こんばんは
癒しのソムリエヒロミです
3連休中いかがお過ごしでしょうか？
私は今日もしっかり！
お仕事させて頂きました
もはや仕事中毒症と言われて
おりまして、今年から仕事を
減らす！という目標はもはや
破られています＝。
現実、私が頑張らなければ
お給料もお支払い出来ないわけで
サラリーマン時代、凄く
仕事を辞めたかったのですが
今と比べればなんとまあ楽な
ことだったか。。と思います
そことにもう５年早く気が付いて
いればよかったのですけれど＾＾；
ただ、私は多分仕事も好きなので
いうほど苦じゃないのかな〜とも
思います。
連休中は少し時間を作って
行ってみたかった
新しくできたカフェなどに
行ってみようかなと思います！
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今日な毒親のお話です
毒親とは子どもを支配したり
傷つけたり、ネグレクトしたりして
「毒」になる親のことです
毒親に悩まされている人は
かなりいらっしゃると思います。
私自身、両親ともが毒親でした
実際の暴力、言葉の暴力
それはもう今考えても体が
震えるくらいトラウマになってます。
特に母親の言葉の暴力は
すさまじく、私は長い間
母とは距離を取るようにしてました
１０年近く、母とはあまり
親しくしていなかった期間もあります。
ずっと母を絶対に許せないと
思って生きてきました
それが私の生きる原動力でも
あったかもしれません。
あんたなんかろくな人生を
生きられない！と言われ続けて
きたので、絶対にまっとうな
人生を生きる！と思ってきました
そんな母への強い怒りや悲しみが
消えたのは1年前くらいの事です
何がをしたのか？
お遍路です。
お遍路でお寺を訪れるたびに
私の心の中の怒りがす〜っと
消えました。
今世では、母は私を虐める配役
だったのだな。。ということを
何となく理解できたのと
お経をお寺であげるたびに
心の中の負のエネルギーが
消えていきました。
物凄く不思議な現象でしたが
すべてのお寺を回り終えた時
私の母やその他の人に対する
怒りや悲しみ、憎しみは
す〜っと消えていました。
ただ、母も８０代になり
先日倒れて手術をしました。
いつ、何があってもおかしくない
状況の中で、今なら悔いなく
お別れできる、。と思ってます。
自分の中の怒りが消えているからです
私の中に、母への怒り憎しみが
残ったまま、お別れをすると
残った私の心は苦しいままだったと
思います
世間で毒親と言われる人は
その母親もまた毒親である場合が
殆どです。
毒親からの影響は生涯にわたって
自分を苦しめることがあります。
大人になり、還暦を迎えた人でさえ
両親からの呪縛に苦しむ人も多いです。
毒親の影響を外すのに有効なのは
カウンセリングやインナーチャイルドを
癒す事は有効かなと思います。
もし、自分自身が毒親かも。。と
悩んでいるなら
自分を責めないで下さいね
あなたも毒親の被害者なのですから。
いつからでも、何歳からでも
自分を癒すことは出来ます。
私は母親を許せたことで
凄く、凄く気持ちが楽になりました。
自分なりの方法で親を許せると
心から幸せになれるのでは？と
感じています。
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母とは距離を取るようにしてました
１０年近く、母とはあまり
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状況の中で、今なら悔いなく
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残ったまま、お別れをすると
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