて、基礎代謝を上げると言う…


牛丼屋さんで、紅生姜をムシャムシャ!

回転寿司で、ガリをムシャムシャ!


その結果…?


胸やけで、胃酸が逆流してきました(>_<)

意地汚いダイエットは、止めます(^^ゞ


駒スターの体重測定!

丁度一過間経ちましたが…

なんと(・∀・)

順調です♪

体重72.3(−1.4) 体脂肪率20.9%(−2.7%)内臓脂肪レベル10.0(−1)基礎代謝1650(−6) BMI24.7(−0.5) 皮下脂肪率14.8(−1.8%)骨格筋率32.7%(+1.3%)

体重、体脂肪、内臓脂肪、皮下脂肪全て減り、

骨格筋が増えると言う、リバウンドしない、理想的なダイエット結果が出ました(^-^)v

駒鳥の料理は、体に良い
…かな(^^ゞ

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2011年10月09日

8e137a14.jpg こんばんは、あやまんJAPANに、はまっている!駒スターJAPANです(^^ゞ


今度こそ、本格的に脱メタボに、取り組むために、体重計を買いました!

かなり、良い奴!

初日の測定結果です(>_<)
体重(73.7) 体脂肪(23.6) 内蔵脂肪レベル(11.0) 基礎代謝(1656) BMI(25.2) 皮下脂肪率 全身(16.6) 骨格筋率 全身(31.3)

かなり、ヤバいです(>_<)
本気モードで、頑張ります!!

この数年で、9組遒蠅泙靴(>_<)

取り敢えずの目標は、体重60疎紂体脂肪10%代です(^^ゞ

近々また、報告します!

成功したら、ダイエット本を、出しま…




せん(x_x;)

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2011年10月06日

こんばんは、高倉健の映画と言えば、野生の証明が印象深い、駒スターです(^^ゞ


TVで、久々に高倉健さんを見ました!

なんと、健さん!80歳だそうで、全然お爺さんっていう感じじゃなく、若ッ
駒スターが、80歳の時には、どんなおっちゃんになっているのか…?

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