私は2010年の元日から禁煙を始め、もうすぐ丸3年になります。
禁煙の最大のメリットはズバリ!「吸えないストレスからの開放」です。

このどこへ行っても吸えない世の中、外出中も常に喫煙所を探している自分が気の毒にに感じたのが、まじめに禁煙しようと思ったきっかけでした。
(この時すでに1回失敗経験済み^^;)

で、私の考える元日に禁煙を開始するメリットは、以下の3つです。

1.仕事に影響が出ない
2.非日常
3.数えやすい

順番に説明します。
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