心の休日 悩み解消ダイアリー

癒しのソムリエ ヒロミが悩みと向き合う為の話しや心が軽くなる為のお勧め療法などを紹介します。 ●ブログの記事の無断コピー、転載は一切禁じます。

お気に入りの一言

癒しのソムリエヒロミが聴いたちょっと感動するお話★だっこの宿題

癒しのソムリエヒロミです。
本日もご訪問有難うございます!

今日で10月も終わりですね〜
そして今日はハロイーンですね。
関係ないけど、お菓子が食べたくなります。

日本でも幼い子供の行事として
幼稚園の子供たちが仮装してパレードしているのを
見ました^^

そういう姿は心が温かくなりますね!

さて、タイの洪水は深刻さを増しています。
バンコクの中心街にまで水が。。

水も心配なのですが
水で蚊が大量に発生したりすると
伝染病の心配があります。。


セブンイレブンとかイオンなどでは
タイの洪水に関しての募金を
受け付けています。

セブンイレブンはレジのすぐ横に。
イオンは場所はわかりませんが
みかけました!

一人が10円でも寄付すれば
大きな寄付になるかなと思います。


家を失った人達も多いようです
震災のとき、日本を助けてくれたタイ。

今度は日本が出来るだけお礼を!
そう思います。


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今日は私が最近感動したお話をさせて頂きます
「だっこの宿題」というお話です。

このお話は「孤独になる前に読んでおきたい10の物語」
というほんの中で紹介されていたお話を
かいつまんでお話しさせて頂きます。

私はこの本を号泣しながら読ませて頂きました。
沢山の感動話であふれた1冊です。
久しぶりに本当に良い本に出逢ったと
感動した本です。


「だっこの宿題」というのは、小学校の宿題で
せんせいが、生徒に「きょうの宿題はだっこです」
お家の人みんなに抱っこしてもらってね」といいます。

主人公の子供は家に帰るなり
お母さんに「だっこの宿題が出た」と小さい声で
いいます。

すると、お母さんは「いいよ」とにっこりして
その子を抱っこします。

その子供は、おははさんはぬくかった。
だっこしてもらったらぼくのからだもぬくくなりました」と
感想を述べています。

(地方の子供なので方言がそのまま書かれてます)

その子の家には、小さいおばあちゃんと
大きいおばあちゃん(恐らくひいおばあちゃん)がいます

お母さんが、だっこの宿題が出たから
抱っこしてあげて!とそれぞれのおばあちゃんに
いいます。

おばあちゃんは「おおきくなったね〜」と
いいながら、その子を抱っこします。

その子は「またしてもらいたい」と思いましたと
素直な子供らしい感想を述べています。

さいしょははずかしかったけど、きもちがよかったとも
述べています。

又、だっこの宿題が出たらいいな〜と思いました。と
書かれています。

たかが抱っこ!でしょうか??・

私はこの文章を読んで、涙が止まらなく
なりました。

私自身もう幼稚園に入園したくらいから
母から抱っこをしてもらった記憶がありません。

元々子供が好きではなかった母。
殆ど母とのスキンシップの記憶が無いんです。

だから、もしも私が小学生の頃
このだっこの宿題があったなら
どんなにか良かっただろう?と感じてしまい

あ〜母に抱きしめてもらいたかったという
思いがこみ上げてきました。

「私はこの子だけは理解出来ない
この子はいらない」と両親に言われて
私は育ちました。

私は子供の頃から霊感が非常に強く
大人が考えていることが
わかってしまうため、可愛気のない
子供でした。

そんな私を気味が悪い。。と
母は感じていたのでしょう。。

両親とも妹は物凄く可愛がってましたが
私はいつも一人ぼっちでした。

子供の頃寂しくて、寂しくて
よく布団の中で一人泣きました。

いらない!と言われても
いくところもありませんでした。。

私は、どんな理由があっても
子供を産んだからには、子供を可愛がって
育ててほしい!とおもってます。

母親から愛情を貰えなかった子供が
その後の人生でどれほど苦しい思いを
するのか?身をもって知っています。

だから、宿題じゃなくても
子供を時々抱きしめてあげてほしい!と
思います。

お母さんからただ抱きしめられるだけで
子供は安心するのです。

言葉はいりません。
ただ、抱きしめてあげればいい。。


子供が大きくなったら自然と嫌がりますが
嫌がるまでは、どうか子供をしっかりと
抱きしめてあげてください。

それだけで、子供の情緒は安定します。


このだっこのしゅくだい。。
本当に宿題として出されている学校も増えていると
いいます。

そういう学校が1つでも増えてくれることを
心理士としても心かが願うばかりです。

孤独になる前に読んでおきたい
10の物語

孤独になる前に読んでおきたい10の物語 「家族」「仕事」「生きがい」「別れ」「希望」本当の意味に気づく10の具体例孤独になる前に読んでおきたい10の物語 「家族」「仕事」「生きがい」「別れ」「希望」本当の意味に気づく10の具体例
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「行解相隠」の教え。。1日1日を大切に生きること

今晩は!癒しのソムリエヒロミです。
本日も1日お疲れ様でした
そして、今日もご訪問下さり
本当に有難うございます。

この頃元気の無かった私に本当に
沢山の人が励ましのメールを下さったり
エネルギーを無償で送ってくださったりした
おかげで回復しつつあります。

いつもは人に送っている私ですが
エネルギーを送っていただくってこんなに
暖かいんだ〜!と改めて感動しました!

自分でも自分に流せるんですけど
やっぱり送っていただくと
違うような気がします。

何が違うって、その人の真心がプラスされる
からなんでしょjね〜!

私はよくレイキ(白井式とクンダリーニ)とか
ブッダヒーリングとかのエネルギーを
送らせていただくのですが
皆さん感動してくださる方が多かったのですが
自分で受けてみて皆さんが言っている意味が
わかりました!!

あと3ヶ月くらいはかかると思ってた
病院通いも、なんとぐんぐん数値がよくなって
とりあえず今月で一旦終了できそうです。

有難いな〜!ってつくづく感じました。

無償で私にエネルギーを流してくださった
ヒーラーの皆様本当に有難うございます

お返しに、カラーオブエンジェルの
エネルギー送ります^^

そしてメールを下さった皆様に
心よりお礼申し上げます。

人数が多くてお一人お一人には
お返事が書けそうにも無いので
この場を借りてのお礼とさせて頂きます。
有難うございました!


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今日は「行解相隠」についていです。
禅について書かれた本よりこの言葉を知りました。

「ぎょうげそうおう」と読みます。
私は言葉の響きも良いな!と感じたので
手帳にこの言葉を書きました。

意味は「今日出来ることは今日やる」という意味だそうです

日頃、やらなければ!と思っていても
忙しくてつい、ま、いいか〜!と先延ばしにしてしまうこと
多々あると思います。

人間は100%死を迎える運命にあります。
この世に生を受けた人間で
死を迎えない人はいません。。

しかも、いつ人間は死がやってくるのか?
わかりません。
わからないから、生きていけるともいますよね

0月0日にあなたは死にますよ!と
言われたら、とてもじゃないですけれど
残りの日々辛いと思います。

昔博多にいた仙崖和尚様という11歳で出家して
88才まで修行されたお坊さんでさえ
死に際に「死にとうない。。」と何度も弟子の前で
繰り返したそうです。。

悟りを開いたお坊さんでさえ、死に直面すると
このような心境になるのです。

だから、出来るだけ未練を残してはいけないと
禅の教えにあります。

今日出来ることは今日やっておく。。
さすれば、次の日死がやっていきたとしても
未練は少ない。。と。。

勿論、毎日無理をして何でもやる!ということでは
ないと思います。

人間は、ずっと自分の人生は続くものだと
ついそう思ってしまっています。

だから、あれはそのうちやろう。。と何となく
未来のことも考えますね。

それはそれでいいのです。

今日やるべきことがある!場合には
出来るだけ今日やろう!という教えだと思います。

私は何かを始めよう!と思ったら
事情が許す限り、とにかく早く始めてしまいます。

そのうちやろう!ということが
私の場合できないかもしれないと心のどこかで
思っているからかもしれません。

でもお蔭様で、自分がやりたいこと!は
ほぼやれているようにも思います。

続けてやれているか?否か?は
疑問ですが(笑)

1日1日を大切に生きること。。
日々の生活の中でそんなことを考えたりは
なかなかしないものですよね。。

私は寝る前に必ず神棚に感謝をしてから
眠ります。
当たり前の1日は、当たり前ではない。。
病気を患ってわかったことです。

人のご縁も一期一会。。
これで最後かもしれないといつも思って
その日1日接した人に感謝をして眠りにつきます。

今日出来ることは今日やる!
それが1日1日を大切に生きることであり
未練の無い生き方なのかな。。と思います。

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心が温かくなるお話聞きました★子供は正直です。

皆さん今晩は!セラピストヒロミです。
皆さん風邪なんて引いてませんか?
私は先日から声が出なくなりました。。喋りすぎ?かと
思いましたが、どうやら咳によるものらしです。
私は季節の変わり目喘息が出るんです。
今年は出ないな〜快調!と思ってましたら出ましたね〜。
たいしたことはないんですけれども
声が出ないと本当に不便です。

そう考えるといつも当たり前に喋ってますが
声が出るということは有難いんだな〜って本当に思います。

話が変わりますが、最近太平洋側で地震が起きる時にだけ
上がる魚が大量に上がってるらしいです。
そういえば、先日東京から北のソフトバンクのサーバーに
故障があって、メールが送れない、ネットがつなげないという
障害がありました。
私もサーバーが東京のなのでその被害にあいまして、
先週受け取れなかったメールが
あったようです。
地震の前にはこのような症状があるとか。。

何事もないといいです。。

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さて今日は先日聞いたちょっと暖かいお話をさせてくださいね
先日私は仕事関係の方と食事をしたときのお話です。
彼女には5歳の男の子のお子さんがいます。
私も知っている子でとっても素直で可愛い男の子です。

私が彼女が素敵だな〜と思うのは「子育ての仕方」なんです。
彼女は仕事をしているので、あまりかまってあげられない時も多い
だから、子供との二人の時間を凄く大切にしてる人です。

先日、私が勉強会をさせて頂く会場に彼女が手伝いにきてくれることに
なりました。ただ、その日は幼稚園がお休み。
子供と一緒に来てくれることになりました。

結構距離があったのですが、彼女はその息子さんと二人で
自転車で会場までやってきてくれたんです!

途中霧雨が降っていて、まさか自転車で来るとは思ってなかったので
私はびっくり!

子供はレインコートを着ていて、少し濡れていました。
「大丈夫?」と子供(以下Y君)に聞くと「面白かったよ!」と言います。

「何が面白かったの?」と聞くと、霧雨が面白かったといいます。
「途中でね、シャワーみたいな雨が降ってきてびっくりしてたらね、
お母さんがこれは「霧雨」っていうのよ!って教えてくれて
二人で霧雨のシャワーをしたんだよ!」とニコニコして言います。

「寒くなかった?」と聞く私に「ちょっとだけ寒かった。
でもね、お母さんと一緒だったから暖かかったよ」というのです。

「ヒロミ先生、自転車はいいよ!だってね、雨のシャワーがあったり
暑いときもあったり、寒い時もあったりするけどね、自転車の時は
お母さんが色々なお話してくれる。僕自転車大好きなんだよ!」

私はY君のお話を聞いて胸が熱くなりました。。

最近は車社会です。車に乗っていると、突然の雨にあうこともないし
暑くも寒くもありません。そういうことを感じることは出来ません。

当たり前のことのようなんですが、最近の子供は暑さ、寒さを感じる
ことが出来ない子供が実は増えています。
どこでも快適な温度が用意されているからです。

暑さ、寒さ、季節感に触れることがなければ、五感は育ちにくく
又情緒も発達しにくいのです。
そういう感覚が薄いと、人として感動する心が育ちにくいと思います。

私の仕事を手伝ってくれてる彼女は普段は車です。
でも、子供と一緒の時には頑張って自転車に乗るといいます。

あそこに「お花」が咲いてるね!とか「あ〜風が気持ちよいね」など
そういう話を息子とすることで、子供の情緒が沢山刺激されるといいな!と
思ってるから、あえて自転車に乗るといいます。

確かにY君は好奇心も旺盛で、とても情緒豊かです。

もうひとつY君が素敵なお話をしてくれました。

この前ね、お母さんとベランダで洗濯物を入れながらね
夕焼け見たんだよ!それがね真っ赤で凄く大きな太陽だったからね
とっても綺麗だったよ!お母さんがね、Y君と一緒にこんな素敵な夕焼け見れて
お母さんは幸せだな〜って言ったの。
僕もとっても嬉しかった!。

物を買ってもらうことより、お休みにどこかへ連れて行ってもらうより
お母さんと一緒にベランダから見た夕日が素晴らしかった!ことが
一番の思い出なんて本当に素敵だな〜と思いました。

勉強会の間、後ろでお絵かきして待っててくれたY君。
なんと私の似顔絵を描いてくれました!
それもとても色彩豊かです。

色々なお子さんの絵を見せていただく機会が多い私ですが
本当に見事に情緒豊かな作品でした。

親子だけではなく、これは人間関係にも当てはまると思うのです。
例えば夫婦。夫婦二人で感動できることありますか?

我が家では「二人で沢山感動すること」をテーマにしてるので
お休みの日は出来るだけ一緒に出かけるようにしています。
その感動の積み重ねがないと、老後を迎えた時に
お互いの存在がうとましい夫婦になってしまうような気がします。
実際、一緒に過ごす習慣ないと老後一緒にいることがストレスになります。


このお話を先日ある患者さんにさせて頂きました。
同居するお姑さんとの関係で悩んでいた彼女ですが、先日結婚以来始めて
二人でお花見に出かけたそうです。

義理のお母さんは最初「何?突然。」という感じだったそうですが
二人で満開の桜を見て、感動して、一緒に食事してお茶して
「綺麗ね」って感動していたら、わだかまりが減ったような気がしたといいます。

その後お姑さんの態度が軟化しているようです。

「たまには女同士でまた出かけましょうね」と言われたと泣いてました。

感動する気持ちをいつまでも持つことも大切ですし
一緒に感動できる相手を持つことも大切ですね!

一緒に何かに感動できる心って素晴らしいことです!

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心に残った一言★情けない国日本。国会議員に一言!★人との程よい距離

今晩は!セラピストヒロミでございます!
今日もご訪問有難うございます。
先日ブッシュ大統領に靴を投げた人がいましたね。
ニュースで見て勇気があるな〜!と感心しました。
ゲームになっている!というので
やってみようと思いましたが繋がりません〜
アクセスが集中してるんでしょうか??

私は戦争にはどんな理由があっても反対なので
ブッシュが取った行動にはやはり反発を覚えます。

それと同じくらい怒りを感じてるのが
国会議員の皆さんに対してです、

今世の中が大変なことになっているというのに
自分たちだけはしっかりボーナスも給料も
貰うんですよね。

不景気なんだから返上します!なんて人は
いないんですよね。。

私なら少なくともボーナスは貰いません。

国民のことより選挙のことばかり。

派遣切りされた人たちを見るとたまらない気持ちになります。
でも何も感じない国会議員たち。
カップラーメンの値段すら知らない総理大臣。

庶民の暮らしを知らない国会議員なんて
いらない!そう思ってしまいます。
必要なのは庶民党。
なんで日本はこんなな避けない国になったのでしょうか。

そんな怒りを感じてる私です。

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最近読んで感動した言葉を紹介したいと
思います。


私は詩とかも読むのが好きです。
特にこの人の詩が好き!という人は残念ながらいないのですが
もし、お勧めの方がいたら是非教えてくださいね〜!


さてさて、感動したセリフを紹介します。

「最高の人間関係は、自分の苦しみや悲しみは、出来るだけ
静かに自分で耐え、何も言わない人の悲しみと苦労を無言のうちに
深く察することが出来る人同士が付き合うことである。」


この文章は集英社の「二十一世紀への手紙」という本に
書かれていた文章です。

人間がそうしたくても現実の世界では
なかなか出来ない、でもこんな人間関係を持つことが出来たら
人として凄く幸せだろうな〜としみじみ思いました。

私は自分の本音を人に漏らすことは
あまりないです。
何故だか昔からそんな感じで、特に辛いこと、苦しいことは
なかなか口に出しません。

最近は言える相手には言えるように
なってきました。

だけれども、人のことには首を突っ込んでしまいます。
職業的にもですが^^;


何も言わない人の苦しみを察する。。
これはもう仏様の世界ですよね。。

だって言わないとわからないですものね〜。
だから、言わないけど相手に察してね!は
現代では通用しないな〜とも思います。

唯一、夫のことが少しわかるでしょうか。
毎日をともにしているので
相手がどんな精神状態かわかるようになりました

多分夫も私を見ていて「今日は仕事で何かあった?」と
何も言わなくても聞いてくれることがあります。
というか、私の態度はわかりやすいみたいですが

逆に私も夫の態度や様子を見ていて
仕事で何かあったのかな〜。。などと
気が付くことがあります。

以前夫は、姑?のように私にいろいろと
アドバイス(というか叱られてました)をしてくれてましたが
私は「ほっておいて欲しいのに〜」と思ってました。

でも最近は「ほっておくのも愛情」と思ったのか
適度にほおっておいてくれて、私が「ちょっと聞いて」と
言えば、聞いてアドバイスをしてくれるように
なりました。

やっとお互いどのようにすればいいのか?の
距離感がつかめたんだと思います。

夫は辛いことがあっても、ほぼ自分で耐え
その件が終了してから「実はこんなことがあった」と
話すタイプです。八つ当たりもしませんし
私は後から聞いて「そんな大変だったの?」と思うことが
しばしばです。
このことについては、人として凄いな〜と思います
耐える力が凄いというか、我慢強いというか。。

私は未熟なので、隠したつもりでも
ばれてることが多いのですが。。

どんなに親しくても他人とはこの詩のような
関係になるのは難しいかもしれないですが

もしも辛い人がいたら話を聞いてあげて
余計な口出しはせず、その人の苦しみや辛さに
寄り添ってあげられたら!と最近思う私です。

みなさんはこの詩から何を感じますか?

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日曜日の写真館 高津理恵さんの言葉

みなさんこんにちは!セラピストのヒロミです。
昨日、NHKのTVで海外ドラマ、スーパーストーム
という番組をやっていました。ハリケーンを科学の力で
コントロールする!という話なのですけれども
地球の気象が明らかにおかしくなっている今日、
この物語はアメリカだけの問題ではなく
地球全体の物語かな〜と思いました。
偶然見たのですけど、シリーズものであと2回
あるようですよ!

世界柔道の審判に私は凄く怒ってるので
昨日は見てられなかったのです。
あんなの柔道じゃなくてレスリング??
柔道は日本のものなので、日本のルールに従って
やって欲しい!と思うのでは私だけかな。。



さて、今日の1枚は私が大好きなスピリチュアルカウンセラーの
高津理恵先生の1枚の絵です。
この絵は雑誌「ゆほびか」の付録についていた絵です。

「生きているということは
  生きてほしいと願う  
    神の愛です。。

       神の御心に感謝します」

            と書かれています。


人間をやっていると、理不尽なことに遭遇もするし
「やってられない!」と思うことや、イライラや
不安や、いろんな心を持ちますよね。

それはそれで人間らしくて良い!と私は思います。
私だって、1日のうちいろんな心を持ちます。

けれども、1日の始まりと終わりに、私はこの言葉を
読んでいます。

私は宗教は持ってません。
私にとって、神とは、この宇宙、そしてこの宇宙の意識とでも
言いましょうか。。
上手く説明できないのですけれども、
私なりの神様という人がいます。

この言葉を口にすると、とても落ち着きます。
感謝で始まり、感謝で終わる1日を心がけています。
気分良いですよ^^

高津理恵さんのお言葉










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Profile
セラピストヒロミ
心の悩み研究所
代表カウンセラー
日本カウンセリング協会認定
カウンセラー(866号)
ヒプノセラピスト
JADP(内閣府認定)
カラーセラピスト
アートセラピスト
英会話講師
アロマセラピスト
数秘術、タロット占い師
ベビーシッター士
  IARP認定レイキヒーラー
(ティーチャーレベル)
斉藤一人塾生

虐待、いじめ、離婚(DV 借金)病気、PTSD、うつ病、ストーカー被害などを経験し、PTSD,うつ病を自ら研究し克服。アメリカのDr Leeの元でカウンセリングを学び、日本でも応用心理学を学ぶ。日本カウンセリング協会より認定を受ける。自らの体験を元に一人でも多くの心の問題に悩む人の役に立ちたいと考えハートフルマインドを開設。
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