好き

2017年07月18日

自分を好きになれない人へ★0000でいいんです。

 癒しのソムリエヒロミです。
 今日もご訪問有難うございました!
 
 3連休はいかがお過ごしでしたか?
 お仕事だった方も沢山いらしたと思います。
 
 子供たちはもうすぐ夏休みですね
 受験生は勝負の夏!ですね。

 私は親戚の子供たちは皆大きくて
 去年甥っ子が最後の受験生でした
 皆大学生になりましたので
 私はめでたく!今年の夏は受験勉強から解放です
 
 わからない問題があるからすぐ教えて!と
 いわれることはないわけでして
 寂しい気もしますが、何年も受験生と付き合って
 きましたので、今年はやっと解放されました!

 心穏やかに夏をすごしたいと思います。


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自分を好きになれない人。。多いと
意外と多いです。
今日はそのお話をさせて頂きたいと
思います。

自分を認めていて、自分を好きなら
人間は精神的に安定して過ごせると
思います。

外国人と比べて日本人は自分を好きな人が
少ないように思うのです。

外国人は基本自分を凄く大切にします

以前親しくしていたペルー人の同じ年の
女性は、家族よりも誰よりも自分が
一番大切。。それがペルー人の精神と
教えてくれたことがあります。

家族や子供の犠牲にはならない
自分の人生の主役は自分だから。。と
言っていたのが凄く印象的でした。

日本人は謙遜をする文化背景があります。
だから「私って凄いでしょう!」というと
「あの人変な人」と思われてしまいます

自分を評価するのはあくまで他人。
他人が自分をどう思っているか?であり
自分で自分を評価するとしても
「私なんて。。」という場合が日本人の場合
多いように思います。

また外国人の親は、うちの子はここが凄い!という
ことをさらり!と言います。
自慢とは少し違います。
嫌味が無い言い方です。
なぜなら自分の子供の自慢をしたら
必ず、相手の子供も褒めることが多いからです
自分の子供も自慢するけど
相手の子供のよいところも凄く褒めます。
一方的ではないのです。

日本ではあろうことか、自分の子供に
駄目出し!ばかりしてる場合も少なくありません

あなたはここが素晴らしいのよ!と伝えることが
少ないのです。

親は子供の駄目なところばかり治そうとしたり
子供が傷付く言い方でそれを指摘したりします。

外国人の親はちゃんと叱りますが
その分、あなたは素晴らしい存在だ!という事も
ちゃんと子供に言葉で言います。

両親からそのように言われて育つと
自分は自分でいい。
人と比べなくても自分にはよいところが
沢山ある!と認証できる大人になります

ところが、親から駄目だしばかりをされて
育ち、叱られてばかりで育つと
「どうせ自分なんて」と卑屈になります。
そうやって育った人間が、自分を好きになれるわけが
ないのです。

だから子育て中の方は、是非子供の素晴らしい部分を
どんどん褒めてあげてください。
言葉に出して伝えることが大切です。

韓国人の親子は良く愛を伝えています
「おかあさん!愛してる」とさらりと言いますし
親も「私の00!私もあなたを愛してる!」と
良く言ってます。

日本人ではここまでは言えないとしても
愛を伝えることはとても大切だと私は思います。

大人になってしまったら、誰もなかなか
褒めてくれません。
だから、自分を自分で褒める!のがとても
大切です。

また私は最近カウンセリングに
褒めるワークを取り入れています。
カウンセリングで、自分の長所と短所を書いて
貰います。
そこから霊視もさせて頂いて
その人の良い部分をお伝えしたりしています。
自己認定ワークです。

あなたは今のままでいいんです。
何も変えなくていい。。
皆さん、十分今のままでも素敵なんです!

自分を改革しなければ!と思う人は
改革してみることで自信を持ってください。

でもあなたはいまのままでいい。
十分素敵です。
どんな人にも必ず素敵な部分があります

沢山の人をカウンセリングしてきたのでわかります。

私は今の自分が大好き!
そのように何度も言葉にしてみてくださいね。


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