心が不安に押しつぶされそうになったら。。

こんばんは
癒しのソムリエ
ヒロミです。

御訪問感謝
いたします。

昨日はお休みを
頂戴しました。
お休みの日は
スタッフさんも
お休みをして
貰っているの
ご連絡は
その次の日
以降にさせて
頂いてます。


お知らせ

１月３１日に
募集させて
頂いた月の
エネルギー入り
ネックレスは
２３名様から
お申込みが
ありました。

当選者には
通知させて
頂きました。

数が少なくて
対応できず
申し訳
ありません！

同じものは
手に入らない
状況です。

また次回手に
入りましたら
ご紹介させて
頂きます。
ご理解下されば
嬉しいです。

また春から
アクセサリーも
紹介して
いけるように
していきたいと
思います！

エネルギー
入りのアクセサリー
ブランドを
少しずつ
立ち上げて
いきたいです。

海外からの
希望者も
いらっしゃって
英語での対応も
していきたいと
思います！

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今日は心のお話を
させて頂きます。

コロナが当たり前の
世の中になり
1年が経過しました。

本音を言うと
疲れました。
先が見えない
どうなるのだろう
自分が感染するかも
しれない恐怖。。

そんな中で日々を
過ごして1年。

不安を抱えて
いない人は
あまりいない
のではないかと
思います。

慣れたのと
不安がなくなる
のは違います・

私自身でいうと
1年のうち数か月は
海外に居て仕事を
してましたので
海外に4か月は
暮らしていました。
日本から一歩も
出ないなんて
数十年ぶりの
ことになります。

このままこの
状況が続けば
仕事の整理も
していかなくては
いけないと
思ってます。


そしてここは
地元でもなく、
見知らぬ
土地での生活で
慣れては
きましたけど
落ち着かない
心を持て余して
います。

慣れた土地に
住んでいたとしても
コロナでは
友達に実際会える
わけではないと
思うのですが
それでも、親や
姉妹、友達が
おなじ町にいる。。
そういう状況なら
もっと心が
落ち着くだろうな
そんな風にも
思ってます。

2か月前から
殆ど完治していた
パニック障害を
再び発症してしまい
病院に通って
いますが、
通ったから
と言って
治るわけでは
ないわけはなく
自分の心に
どう折り合いを
つけるか。。
悩んでます。

辛い状況の
人は沢山いると
思います。
私だけではなく
コロナでとても
大変なことになって
いる人は沢山いて
コロナ。という
ストレスを
感じている
人は沢山いると
思います。

どうすれば
心が軽くなる
でしょう？

お笑いを見て
笑う？？
美味しいものを
食べる？？
ゲームをする？

色んなストレスの
発散の仕方が
あると思うのですが

私は自然でいる事
これが大事なの
ではないかなと
感じています。

辛いのに辛くない
ふりはしない。
辛い時は
思いっきり泣く。。

泣いて寝る。。
飽きるまで。。

もしも死にたい！
そこまで思い
詰めてるなら
誰かにその気持ちを
勇気を持って
話してみて下さい。

心が本当に壊れて
しまう前に
助けを求める事は
恥ずかしい事では
ありません。

こうすればいい！
ベストな方法は
人によって違うと
思います。

だから自分が
どうすれば心が
楽になれるのか？
そのことは真剣に
考えてみましょう。

私の場合には
ペットショップに
行くことです。
犬や猫見ると
元気になります。
猫カフェにも
救われてます。

動物が好きなので
動物を見たり
触れていると
少しだけ元気が
出てきます。

私の夫はかなり
ストレスには
強い人で
「やり過ごす！」
そう言いますが
私はそれが苦手
です。

我慢しない
それが大事かなと
思います。

不安でも大丈夫
みんな不安だから。

あなただけじゃ
ないです。。
不安なのは。

自分は不安なんだと
自分が一番
認めてあげる。。
それって大切かなと
私の体験から
思います。


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本日もご訪問有難うございました
明日も１日頑張りましょう

時には自分勝手でも良いのでは？★自分を緩めましょう

癒しのソムリエ
ヒロミです。
今日も御訪問
感謝いたします

東京では雪が
降ったようですね
皆様被害は
ありません
でしたか？

先日久しぶりに
出版社さんから
本を出しませんか？
そう声をかけて
頂きました。

本を出すとなると
占いやヒーリング
休みにしなければ
出来ません。

悩みましたが
今回はお断りを
させて頂きました。

中途半端な事は
したくないなと
思ったのです。

本当に有難くて
感謝！しか
ないです。
少し余裕が
出来たら、
またエッセイなど
書かせて頂けたらと
思っております。

決断の1週間
でした。

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今日は自分勝手
というお話を
させて頂きます。

自分を一番大切に
しましょう。と
私は患者さんに
お伝えすることが
ありますが

私自身。。
それは出来て
いないように
思います。

それは育ちにも
関係があります
親からしっかりと
愛情を持って
育てられた人は
心の芯がしっかり
しています。

お会いして３分程
お話すれば
その人の心の芯が
どの程度なのか
わかります。

親から十分に
愛されなかった人
虐待の経験がある人
親から邪険にされて
育った人。。
そういう人は
自分よりも人を
優先してしまう
癖がついてしまって
います。

人から嫌われたく
ないから。。です

人に嫌と言えない
人の顔色ばかり
みてしまう。
人や物に依存して
しまう。。

十分に親に無条件で
愛されなかったと
感じる人は
自分を優先する
ことが苦手に
なってしまいます。

いつも人から
どう思われるか
その感情を
優先してしまう
癖があります。
私も。。です＝。

親から愛された
経験がないと
人から嫌われる
見捨てられるのが
何よりも
怖い。。のです。

でもそれを脱出
しなければ
幸福感を味わう
ということは
なかなか難しいと
思います。

ではどうすれば
いいのでしょう？

人のためじゃなく
自分のために
行動することだと
私は思います。

人の意見に左右
されず、自分は
どう思うのか？
常に自分に問い
時には自分を優先
させて、人に
迷惑をかけなければ
自分勝手でもいい
そう開き直る
ことだと
思います。

あ、語弊がない
ように言いますが
自分がやりたいように
するという意味は
人に迷惑を
かけない！という
ことが前提です。

人に迷惑をかける
自分勝手は
NGです。

ただ、いつも
人の意見に従う
人からの頼みを
断れない
損な役割を
押し付けられる
そういう場合に
自分が本当は
嫌だ！出来ないと
思うのなら
自分を優先させて
あげましょう。
断る！という
勇気出しましょう。

自分のために
行動する！
時には自分勝手も
許す。。

自分を優先する
これは私の今年の
課題でもあります。


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本日もご訪問有難うございます感謝いたします！
明日も良い1日でありますように

ないと思うと何も無いです★ある！と思うことが大切です。

　
　　こんばんは
　　癒しのソムリエヒロミです。
　　今日もご訪問有難うございます！

　　さて、今日は私は外部で仕事を
　　しておりましたので、メールのチェックなどが
　　出来ておりません

　　明日以降ご連絡させて頂きますので
　　お待ち下さい！

　　今日仕事の帰りに神社へ寄ったのですが
　　２０１８年下半期に関わる
　　重要なメッセージを貰いました。
　　どうやら私の方向性は大きく変わるようです

　　他のスピリチュアルな存在の方にも
　　相談をしようとおもってますが
　　なんだか大きく変化しそうな感じです。

　　どのように過ごすか？
　　指針をいただけるのは凄く有り難いことだと
　　しみじみおもった私です。

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今日のお話は「ないと思うと何も無い」という
お話をさせて頂きます！

私たちは知らず知らず結構「ない」という
言葉を使ってしまってます。

「お金が無い」という言葉を使って
しまったことは誰しも一度はあるのでは
ないでしょうか？

００がない。。という言葉は
知らず知らず、ない。。という現状を
ひきつけてしまいます。

お客が来ない。
結婚相手がいない。
彼氏、彼女が出来ない。。
そういう言い方も「ない」を強調しているのと
同じになってしまってます。

ない。。という意識が強まると
人間の脳はとても素直なので
ない。という状況がいいんだと勘違いして
ない。という状況を出来るだけ
作ろうとしてしまいます。

だから本当はない。。と感じたり
思ってしまったとしても
それは口に出さないようにしましょう！

うそでもいいので
「００がある」と声に出して
言ってみましょう！

お客様が沢山きました。
彼氏、彼女が出来ました！
お金が沢山あります！
良い人間関係があります！

などなど、自分は十分にある！という
ことを自分の脳と潜在意識に
しっかりと言い聞かせることが
大切です。

００がない。。と悩んでいる方の
潜在意識を見させていただくと
殆どの方が、ない。。という状態が
実は落ち着く。。という状態になって
しまっていることがあります。

恋愛したいけど出来ないという人の
潜在意識では
「恋愛は面倒。傷つきたくない
だから一人でいい。いなくていい」と
決めてしまっている人もいらっしゃいます。

お金が無い。足りないと
口に出していう人も
足りない、無い、状態が普通なのだと
脳も潜在意識も勘違いしますので
無い状態！を何とか作り出そうとして
お金が手元に残らないように
します。

自分が考えることより
脳と潜在意識が感じたり、考えたり
していることのほうが実は勝つのです。

ですから、言葉で００がないは
絶対ＮＧです。

また目標がある場合には

００になれました！
有難うございます！と先に感謝を
してしまいましょう！

勿論叶えていただくためには
日頃の感謝が何よりも大切です。
また人の為に何かをするという気持ちも
大切です。

自分は何も無い。。と思い込んで
しまっている人もいらっしゃるかも
しれませんね。

今日飲むお水ありますね。。
今日食べるご飯ありますね。
眠るところもありますね。。

これらのことは当たり前のことだと
思ってませんか？

自分の生活すべてにも
感謝をする。。
それが大切かな〜と思います。

００がない！ではなく、００がある！で
私も意識をもちたいと
思ってます！


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本日もご訪問有難うございます感謝いたします！
明日も良い1日でありますように

自分を変えて願い事に近付くには写経は凄くいいです！

　　 こんばんは
　　癒しのソムリエヒロミです。
　　今日もご訪問くださいまして
　　感謝いたします！

　　今日から６月ですね！
　　

　　今週の週末も運動会の集中日ということの
　　ようですね。
　　梅雨入りしたところも多いかと思いますが
　　雨降らないで運動会が開催されれば
　　いいな〜！と思ってます。

　　明日のブログで、７月のバースデーリーディング
　　写経の会、
　　ソウルメイトを引き寄せるエネルギー入れ
　　七福神様エネルギー入れ、不動明王様など
　　募集予定です。
　　

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今日は写経のお話をさせて頂きます。
４月から写経も会をスタートさせて
頂きました。

私に最初に写経を勧めてくださったのは
知り合いのお寺のお坊様です。

悩みがあるとき、心がざわつく時
不安になる時。。
ひたすら写経をしてみなさい。と
教えてくれました。

写経。。実は最初は１枚仕上げるのが
大変でした。
仕事忙しいし、時間がないし。と
思っていたのです。

しかし１日３行でもいから書こうとおもい
筆ペンを持つようになってから
少しずつ集中できるようになり
短時間でも長く書くことが出来るように
なりました。

不思議なんですが、写経はお経です
神様との会話のような気がしてきたのです。

「写経して心が落ち着くのかな〜」と
最初は半信半疑だったのですが
少しずつ、自分の心が自分の内側に向くことが
わかってきました。

ひたすらただ文字を写すことは
凄い心が静まるのです。
また書いたものを読むと
それが神様への伝言みたいで
神様と繋がれたようで、凄くほっと！
します。

願い事があるときにも良いと
聴きました。
ただし！我欲だけではいけないので
何かを求めるなら、何かを差し出すという
心構えが必要ですね

私のお客様で、モニターさんとして
去年から写経をしてくださってる方が
います。
彼女は結婚したくてもなかなか
結婚が出来ず、ご縁がなかったので
不安になり写経をしたいということで
お薦めしました。

写経をしていたら、何か人の為に
動きたいと思ったそうで
ある災害ボランティアに参加したそうです

そこで！これまでいくらお見合いをしても
駄目だったそうですが
自分と価値観の合う人と
出逢うことができて、今お２人は
結婚に向けて交際をしていらっしゃいます。

したい！したい！欲しい!欲しい！と
自分の欲ばかりのときは何も上手く
いきませんでした。

でも写経をしてみて、静かに自分と
向き合ったら、何か人の為にしようと
自然と思えて、一旦自分の欲を忘れたそうです

そしたら、す〜っとご縁が降りてきた。
本当に不思議でしたという感想でした

彼女は今でも定期コースとして写経を
続けています。
写経をして頂いてる方には
観音様のエネルギーを送らせて頂いてます。

私自身、辛い時はかなり写経に救われて
います。

今度は祝詞も書いてみたいと思ってますが
何か気持ちを落ち着けるものがあると
凄く心身が癒されるので
皆様も何か見つけてみてくださいね


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本日もご訪問有難うございます感謝いたします！
明日も良い1日でありますように

正しい神社のお参りの仕方★神様に通じるには作法があります。

　
　　　癒しのソムリエヒロミです。
　　本日もご訪問有難うございます。
　　ご実家でこのブログを読んでくださって
　　居る方もいらっしゃると思います。

　　雪の被害等大丈夫でしょうか？

　　お仕事の方はお疲れ様です。
　　私は昨日本年度最後の治療を受けて
　　きました。

　　看護婦さんやお医者様には今年
　　一番お世話になったな〜と思います。
　　
　　このブログを読んでくださっている
　　皆様にも本当にお世話になっております。
　　有り難いな。。としみじみ思います。

　　相撲会。。色々大変なことに
　　なっていますね。
　　早く落ち着くといいなと思います。

　　両国には時々散歩で行きますが
　　相撲に向かう力士を見るのは
　　好きです。

　　早くごたごたが片付くといいなと
　　思います。


　　皆様のお陰でまた順位があがりました。
　　本当に感謝です
　　いつも応援有難うございます！

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毎年恒例になっていますが
年末になるとこの質問が届くので
今年もやはり正しい神社のお参りの仕方を紹介します！


お参りの仕方

まず手を洗います。ひしゃくに水をすくいます。
左手から先に洗い次に右手を洗います。
そして少しだけお水を口に含み吐き出します。
ひしゃくを洗いきれいにして元の場所に置きます。

いよいよお参りです。
その際まず２礼します。そして２つかしわを打ちますが
男性の人のみ！がかしわをうつのが良いそうです。
もし女性ばかりであればうっても構わないとのこと。
そして１礼をします。

まずいきなりお願いことをしてはいけません。
まず、神様の前で「氏名、現住所、生年月日、
生まれの干支、出身地」を言います
名前もわからないのに、神様は願い事をかなえて
あげられようがないとのこと。
そして大事なのがまずお礼です。
２０１７年のお礼をしてください。
それから今年のお願いことを言います

その際「００になりますように」ではなく、
神様を信じきってもう叶ったように言います。
「００になれました。有難うございました」と
お礼まで言ってしまいましょう！
神様はきちんと名を名乗り、
自分を信じて感謝されると
「そうかでは叶えてあげなれば」という
気持ちにもなるのでは？
と聞きました。そして１礼をして終わります。

私は神社の鳥居に入る前には必ず１礼をします
そして「００です。来ました」とまず神様を
お守りされてる方たちにお声をかけています

そして鳥居を出る時もぜひ１礼をしてくださいね！

お賽銭はいつもより少し気持ち！多めに＾＾

私は毎月神社へ数回寄らせていただいています。
本来は日頃神社で感謝をしておくと
さらに！良いです。

私は年末に必ず、まずお礼だけのために
神社へ行きます。
今年もお世話になり有難うございました！と
お礼参りをすることにしています

時間がない人はまず、お正月にお礼を言うと
良いです。

お願い事よりも、日頃の感謝を心がけて
皆さんも良いお年をお迎え下さいね

とにかく今がどんな状況であっても
有難うございます！と感謝を述べることが
大切です。

神社へは慌てていかなくても
ゆっくり！でも大丈夫です
人が多すぎるときには神様も
あまり聞けないかもしれないので

新年の御礼をして、後日お正月が終わって
落ち着いてからもう一度行かれるのも
良いと思います！

私は一度お参りして、そしてまた
1週間後お参りをさせて頂いております。


神社では基本的にはお礼を言う場所
そのように心得ておくと良いです

日ごろのお礼を言わないのに、願い事だけしてると
それはなかなか叶わないかもしれないですので
ご注意くださいね！

年末から年始に行かれて、除夜の鐘を鳴らすという
方は心の中のマイナスをすべて吐き出す！つもりで
鳴らしてみてくださいね！

神様への感謝の手紙を書くのもいいと思います


又除夜の鐘を鳴らすことが出来なくても
私は瞑想して１０８つ数を数えて
自分のマイナスを浄化しています

いずれにせよ、神社ではお礼が先です
それから願い事を言うと
神様が耳を傾けてくれますよ！

凄い人ごみだとは思いますが
しっかりとお礼を言うようにしましょう！

それからお賽銭の金額です
いくらしたらいいのか？
その神社にどのくらいお世話になってるかにも
よると思いますが、

２５円（二重にご縁がありますように）

４１円（始終によいことがありますように）

４８５円（四方八方良いことがありますように）


この金額は神社の神主様に教えて
頂いたことですが、よかったら参考になさって
ください。

厄年にあたる方は、奮発して
祈祷を受けてください。

これは大切です。ま、いいか。。ではなく
きちんと厄払いを受けてくださいね！

皆様と神様がしっかりと繋がれますように。


占いのメニューはホームページにあります！

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ご用意してます＾＾）



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いよいよ師走です。
体調に気をつけてお過ごしください。