2010年08月02日

3ヶ月間の禁煙治療完了しました

5/10から開始した禁煙治療ですが、昨日8/1をもって12週目すべてを完了しました。
あとは、最終診察に行くのみです。
禁煙治療薬チャンピックスは、昨日で終わりましたので、今日からは薬は無しです。
ある意味、本当の禁煙は今日から始まったかもしれません。

1日30本〜40本くらい吸うヘビースモーカーの私が意外と簡単に禁煙ができたのは、禁煙治療薬チャンピックスの効果だと思います。
その薬に今日から頼れないわけですから、多少の不安はあります。

たばこをやめて明らかに変わったこと、良くなったこと。
‖僚鼎増えた。
△擦、たんが減った。特に起きたとき。
0疥爐覆票分周辺のものすべてのたばこ臭がなくなった。
た事の味に敏感になった。(味の濃い、薄いなど)
イ燭个蛎紊必要なくなった。(禁煙治療代は掛かりますが)
出張の際、列車の禁煙、喫煙を気にしなくてよくなった。
飛行機に乗った際、たばこのことを考えずに済む。
多少、肩こりが楽になったような気がする。
多少、健康が改善されたような気がする。

たばこをやめて困ったこと。
‖僚鼎増えた。
株式会社古まんのたばこの売上げにひびいた。

やはり、メリットの方が多いようです。
たばこをお吸いの方、是非、禁煙をおすすめします。

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