2018年01月11日

断舎利したいけど中途半端になってしまう。の悩みについて

   こんばんは
 癒しのソムリエヒロミです。 
 今日もご訪問有難うございます。

 各地で雪の被害が出ているようですが
 皆様のところでは大丈夫でしょうか?

 アメリカでは大寒波が来ているようで
 日本もかなり寒くなり、雪も多く
 なってますので気をつけてお過ごしくださいね。

 今日は鏡開きですね^^
 神様に感謝して私も頂きたいと思います。

  お知らせ

 1月10日に募集させて頂いた
 2月バースデーリーディング、
 満月、新月ヒーリングの募集は終了とさせて
 頂きました。

  予告

 来週のブログで、2018年あなたへの
 守護天使様、天使様、観音様、ハイアーセルフ様
 などからのメッセージを募集予定です。

 また去年申し込み損ねたという問い合わせが
 とても多かったので、2018年運勢鑑定も
 追加で募集予定です。

 またお財布のエネルギー入れ、
 アマテラスオオミカミ様のエネルギー入れも
 募集させていただく予定です。
 詳しくは明日のブログで



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今日は片付けについてです。
片づけが出来ない。
捨てられない。という悩み相談を
沢山頂いたりします。

そういう悩みを聴くたびに
私も。。と思ってしまうのです。

先日アメリカ記事で
アメリカでは捨てられない、
片付けられない人のことを
「Hoarding Disorder(ため込み症)」という
病気だと認定されていることを
知りました。

主にこのような症状がある人だそうです

 (を過剰に集めすぎる
◆〆把禪造里發里寮依が出来ない
 集めたものを捨てられない
ぁ(を捨てるのが苦痛。。

私は精神科医ではないので
日本ではどのように定義されているのか
わからないのですが、
ため込み症は脳の障害という説が
アメリカでは有力なようです。

私も実は捨てられない人。。です。

特に資料が捨てられません
いつか役に立つかもしれない。。
そう思うと仕事関係の資料や
古いノートが捨てることが出来ません。

その殆どが二度と開くことが
ないのですが、なかなか捨てる
決断が出来ないのです。

洋服や靴も同じです。
捨てられないのです。。

1年着ないものは捨てましょう!と
よく片付けの本に書いてあります
ときめかないものは捨てましょう!と

でも、1年くらいだと私は
捨てることが出来ません(涙)

寂しい人はため込む。という説が
あります。
また寂しいと異常に買い物をしたり
する場合もあります。

買い物はするけれど、捨てることが
出来ない。。
これが脳の障害です。。と言われても
現実生活していかなければ
ならないので、やはり片付けと
捨てることはしていかなければ
ならない。。と思うのです

時々ごみ屋敷。。みたいな家が
ありますが、そういう状態なら
それはかなり病気である可能性が
高いとは思うのですけれど。。

まずは、自分がどういう
パターンで散らかるのか。。
捨てられないのか?という傾向を
知ることはとても大切かなと思うのです。

どうして片づけが出来ないのか?
続かないのか?
しっかりと原因をまず探すことが
大切です。

私の場合、資料を無限にため込む癖が
あるので、資料のファイルには
日付をつけました。

2年経過して開かなかった資料は
見ないで無条件に捨てるようにしてみました。

洋服も、本も。。
期限を決めて一度も着なかったら
捨てる。。というパターンが
大切かなと思います。

また1つ物を買ったら1つ捨てる。

片づけが継続できない人は
1日5分片付ける場所を決めるなど
自分の傾向を知ることで
傾向と対策を立てることが
大切かな。。と思います。

どうしても。。凄い状態になるまで
片付けられない人は
一度心療内科などで相談してみるのも
よいかなと思います。

片付けと掃除は違う!とプロの人は
いいます。

次回は片付けのポイントをまとめたいと
思います。

 

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